Внутренний мужчина и внутренняя женщина, обретая целостность, через встречу с ними.
Что значит обрести целостность? В каждом из нас живет много разных частей, в том числе и внутренний мужчина, и внутренняя женщина, которые часто конфликтуют между собой и не могут найти общего языка, а может быть и не конфликтуя, но и не взаимодействуя.
Мы не обладая и не чувствуя центр в себе, своё “Я”, не можем быть режиссёром собственного внутреннего театра.
Порой голоса и поведение наших внутренних героев и героинь настолько противоречиво, что мы совершенно не понимаем, что происходит внутри нас.
Если вы повнимательнее присмотритесь к себе, то обнаружите разные диалоги внутри себя.
Вы будете свидетелем, как одна часть измучивает другую.
У каждого из нас существует идеальное представление о себе, о той себя какую мы можем любить и уважать, если мы соответствуем своему представлению о себе, то мы пребываем в иллюзии гармонии с самим собой.
Иллюзия, потому что мы любим себя условной любовью и только при выполнении определённых условий, возникает ощущение своего совершенства в собственных глазах и отсюда иллюзия любви к себе.
В каждом человеке есть как женское начало, так и мужское. Мужчина всегда любит условной любовью, он не умеет любить просто так, ему обязательно надо любить за что-то.
Так вот у женщины конфликт с женской частью намного глубже и сильнее, из-за этого конфликта женщине закрыт доступ к реальному женскому миру, где царит безусловная любовь и принятие всего, что есть.
В мире очень много условной любви, безусловная же любовь — это большая редкость.
Мы разучились принимать людей такими какими они являются на самом деле. Мы и детей то своих не умеем любить безусловно.
Сколько существует условий для нашей любви и нашего расположения к ним.
Хорошо учишься – люблю, слушаешься- люблю. Ну а если уж, что не так, злость, раздражение и самый лучший моментально превращается в поганца или поганку.
Из-за отсутствия безусловной любви, мы не умеем принимать себя по-настоящему.
Мы для себя, как и для других выдвигаем условия – занимаешься спортом – умница, повод для уважения, лопаешь ночами и толстеешь – свинья, которая не может остановиться.
Для нашей любви к себе существует такое большое количество условий.
Внутри нас одна часть унижает и издевается над другой, отсюда неудовлетворенность и отсутствие энергии и сил. Внутренние конфликты очень сильно изматывают.
Обрести целостность – это примирить все части, которые живут внутри нас.
Для этого нужно сначала познакомиться с каждым героем нашего внутреннего театра, предоставить каждому право выговориться, а уж потом во время монолога будет приходить понимание и только в этом случае возможно внутреннее примирение между собой разных конфликтующих частей.
Порой мы не понимаем, почему в нашу жизнь приходят похожие ситуации. Мы с большой убеждённостью думаем, что все ситуации приходят из вне, и мы никакого отношения к этому не имеем.
В пространстве, как раз устроено всё наоборот, наши внутренние убеждения и представления о жизни и отношений будут притягивать похожие ситуации.
В каждом из нас помимо многочисленных героев живет внутренняя женщина и внутренний мужчина, если вы сможете заглянуть вглубь себя и встретить внутренних женщину и мужчину, то вы сможете понять, какая модель отношений между мужчиной и женщиной существует в вашем бессознательном.
Вы сможете понять, какие мужчины приходят в вашу жизнь и какие отношения вы воспроизводите в реальности.
Одна моя клиентка жаловалась на то, что не смотря на большое количество мужчин и внимания от них, она совершенно не чувствует себя счастливой.
Если мужчина оказывался посильнее духом и не сразу сдавался, то её отношения с ним превращались в борьбу и соперничество. Ей все время приходилось воевать с мужчиной, отстаивая свою независимость и свои права.
А если мужчина поддавался ей и превращался в подкаблучника, то она начинала просто издеваться над ним, не испытывая уважения к нему.
