5 признаков, что слеза помогает

«Небеса знают, что нам не нужно стыдиться наших слез. Я почувствовал себя лучше после слез - стал более нежным и свободным» ~ Charles Dickens

Слезы помогают

Вы часто плачете? Если да, то вы чувствительная душа. Слезы, это то, что вы чувствуете.

5 признаков, что слезы помогают вам

1. Очищение

Вода, особенно соленая вода, очищает стресс. Так же, как душ удаляет всю грязь и пыль, которые накапливаются в течение дня, так же и слезы очищают то, что внутри.

2. Расслабление

Вы чувствуете себя очень хорошо после того, как плачете? Исследования показали, что слезы производят хорошие эндорфины.

3. Исцеление

Слезы - это исцеление. С каждой слезой вы подключаетесь к душе и слушаете свое сердце.

4. Освобождение

Еще одна причина, по которой вы можете чувствовать себя хорошо после плача, потому что вы отпускаете стресс, грусть, боль, беспокойство и беспомощность. Вы должны освободить эти чувства. С каждой слезой вы создаете пространство для чего-то нового.

5. Обработка

Плач помогает нам преодолеть боль и шок от потери. Есть мнение, что слезы означают, что вы слабы, мягки и легко разбиваетесь. Это не может быть правдой. Слезы - это признак мужества, силы и мудрости.

У нас есть способность успокаивать себя, а затем освобождать себя - это волшебство жизни. Плачьте всякий раз, когда вы хотите, даже если это неловко. Это лучший инструмент для лечения.