Сны и их значения

До сих пор не существует единой научной теории, которая объясняла бы нам, почему нам снятся сны. Одни говорят, что во сне мы видим то, что прожили за день, таким образом, перерабатывая этот опыт. Некоторые считают, что сны – это бессмыслица, вызванная побочной активностью некоторых участков мозга во время сна. Однако психологи уверены, что сны – это язык бессознательного. Именно через сны мы можем общаться с той частью личности, которая содержит наши самые сокровенные желания, страхи, а также неисчерпаемые ресурсы.

Сейчас многие относятся ко снам, как к тому, на что не стоит обращать внимание. Однако так было не всегда. Издавна считалось, что сновидения несут в себе зашифрованные послания, которые могут помочь человеку избежать беды или болезни, или наоборот, преуспеть, не упустить счастливый шанс. Как правило, в древних культах верили, что сны человеку посылают боги. Поэтому расшифровкой сновидений часто занимались жрецы, шаманы и другие духовные лидеры. Так, например, греческий философ Артемидор Далдианский издал целый сборник, который называется «Онейрокритика», полностью посвященный толкованию сновидений. Артемидор приводит свою классификацию сновидений и способы предсказания будущего на их основе. Книга сохранилось, и сейчас ее можно найти в интернете.

Но, к сожалению, жрецы, специализирующиеся на толковании снов, канули в Лету. А полки книжных магазинов наводнили «попсовые» сонники, которые способны только запутать читателя. Как же понять, что означает сон? Тут есть три способа: все-таки найти толковый сонник, попробовать истолковать сон самостоятельно или обратиться за помощью к психологу.

1. Где искать хороший сонник? К сожалению, я не могу посоветовать ни один, т.к. толковых сонников мне еще не попадалось. Но это не значит, что таких нет. Думаю, здесь нужно полагаться в первую очередь на автора. Не стоит вестись на колдунов в 10 поколении или магистров черной магии. Лучше довериться человеку с образованием в области культурологии, психологии или религии. Сны больше всего исследовались именно в этих областях науки и человеческого знания. Также не стоит покупать сонник в ближайшем киоске за 15 рублей. Вряд ли это будет что-то стоящее.
2. Как толковать сон самому? Самое важное – это проанализировать свое ощущение после сна. Даже если во сне вы убегали от преступника, но проснулись после этого в отличном расположении духа, то, скорее всего, сон был о чем-то хорошем, ресурсном. И наоборот. Если во сне все было хорошо, но вас не покидает гнетущее ощущение, когда вы вспоминаете о нем, значит, этот сон был предупреждением о чем-то плохом.

Вспоминая содержания сна, пытайтесь найти в нем архетипы, универсальные символы. К ним могут относиться как отдельные элементы и персонажи сна (солнце, крест, различные божества), так и ситуации. Например, сюжет сна может напоминать известную истории, сказку или миф. Тогда значение сна можно искать в первоисточнике его сюжета, т.е. в соответствующей книге.

Не забывайте и об индивидуальной символике. Элементы сна могут казаться обыденными с точки зрения архетипов или носить не тот смысл, который подходит вам. Например, ваш любимый человек подарил вам розу в горшочке, и она теперь цветет на подоконнике. Во сне роза может символизировать вашего любимого, в то время как для другого человека роза несет иное значение.

1. Помощь психолога. Современные психологи, конечно, не жрецы и не шаманы. Мы не общаемся напрямую с богами (по крайней мере, те психологи, которых я знаю). Однако квалифицированный психолог обладает достаточным количеством знаний и инструментов для того, чтобы правильно истолковать сон. Здесь не особо важна специализация психолога. Это может быть психоаналитик, юнгианский аналитик, психодраматист, гешталь-терапевт… Все направления практической психотерапии обладают достаточным потенциалом, чтобы работать со снами.

Обращаясь за толкованием сна к психологу, вы можете быть уверены, что он учтет и архетипические символы в вашем сне, и индивидуальную символику, и поможет найти истинное значение сна.

Сны и работа со снами – тема, на которую можно говорить не только часами, но и сутками. В следующей статье я расскажу больше о том, как самостоятельно работать со снами и искать их истинное значение.

Если вас интересует тема сна и сновидений, то я приглашаю вас в свою группу в контакте. http://vk.com/event74280975 Там вы найдете много интересной информации о толковании снов, а также сможете записаться в ночную терапевтическую группу, посвященную сну и сновидениям.