ЛОВУШКА ПСЕВДОСМЫСЛОВ: секс в жизни женщины
Как говорил великий сатирик Аркадий Райкин: «Да, простят меня мужчины, речь пойдет о женщинах...». И, не просто о женщинах, а о сакральной, важной, нужной, жизненно необходимой теме: какую роль играет секс в жизни женщины?
Как-то один психотерапевт рассказал случай из своей практики о том, что к нему на прием пришла молодая женщина, приятной наружности с, мягко говоря, «странным запросом»: «Хочу найти Смысл своей жизни!». На что он задал вопрос, так сказать, «в десятку»: «А, давно ты, дорогуша, сексом занималась?» (Фраза, разумеется, отредактирована, но вы меня поняли...). Тогда я подумала о том, что за годы практической работы у многих практикующих психологов/психотерапевтов накапливаются подобные истории/байки. На тот момент мне даже в голову не могло прийти, что через не такое уж долгое время ко мне также придет молодая женщина с точно таким же «запросом».
Спасибо знакомому коллеге, я уже представляла, как нужно реагировать, и что делать... «Если Женщина заводит разговор о смысле жизни – проблема с сексом; Мужчина о смысле жизни – проблема с деньгами...» Проверено многократно!
Причем, самое смешное то, что (не знаю, как у других психотерапевтов) у меня за 18 лет практики, клиенты с похожими друг на друга запросами (сложности во взаимоотношениях, проблемы с деньгами, лишний вес и т.д.) по одному не ходят: как правило, «пачками по 3-4 штуки». Но, вернемся к теме статьи...
Все мы сейчас живём во время, которое наполнено парадоксами и противоречиями. С одной стороны, степень сексуальной свободы на сегодняшний день настолько велика, что могут быть легко реализованы самые смелые сексуальные фантазии, так как сняты все барьеры на пути к этому. А, с другой стороны, многие женщины до сих пор стыдливо отводят глаза в сторону и отмахиваются от этого вопроса. Они сами себя загоняют в ловушку псевдосмыслов, думая о том, что секс не важен, не нужен, не играет особой роли в их жизни, и «без него и так хорошо живется». Большинство женщин, как правило, не осознают специфических сексуальных проблем, но наряду с этим испытывают досадные затруднения психологического и физического свойства.
И, это не такое уж редкое явление, когда человек, не пройдя толком стадию адаптации, не решив цели и задачи социализации, уносятся в «миры горние» и «заоблачные дали», в поисках Смысла своего бренного существования. Что ж, приходится вот таких вот дам спускать с «небес на землю» вот таким вот совсем «земным» вопросом: «А, что у вас с сексуальной жизнью происходит?». И, у десяти женщин из десяти выясняется, что либо секс вообще отсутствует как таковой, либо оставляет желать лучшего. Как в анекдоте: «Скажите, а секс – это чаще, чем Новый год?»
Качество сексуальной жизни определяется не столько физиологической, сколько психологической его составляющей. И.Г. Малкина-Пых в своей работе «Лечение сексуальных расстройств» указала на то, что «…основная причина сексуальных расстройств – психологическая. В основе многих психологических и сексуальных проблем лежат впечатления и переживания раннего детства, вытесненные в Бессознательное. Поэтому психотерапия направлена на проникновение в психические процессы, происходящие на бессознательном уровне. Все они закладываются в раннем детстве, в психотравматическом опыте познания секса, и в контакте с родителем, который должен был быть эталоном сексуальности».
А, эталоном для ребенка являются, первое, опыт сексуальности в семье: то есть, имеется в виду не подглядывание за родителями, а то, как складываются взаимоотношения между родителями. Как они разговаривают друг с другом. Как смотрят друг на друга. Как касаются друг друга, обнимают и т.д. И, второе, как складываются у девочки отношения с отцом (я предупреждала, что «речь пойдет о женщинах»...). Речь идет о так называемом «запрете на поглаживание». Если отец не ласков со своей дочерью, не берет ее на руки, не гладит, не обнимает (без любого намека на сексуальность... только лишь отцовская любовь), то девочка, скорей всего вырастит «холодной лягушкой». Такие девочки вырастают не просто не любящими себя и других, они часто вырастают несексуальными, потому что телесное самораскрытие является основой чувственной любви.
