КАК НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬ ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ К ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ?

Что делать с тем, что ваши потребности привязаны к одному человеку? Как обнаружить разные способы их удовлетворения? 

Если ваша потребность и способ удовлетворения этой потребности привязаны к одному человеку – вы пропали. Это прямой путь к созависимости.

Если вы сталкиваетесь с ситуацией, когда ваши потребности удовлетворяются, но не теми, задайте себе вопрос – вы сознательно организовываете плотный контакт с людьми, которые вам не нужны, с которыми вам неинтересно или не важно находиться?

Если вы так обратитесь к своей жизни и посмотрите ей глаза в глаза, может оказаться, что вы ее строите не так, как хотелось бы. Потому что большую часть времени вы проводите с теми, кто вам неинтересен.

Что же тогда происходит с теми людьми, которые вам интересны и важны по-настоящему? Знают ли они о том, что вам действительно важно с ними находиться? Большинство об этом может даже не догадываться, но есть и более серьезная проблема!

 

Вы можете начать относиться к вашей потребности, как к чему-то сверхценному. И привязывать ее удовлетворение только к тем людям, которые вам по-настоящему важны и интересны.

Вы будете уязвимы в этом месте.

Это относится к большей части наших нужд, которые носят интимный характер. После того, как вы осознали, что эта потребность у вас есть, может наступить период особенной ранимости. Вы ведь осознали эту потребность, и можете теперь со всем героизмом броситься в то место, где она может быть удовлетворена. 

Но другие люди родились в этом мире не для того, чтобы удовлетворять ваши потребности!

Может оказаться так, что они просто не могут этого сделать – сейчас или принципиально. Или вы хотите признания, а они не считают вас очень умным или талантливым. 

Вы можете столкнуться с отвержением. 

Но важная составляющая любой потребности – это право другого человека на отказ. Если вы хотите, чтобы ваша потребность была удовлетворена, насытиться в этом месте вы можете только при условии понимания, что человек, от которого вы хотите получить насыщение, может вам отказать. 

 

Это важно с точки зрения вашего роста и необходимой для нашего развития ситуации . 

Если ваши развитии постоянно удовлетворяются, места для развития нет. Поэтому та ситуация, когда они не удовлетворяются, может быть очень ценной для вас. 

Будьте максимально внимательны к тому, что с вами происходит, в деталях -  в тот момент, когда вы сталкиваетесь с отказом. 

Но бывает и по-другому.

Наши потребности известны нам, мы о них заявляем, другие люди их удовлетворяют, но радости нет. Процесс удовлетворения потребности есть, а по факту насыщения не наступает. 

Первая возможная проблема – вы промазали с потребностью. Это может быть не ваша потребность. Может быть, вы ее подсмотрели и она концептуальна. 

Возможно, эта потребность является способом реализовать другую. Например, покупая дорогую одежду, вы хотите признания. Расширяя зону своих путешествий, вы ищете счастье. Желая получать цветы от своего мужа, вы хотите любви. И тогда очевидно, что ваши потребности не удовлетворяются. Вы не о том просите и не там ищете.

Что же делать?

Закройте глаза, представьте, как в этой ситуации вы могли бы почувствовать себя максимально хорошо? Если вы будете внимательны к деталям, в этой картинке окажутся новые вещи, которых вы раньше не видели. Потребности, о которых не знали, и возможные способы их удовлетворения, о которых вы даже не думали.

 

Экспериментируйте, но лучший способ заметить что-то новое - это пойти в Игоря Погодина! Там осознавания развиваются очень быстро!




Просмотров: 434
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Что вам может дать психотерапия
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • Хотите расскажу вам историю, как долго думала, что я некрасивая.
  • Что делать, если партнер не исполняет ваши желания
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Газлайтинг: что делать, если вам отказывают в адекватности?
  • ПОТРЕБНОСТИ: СВОИ, ЧУЖИЕ, ОТКУДА, ЧЬИ И КАК С НИМИ БЫТЬ
  • Как перестать себя критиковать и начать поддерживать? И почему психотерапевт не может сказать, как быстро он сможет вам помочь?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Что скрывается за отвращением к людям?! Там может прятаться любовь!
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Любовь и потребности или как грамотно создавать и поддерживать счастье в отношениях
  • За, что, женщина, может быть благодарна мужчине?!
  • Вам плохо в людном месте? Что делать?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Потребности мамы тоже важны!
  • Ревность, как и забота, может быть приятной, а может и задушить…
  • Что делать, когда ваши границы нарушают — три варианта
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВАМ БОЛЬНО?
  • «Красота требует жертв, а может и жизни» … или что такое нервная анорексия?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Самопознание - что это для Вас?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь