Пять признаков, что вашим отношениями требуется скорая помощь.

Очень часто мне задают вопрос: "как понять стоит ли спасать отношения?"
Т.е. есть ли хоть что-то, за что стоит зацепиться и постараться реабилитировать то, что вчера еще было ценно обоим, а сегодня невыносимо раздражает.
И вот, имея большой практический опыт семейной терапии, но который бы не имел никакого смысла, если бы не мой личный опыт семейных отношений, я решил написал сейчас эту статью. 

ПРИЗНАК №1. Проверка расставанием. 
Один из лучших способов понять нужен ли вам человек.
При чем здесь есть ряд ошибок, которые допускают люди и которые хоронят все возможности что-то спасти. 

Временный перерыв - это полный бред, потому что вы никогда не почувствуете того эффекта, как если бы вы расстались. Перерыв на то и перерыв, вы точно знаете, что вместе, разрыва не произошло и даже, если вы переживаете, это не сравнится с настоящим расставанием, поэтому навсегда забудьте этот мертвый способ проверки чувств. 
Не разобравшись в отношениях, составить и соблюдать список договоренностей - это еще худший бред, потому что вы не разобрались в проблеме и о чем-то пытаетесь договориться. Это приведет к проблемам из серии я тебе, а ты мне. 

Расставаясь, вам нужно прожить все обиды, почувствовать благодарность и понять, как изменилась ваша жизнь без человека. 
На это нужно время, лучше всего от месяца и больше, т.к. в первое время вас будет тянуть помириться или обиды буду давить и сжигать.
Очень важно подходить к вопросу с трезвой головой, поэтому, когда вы почувствовали благодарность и прожили все обиды и вы чувствуете, что вам плохо без человека и вы видите дальнейшие пути совместного развития и жизни, сделайте всё, чтобы его вернуть. Если получили отказ, примите его, ведь все исцеляются с разной скоростью и если, через какое-то время, вы снова получили отказ, при очередной попытке вернуть человека, примите это и отпустите его. 

ПРИЗНАК №2. Больше двух ссор в неделю при личном контакте. 
Если ваши ссоры превышают норму двух раз в неделю, это следствие того, что уровень терпения, вовлечения и принятия потерпел фиаско и вас хватает на спокойное общение, только пока вы на работе, в магазине или где-то еще, где у вас нет прямого личного контакта.
Такое очень часто возникает, если люди не делятся своими внутренними переживаниями, а всё держат внутри себя. 
Не выраженный гнев, страх, боль и обида имеют свойство накапливаться и если вы не привыкли этим делиться, то рано или поздно вас прорвет и когда это произойдет, будьте уверены, вы нанесете не заживающую рану вашей второй половине и даже если покажется, что вас простили, это не так и при последующих столкновениях, вам будут об этом напоминать. 
Поэтому, чтобы до этого не доводить, научитесь общаться, если не умеете, попросите помощи у того, кто вас может научить, а если всё это игнорируете, то будьте готовы к болезненному расставанию, ведь в России не принято решать проблемы с помощью психологов, у нас каждый второй сам себе психолог:)). 

ПРИЗНАК №3. Вам не о чем говорить. 
Частая проблема, которая требует помощи!
Особенно это встречается в парах, где один из партнеров не работает и ждет своего любимого (любимую) с работы чтобы пообщаться.
По себе знаю, как можно наговориться за весь день и придя домой искать тишины и покоя, а твоя любимая насиделась за весь день дома и требует общения и внимания!
И сколько раз это приводило к скандалам, ссорам и обидам и требуется нереальная работа над собой, чтобы постараться объяснить, почему ты сейчас не хочешь вступать в контакт, чтобы не обидеть человека, ведь раздражение настолько сильное, что уже с трудом сдерживаешь себя и не кричишь. 
Поэтому, здесь очень важно разделить - совместное время, личные границы и личное пространство. При чем здесь нужно именно договориться об этом, уважать это и ни в коем случае не нарушать.
А договориться нужно таким образом, чтобы всех всё устраивало, не ущемляя интересы обеих сторон! 

ПРИЗНАК №4. Вы всё больше обращаетесь к родным за советом!
Друзья мои, никогда не делайте свидетелями ваших разборок родственников. Вы то помиритесь и забудете, а вот они запомнят и при каждом удобном случае будут вам об этом напоминать! 
Проблемы со второй половиной нужно решать, как с самой второй половиной, так и со сторонним, не заинтересованным, человеком, который сможет трезво оценить ситуацию и дать необходимые рекомендации. 

ПРИЗНАК №5. В вашей голове появляются фантазии, как бы было здорово, если бы этих отношений никогда не было. 
Это из серии, как я оторвусь когда его (ее) не станет. 
Вы начинаете представлять, как вам будет клева и хорошо когда вы разойдетесь и очень часто эти мысли начинают занимать всё ваше эмоциональное пространство и вы всё больше и чаще начинаете об этом думать. 
Если у вас есть дети, то это может перекинуться и на них, из серии, как будет здорово когда они съедут, буду видеть их раз в неделю, а всё остальное свободное время будет только моим и никто меня больше не побеспокоит.

ПОЭТОМУ, НЕ ТЯНИТЕ ВРЕМЯ, ЕСЛИ ВИДИТЕ, ЧТО ПРОБЛЕМЫ НАЧИНАЮТ РАСТИ, А НЕ УМЕНЬШАТЬСЯ, А ВСЕ ПОПЫТКИ ИХ РЕШИТЬ ПРИВОДЯТ ТОЛЬКО К УСУГУБЛЕНИЮ! 
ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬ К СПЕЦИАЛИСТУ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!