Убеждая себя в том, что секс в ее жизни не играет ни какой особой роли, женщина глубоко ошибается. Отсутствие секса (или не качественный секс) очень сильно влияет на настроение женщины, на ее жизненный тонус и на здоровье, как таковое. Вот несколько примеров.
Пример 1. Клиентка жалуется на частые головные боли, плохой сон, депрессивное состояние, подавленное настроение.
- Мигрень является не только показателем некачественного секса, но и признаком его нехватки. Отсутствие регулярной сексуальной разрядки оказывает негативное воздействие на психику, вызывая эту самую головная боль, а также сопутствующие ей симптомы: вспыльчивость, депрессии и т. д. Секс способствует увеличению в крови эндорфинов, которые оказывают болеутоляющие действия при любых типах боли.
Так что, милые дамы, «отмаза» про головную боль не работает. Как говорится: Мало оргазма – много головной боли!!!
Пример 2. Жалобы на плохие отношения в семье. Конфликты с сотрудниками по работе. Раздражительность, плаксивость, заниженная самооценка.
- Женщина, интимная жизнь которой не идеальна, плохо контролирует свои эмоции, что сразу же отражается на окружающих ее людях. Так же у женщин, не живущих регулярной половой жизнью, наблюдается заметное снижение работоспособности, вялость и быстрая утомляемость. У таких женщин наблюдается апатия и отсутствие какого-либо интереса к происходящему вокруг.
Так причем тут Смысл?
Пример 3. Проблемы лишнего веса. Чрезмерное поглощение сладкого, мучного.
- Секс в жизни женщины отражается и на ее физическом теле. Одно занятие страстным сексом, способствует сжиганию до двухсот калорий, что примерно равно 15-минутной пробежке. Способствует сокращению мышечных тканей, укрепляя мышцы ягодиц, бедер, груди и других частей тела.
Отсутствие регулярного секса (а, по данным ученых, не Гарвардских...), а это от двух до пяти раз в неделю (один раз уже считается не достаточным), грозит проблемными последствиями. При отсутствии сексуальных отношений женщина быстрее стареет. А, вот регулярный (и качественный) секс, наоборот, омолаживает любую женщину. Помните потрясающий фильм Эльдара Рязанова «Служебный роман»? Очень яркий пример, как из «Мымры» - Людмилы Прокопьевны (героиня Алисы Фрейндлих) в один миг получилась милейшая, добрейшая женщина, от которой взгляд не отвести...
Регулярный секс снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Улучшается кровообращение, что препятствует образованию варикозных расширений. Женщина физически выглядит много лучше. Укрепляется нервная система... Положительные эмоции и наслаждение в купе с активной «тренировкой» органов малого таза, плюс сердечная аэробика – любо дорого посмотреть. Женщина буквально расцветает. Про нее говорят, что она просто «светится изнутри»...
Тема сексуальности очень важна в жизни каждой женщины. Но тема эта деликатная, интимная, в прямом смысле этого слова. Человек – сложная и тонкая система. И, тем не менее, всё можно решить, и всё можно восстановить. Главное, что нужно знать и понимать, так это то, что основная причина сексуальных расстройств (как я уже говорила) – психологическая, а значит решаемая. Поэтому психотерапия направлена на проникновение в психические процессы, происходящие на бессознательном уровне. В работе со сферой интимных отношений и для лечения сексуальных расстройств у женщин, мы используем самый экологичный, быстрый и результативный подход – метод интегрального нейропрограммирования, созданный С. В. Ковалёвым. А также методику символдрамы, основные мотивы которой («Луг», «Дом», «Автостоп» и другие) наиболее релевантно отражают внутреннее психодинамическое состояние клиентки, и в то же время обладают наиболее сильным психотерапевтическим эффектом.
