Как научиться доверять супругу (супруге) ?

У меня сразу рождается много вопросов и хочется пригласить человека на консультацию, поскольку однозначно ответить на этот вопрос нельзя, т.к. нужно знать причину недоверия.
Но начнем по порядку.
Научиться доверию нельзя: оно либо есть, либо его нет.
Был такой отечественный психолог Д.Б. Эльконин, который создал периодизацию развития, являющуюся общепринятой в нашей стране. Так вот, первый период, который он описывал – это период от рождения до 1 года. И именно этот период завершается разрешением кризиса «базальное доверие – базальное недоверие». Это две крайности: если родители любили ребенка, заботились о нем, общались с ним, проявляли положительные эмоции и достаточное количество времени проводили с ребенком, то у ребенка возникает «базальное доверие», «базальное» - значит в целом доверие не только к родителям, а ко всему миру. Если ребенок не дополучил всего этого в данный период, то у него не формируется чувство безопасности и возникает «базальное недоверие». Он уже изначально не доверяет всему миру и каждому отдельному человеку. Если это Ваша история, то Вам нужно просто знать эту свою особенность и при возникновении недоверия иметь в виду, что это может быть связано не с другим человеком, а с Вашим восприятием ситуации.
Похожий случай, если в Вашей родительской семье не было доверительных отношений, например, Ваш отец изменял Вашей матери. То Вы с детства усвоили именно такую модель взаимоотношений между супругами и считаете, что доверия просто не может существовать. В данном случае нужно понять, что взаимоотношения разных пар нельзя описать одной моделью. Ваши отношения с Вашим мужем не такие, как были у Вашей матери с Вашим отцом. Это может быть совсем другая история, рядом с Вами достойный человек, которому стоит доверять.
Едем дальше.
И здесь встает следующий вопрос: у Вас были поводы усомниться в супруге? Вы находили следы чужой губной помады на его рубашке, кто-то из Ваших знакомых видел Вашего мужа с другой женщиной или Вы сами заставали его непосредственно в момент измены? Если «Да», то все вопросы отпадают, причина для недоверия действительно существует, и Вы хотите заново научиться ему доверять. Можно ли этому научиться? Это достаточно сложный вопрос.
Разрешите воспользоваться определением «доверия» из Википедии:
«Доверие — это открытые, положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях. Главным и первым признаком доверия является наличие во взаимоотношениях верности».
Вы сможете общаться с ним также открыто, как раньше? Сможете сохранить положительные взаимоотношения с ним и будете уверены в его порядочности? Или воспоминание об измене будет все время стоять между вами. И в очередной раз после задержки на работе Вы будете думать: действительно ли он возвращается с работы или он идет от нее? Если это так, то ничего постыдного в этом нет. Не каждому дано простить, забыть и продолжить жить дальше, как раньше. И в данном случае решать только Вам: сможете Вы жить в вечных сомненьях, но с супругом, или Вы выберите одинокую, но спокойную жизнь.
Следующий случай возникновения недоверия ко своей второй половине может быть связан с влиянием СМИ. Где нам навязывается образ независимого и свободного человека, причем независимого даже от своих близких и свободного от всяческих моральных и нравственных норм. Таким образом, Вы, насмотревшись сериалов, можете решить, что если их герои ведут себя так, то и Ваш муж тоже.
Еще один вариант появления недоверия может быть связан с тем, что Вы уже были обмануты в своей жизни, Вам изменили, Вас предали. Поэтому у Вас возникло недоверие ко всем мужчинам и Ваш супруг не исключение. В данном случае, как говорится, судите по поступкам, а не по словам. Жизнь проявляется в мелочах, и отношение друг к другу тоже проявляется в мелочах. Думаю, если Вы понаблюдаете за своим супругом, его отношением к Вам, то Вы обязательно интуитивно почувствуете можно ли доверять этому человеку или нет.
Ну и остался еще один случай, надеюсь, к Вам он не относится. Возможно, Вы сами вызывали ревность у своего партнера или встречались одновременно с двумя кавалерами, в общем, вели себя так, что мужчины Вам не доверяли. Тогда, как говорится, Вы «судите по себе». Не забывайте только, что все люди индивидуальны и, если Вы в прошлом вели себя так, это не значит, что Ваш супруг будет вести себя также.
Какой бы Ваша история не была, желаю, чтобы Вы нашли выход из Своей ситуации: в любой момент нашей жизни мы можем изменить ее.