|
|
Базовые запреты. Упражнение 1-3Упражнение 1
Что вас останавливает от перемен в жизни? От успеха или от изобилия?
Вроде бы всего этого искренне хотите. Но почему не делаете тех шагов, которые приведут к желаемому?
Какие мыли и страхи на самом деле вас гложат и откуда они берутся?
Предлагаю составить список запретов, которым вы до сих пор неосознанно руководствуетесь.
Пишите те ответы, которые первыми пришли в голову.
Когда неосознаваемые стратегии и модель поведения видимы для осознавания - становится ясно, какие внутренние блоки и ограничения нужно трансформировать и какую боль исцелять.
Упражнение 2.
В упражнение № 1, вы составляли родительские запреты, которым до сих пор неосознанно руководствуетесь и которые тормозят ваше движение к переменам в жизни.
Но на вашу жизнь оказывают влияние не только родители, а еще муж или жена, дети, друзья…
И каждый из них находится в своей родовой системе, где как и в вашей много страхов и опасений.
Как это влияет на ваш внутренний мир? На желание что-то сделать или изменить?
Замечали, иногда поделишься с кем-то из друзей или подруг оригинальной идеей или задумкой, а потом уже ничего и не хочется и руки как-то сами собой опустились…
Предлагаю составить еще один список запретов.
Пишите те ответы, которые первыми пришли в голову.
Когда неосознаваемые стратегии и модель поведения видимы для осознавания - становится ясно, какие внутренние блоки и ограничения нужно трансформировать и какую боль исцелять.
Упражнение 3
В упражнение 1 и 2, вы составляли родительские запреты и запреты от близких людей, которым вы до сих пор неосознанно руководствуетесь и которые тормозят ваше движение к переменам в жизни.
А теперь самое сложное!
Как вы сами влияете на свой внутренний мир? На желание что-то сделать или изменить?
Как вы сами себя пугаете и останавливаете? Как вы себя оправдываете и что вы себе объясняете, когда мечты и желания так и остаются фантазиями, а первые испытания становятся непреодолимыми препятствиями?
Предлагаю составить еще один список запретов.
Пишите те ответы, которые первыми пришли в голову.
Когда неосознаваемые стратегии и модель поведения видимы для осознавания - становится ясно, какие внутренние блоки и ограничения нужно трансформировать и какую боль исцелять.
Делитесь своими впечатлениями в комментариях…
Кто хочет обратную связь, пишите свои запреты – я отвечу, что за каждым из них стоит.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|