Но, не каждая женщина может прийти, и лёжа на кушетке выложить всё наболевшее… Как доверить чужому человеку свои самые сокровенные тайны, свои страхи, свои заботы, свою тревогу и печаль? Для очень многих женщин эта тема продолжает оставаться табуированной, запретной, «постыдной»... Очень важно доверие и раппорт между клиенткой и психотерапевтом. К сожалению, в мире психотерапии есть еще «горе-психолухи», которые еще сильнее вредят делу. И, это не просто голословное обвинение. Я сталкивалась с этим лично.
Случай из практики...
В конце мая 2015 года ко мне на прием записалась молодая и очень симпатичная женщина (25 лет). Тамара (имя, разумеется, изменено). В предварительной беседе по телефону она жаловалась на «отсутствие интереса к жизни, плохое настроение, непроходящее чувство тоски, потерю способности радоваться, чувство вины, что плохая жена... и, «вообще, я не знаю, зачем живу, и в чем Смысл моей жизни?»... То, что основная тема – отсутствие (полное) сексуальных отношений, выяснилось сразу же, как только она вошла в кабинет и сказала: «Мне нужен психотерапевт – женщина!»
Тамара – дочь весьма обеспеченных и влиятельных родителей, родом из Чеченской республики (что сразу же объяснило ее карты и программы по данной теме). Они выдали Тамару замуж за молодого мужчину (старше Тамару на 7 лет) из «равной» по статусу семьи. Своего «суженного» Тамара первый раз увидела за две недели до свадьбы. Молодой человек ей понравился, но ни о какой любви и речи не было... Пересказывать всю историю не буду, скажу только резюме: за полгода замужества Тамара «умудрилась» остаться девственницей. И, не потому, что с мужем что-то не так. Просто не смогла «переступить через стыд» и «побороть страх» (слова клиентки). Муж первые четыре месяца проявлял понимание, нежность, чуткость и деликатность, давая ей возможность привыкнуть к нему... Но, так как в плане близости они не продвинулись ни на шаг, пара решила обратиться к «специалисту».
Первый психолог на ее «запрос», и, не углубляясь в суть проблемы, посоветовал ей «найти работу по душе и не забивать себе голову ерундой...».
Второй был ещё «круче»: психолог – сексолог. Что предложил он? (Советую придержать рукой челюсть...) «Приходите ко мне вдвоем... Захватите только простыню... Я с вами обоими поговорю, всё вам объясню... А потом, под моим непосредственным руководством, я помогу вам лишиться девственности, помогая и направляя вашего мужа...» - Деликатность на марше!
Шокированная Тамара решила больше к психологам не обращаться... В итоге, проблема не разрешилась и муж с ней развелся. Быстро и неожиданно (или ожидаемо?). Мулла при свидетелях трижды громко объявил, что они не муж и жена – и, дело сделано. Проблема только в том, что за эти полгода Тамара полюбила своего мужа, а он ее. Но, она так и не смогла «переступить через себя, справиться со своим стеснением и страхом перед близостью».
Уж, каким ветром ее занесло в наш «Центр» - не знаю. Но, тем не менее, она позвонила... и мы договорились о встрече. Выйдя на центральную проблему, и поняв, насколько Тамаре неловко, не комфортно говорить на эту тему, я смогла вывести ее в максимально мягкой форме, используя код символов.
Чем хороша символдрама? Тем, что она скорее ориентирована на эмоционально-образное мышление, нежели на рациональное переживание и решение психологических конфликтов. Символдрама позволяет вести лечебно-диагностическую работу с клиентами, которые испытывают трудности в выражении своих эмоций и переживаний. И, разумеется, методика символдрамы особенно эффективна для диагностики и «лечения» сексуальных расстройств у женщин.
