Гендерные стереотипы и здоровье мужчин

Книгу Уильяма Поллака «Настоящие мальчики» я люблю и часто рекомендую своим коллегам и клиентам.

Автор известен своими исследованиями в области мужской психологии и маскулинности. В книге он описывает то, как существующий в обществе так называемый «Мальчишеский кодекс», устаревшие и бесполезные гендерные стереотипы, установки и ожидания формируют систему воспитания, которая учит мальчиков скрывать себя и свои истинные чувства под маской «мужественности», делает их отчужденными от самих себя, избегающими и опасающимися отношений эмоциональной близости.

Мне, кроме того, что само содержание книги кажется очень ценным, нравится именно то, как он об этом пишет. Он пишет о сыновьях, братьях, отцах, мужьях, о мальчиках и мужчинах-нежных, уязвимых, чувствующих, живых. Он пишет о той стороне их внутреннего мира, которая обычно скрыта не только от общества, но и от них самих.

Три года назад, мы с коллегой организовали психотерапевтическую группу для мужчин и назвали ее «О чем не говорят мужчины». Наша идея была создать безопасное пространство именно для мужчин. Пространство, в котором они смогу говорить друг с другом о своих трудностях и чувствах.

Это были совершенно разные мужчины, разного возраста, с разными проблемами, с разной социальной жизнью. Но все они говорили об одних и тех же чувствах. Они говорили, как стыдно им обращаться за помощью, потому что «настоящий мужчина» решает свои проблемы сам. Они говорили о чувствах, которые стараются подавлять - страх, беспомощность, печаль. Потому что это не чувства для настоящего мужчины. Они говорили, как чувствуют потерянность в своем отцовстве, как отчуждены они от своих семей и друзей.

Удивительно и печально было то, что в действительности они были окружены людьми и отношениями, но не могли быть открыты и уязвимы в них, потому что старались быть настоящими мужчинами.

2018 году ВОЗ опубликовала доклад «Здоровье и благополучие мужчин в Европейском регионе ВОЗ: улучшение здоровья в рамках гендерного подхода».

В 2019 году Американская Ассоциация психологов разработала руководство и рекомендации по оказанию психологической помощи мальчикам и мужчинам.

Все чаще эти и другие общественные и профессиональные организации говорят о традиционных гендерных установках и ролях в отношении мужчин, как одном из значимых факторов, влияющих на различные аспекты здоровья мужчин и качество их жизни. И описывают их влияние на такие факты как:

1. Продолжительность жизни мужчин ниже по сравнению с продолжительностью жизни женщин

2. Мужчины, в среднем в 2 раза чаще, чем женщины, умирают от суицида в мире (В России в 2016 году в 6,5 раз).

3. Соотношение мужчин и женщин в тюрьмах примерно 7:1

4. Более высокий по сравнению с женщинами уровень травматизма и смерти в результате рискованного поведения.

5. Большее количество применения физического насилия по отношению к женщинам и другим мужчинам. Большее по сравнению с женщинами количество убийств.

7.Мужчины чаще, чем женщины страдают алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостью.

8. Мужчина гораздо реже обращаются за медицинской помощью по сравнению с женщинами. Особенно за психологической помощью в решении эмоциональных проблем.

9. Мужчинам с меньшей вероятностью будет диагностирована депрессия, в том числе в связи с особенностями выражения депрессии (раздражительность, алкоголь, соматические симптомы)

10. Мальчики непропорционально представлены среди школьников с трудностями в обучении и проблемы поведения .

11. Меньше вовлечены в родительство.

И много других интересных фактов. Доклад ВОЗ есть на русском, а руководство APA пока, к сожалению не переведено. Я очень рекомендую вам почитать.

Парадокс заключается в том, что традиционная мужская ролевая модель учит мужчину быть неуязвимым супергероем, а в действительности делает его хрупким .

Учит его, тому что быть «сильным»- это быть ответственным за всех, независимым и не нуждающимся в близости и поддержке, а делает его тем самым неспособным понимать себя, обращаться за помощью, выдержать собственное бессилие и нередко именно оттого проявляющим насилие.

В позитивной психотерапии мы говорим об эпохе или времени как одном из значимых факторов, которые влияют на наше личностное развитие. Большая часть существующих в настоящем времени систем образования и воспитания, ориентируется на развитие у детей тех способностей и качества, которые в будущем смогут помочь им быть успешными, здоровыми, реализованными. Но, к сожалению, часто эти системы по-прежнему полагаются на установки и ценности, которые были актуальны в прошлом, для другого времени, другой эпохи и для другого мира.