В отношениях она всё время старалась сломать мужчину, и многие её мужчины говорили об этих ощущениях, что она ломает их.
Мужчина ей был интересен ровно до тех пор, пока её цель не была достигнута, как только ей удавалась подмять под себя мужчину, то она теряла к нему очень быстро интерес.
Когда мы с ней провели медитацию на внутреннего мужчину и женщину, то мы увидели с ней, что в её внутреннем мире женщина была вечно орущая на мужчину, а мужчина был сгорбленным, “бесхребетным” человеком.
Мне показалось интересным слово бесхребетный. Когда я спросила с каких пор она стала считать мужчин Бесхребетными, она вспомнила, как её мать всё время употребляла это слово в отношении отца.
В её семье именно такие отношения и существовали. Вечно кричащая и недовольная мать и слабый, не имеющий своего слова отец.
Увидев, как в кино сцену взаимодействия мужчины с женщиной, ей стало не по себе и слёзы горького сожаления брызнули из её глаз.
Она поняла, что всю свою жизнь она жила в плену этого сценария, она стремилась в отношениях сломать хребет мужчине, превратить его в своего рыба, а потом выбросить за ненадобностью и отсутствия интереса.
В её внутреннем мире не было места нормальному мужчине.
Как же в её реальную жизнь такой мог прийти и остаться быть таким.
Через глубокое осознание своего сценария, через преобразование своих внутренних образов она смогла по-другому начать строить свои отношения с мужчиной и смогла найти другие, до этого времени неизвестные ей ощущения в отношениях с мужчиной.
Медитация на встречу с внутренним мужчиной и внутренней женщиной.
Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдох, перед выдохом на секунду задержите дыхание. Вдох должен быть максимально глубоким.
После этого восстановите дыхание и представьте, что вы оказались в долине, окруженной горами.
Раннее летнее утро, туманно, прохладно. Воздух свеж и прозрачен.
Вы обращаетесь в пространство с просьбой о встрече с вашим внутренним мужчиной.
Через некоторое время замечаете приближающую фигуру.
При приближении внимательно рассмотрите.
Кто это?
Человек? Или какое-то существо? Животное?
Внимательно рассмотрите все детали – лицо, выражение лица, глаза, что выражают глаза, тело. Какие эмоции и чувства у вас вызывает этот человек?
Что он чувствует внутри себя?
Закончив его рассматривать, станьте мысленно невидимым для него и понаблюдайте за ним со стороны, что он будет делать?
Попробуйте понять его мысли и чувства.
Если у вас есть желание пообщаться с ним, то сделайте это.
Потом обратитесь к пространству с просьбой о встрече с вашей внутренней женщиной.
Она появляется с другой стороны долины.
Точно также внимательно рассмотрите её.
Выражение лица, глаз, какие чувства и эмоции у вас возникают?
Какой характер у неё, мысли?
Как можно подробнее опишите её.
Потом также понаблюдайте со стороны, что она будет делать?
А потом со стороны понаблюдайте, что будет происходить между мужчиной и женщиной.
Будут ли они общаться? Как?
Спокойно за всем наблюдайте.
Через какое то время оставьте их одних и открывайте глаза.
Теперь вы получили ответ — какие же существуют ваши убеждения о женщине, мужчине и об отношениях между мужчиной и женщиной.
Только через встречу своего мужчины и женщины, через понимание, что происходит между ними, вы сможете обрести свою целостность и наладить свои отношения с мужчиной.
Вы теперь знаете над чем вам надо работать! Принимайтесь за дело.
Кто хочет больше разобраться в себе и своих отношениях — записывайтесь на Бесплатный вебинар: Кто Я и какая Я с мужчиной?
Всего вам наилучшего и терпения на пути своего духовного развития.
С любовью, Ирина Гаврилова Демпси.
http://www.irinagavrilovadempsey.com