Для работы с Тамарой (кстати, у нас на терапию было не более 8-10 часов) мной (помимо прочего) были использованы мотивы Х. Лейнера, так как в данном конкретном случае они наиболее полно отражали внутреннее психодинамическое состояние клиентки. Сексуальная и эдипальная тематика прорабатывалась следующими мотивами: «Луг», «Встреча со змеей», «Ручей», «Гора» (работа с материнским символом горы), «Дом» (отдельно переделывалась спальня в доме), «Пляж», «Массажный салон» (в Центре здоровья в Волшебном городе). И, отдельным мотивом, который кардинальным образом изменил весь ход психотерапии – «Поездка на попутной машине» (или «Автостоп»).
Чем уникален именно этот мотив? Тем, что в нем проецируются как сексуальные, так и межличностные проблемы: какие напряжения, комплексы, предубеждения, негативные ограничения и установки, запреты и конфликты есть у клиентки в интимной сфере ее жизни. М.В. Маркова в своей статье писала, что «мотив «Автостоп» показывает, насколько женщина может довериться миру в целом, и эмоционально «отдаться» мужчине именно в сексуальном смысле. Единственное «но» в этом мотиве заключается в том, что «Автостоп» в реальной жизни нередко связан с сексуальным насилием. Это то место, где наиболее часто совершаются сексуальные преступления, место зависимости и беззащитности...» Поэтому, я всегда заранее предупреждаю своих клиенток, что «...это их имагомир, и в нем все будет так, как они сами захотят... И, если возникнет угроза любого рода, то они могут в любой момент остановить развитие мотива, как фильм...». Но, в любом случае, в диагностике это учитывается.
Итак, в чем суть мотива? По З.Фрейду, автомобиль можно рассматривать, как фаллический символ. А, радость обладания машиной символически связана с радостью обладания фаллосом. Водитель – это репрезентант отцовско-мужского мира.
Тамаре нужно было представить, что она, усталая, возвращается домой по пустой дороге в сельской местности... Через некоторое время появится транспортное средство. Это может быть карета, повозка, кибитка или телега (либо подъедет машина). Она сама остановится. Водитель (кучер) откроет дверь и предложит ее подвезти. Не сама женщина останавливает автомобиль, а машина делает это «сама». При этом за женщиной остается свобода выбора: принять предложение или нет.
Комментарий: Однако на практике женщины часто, вопреки инструкции, сами останавливают машину, что символически характеризует их собственную активность в установлении сексуальных отношений. Самой сесть за руль автомобиля может символически означать как установку на мастурбацию, так и стремление самой определять, когда, с кем и как удовлетворять свои сексуальные потребности. Невозможность более интимного взаимодействия с водителем в машине вдвоем и предпочтение поездки со множеством пассажиров могут быть связаны с бессознательным избеганием более глубоких отношений, которые могут причинить со временем боль и страдание. Если женщина садится в автобус или маршрутку, то это говорит о том, что она опасается более глубоких отношений, и для нее легче иметь более поверхностные отношения со многими, чем более глубокие с одним человеком.
Когда женщина находится в машине, я прошу ее описать салон, сидения, панель инструментов и, конечно же, водителя – как он выглядит, как он одет, какие у него волосы, какое лицо, какие руки, пальцы, ногти? С какой скоростью едет машина?
Отдельное внимание уделяется бардачку: его нужно открыть и посмотреть, что там находится?
Комментарий: Содержимое бардачка символизирует личность значимого для женщины мужчины, ее к нему отношение. Например, если там пыльно и противно, в бардачке будет находиться грязный носовой платок, это может символизировать брезгливое отношение к мужчине. Известно, что иногда достаточно посмотреть на гнилые зубы мужчины, чтобы отбить у женщины любые сексуальные желания. Или в бардачке может находится связка ключей, что символизирует озабоченность женщины, что у ее мужчины есть много дверей, которые он этими ключами открывает. Календарик с полуобнаженной красоткой может говорить о ревности и т. д.
Дальше, я прошу Тамару включить радиоприемник и повращать ручку настройки радиоканалов, чтобы выбрать приятную программу.
Комментарий: Найденная мелодия – это резонанс отношений со значимым мужчиной и с данной ситуацией. Ее прослушивание может иметь терапевтическое значение.
Заканчивается мотив «Автостоп» обычно тем, что женщина выходит из машины и прощается с водителем.
Комментарии по проведению мотива «Автостоп» с Тамарой.
Первая машина: черный «BMW» с тонированными стёклами, явно бандиты (слова клиентки). Тамара испугалась и спряталась.
– Секс – это опасно и страшно!
Вторая машина. Спортивная машина, ярко-красная с двумя полосами, «пронеслась мимо, не заметив меня», обдав меня пылью и мелкими камнями. От камней остались шрамы и синяки...
– Чувство неполноценности, низкая самооценка, секс – это боль и т.п.
Третья машина остановилась. Обычная машина, ничего примечательного. За рулем женщина... в возрасте матери клиентки.
- По мнению Лейнера, женщина за рулем – это говорит либо о том, что у женщины имеются определенные гомосексуальные тенденции и регрессивная защита от гетеросексуальных отношений, что часто бывает связано; либо о том, что клиентка не преодолела инфантильную зависимость от матери. В нашем случае – это было именно второе. Мотив «Автостоп» был «остановлен» (поставлен на паузу). Мы, используя пространственный код, нашли подходящее место, где смогли «поработать» с матерью Тамары (очень властной и жесткой женщиной, враждебно настроенной к проблеме сексуальности, так как «это грязное и греховное дело»). В частности: убрали созависимость от матери, а также «одержание матерью», создав резервное тело, куда благополучно ее переместили. Вернувшись на «дорогу», Тамара отметила, что машина осталась та же, но за рулем мужчина. Он вроде бы добр, но садиться к нему не хочется. «Какой-то липкий взгляд...» (слова Тамары). Мотив снова был «остановлен». Сделали психотехнологию по замене убеждений, что «не все мужики только этого и хотят...», поработали с СЕС и т.д. Вновь вернувшись на «дорогу», обнаружили, что машины нет... но, идти стало как-то легче, спокойней... Появилась какая-то надежда. Четвёртая машина не заставила себя ждать. За рулем молодой мужчина. Остановился, предложил повести... Села спокойно, даже с охотой. Описывая внешность мужчины, сначала Тамара никак не могла разглядеть лица (сопротивление), но потом узнала в нем своего мужа...
Далее, все пошло как по нотам... Доехали до места, весело разговаривая обо всем. Договорились о встрече на следующий день. Конец мотива.
После полной (в три сеанса) проработки этого мотива, Тамара очень многое поняла в причинах своего поведения со своим мужем. Уже не говоря о том, что основной причиной были внушения матери с раннего детства (сколько себя помню!) о том, что секс – это грязно, постыдно, больно, заразно и т.п., но и то, что «отказывая своему мужу в близости», тем самым она «мстила» своей матери за то, что ее выдали замуж против воли. Секс – это достаточно эффективное оружие в борьбе полов. Отказывая супругу в сексе, она как бы говорила о том, в чьих руках власть.
Вернувшись к ИНП, и с успехом проведя психотехнику «Мета-зеркало», но уже с мужем Тамары, она смогла устранить коммуникационные противоречия между ними, сблизить их положение в личном пространстве. Извиниться перед ним, за причиненные болезненные страдания и получить прошение в ответ. Ресурсировать и своего мужа и себя саму.
Конечно, далее нужно было бы проделать весь Генеральный модуль, начиная снизу вверх, идя от Массы к Замыслу... Но, жизнь внесла свои коррективы...
Конец истории.
Заключение:
Моя задача, как психотерапевта: вывести женщину из той ловушки ложных смыслов своей проблемы, куда она сама себя загнала. Разъяснить, что интимные отношения – естественная и неотъемлемая принадлежность жизни любого человека, важный источник положительных эмоций, наслаждения и счастья. Это прекрасная возможность расслабиться, почувствовать себя особенной, желанной, любимой.
Комплексный подход, который дает ИНП, позволяет решить конкретную проблему быстро, экологично, деликатно и в обход болезненных тем прошлой жизни клиента.
Алена Готлейб