Загадай желание!

Подготовка к Новому году!
 
Не буду долго писать, о том насколько эфективнее срабатывают различные техники очищения и принятия в предновогоднее время, просто используйте рекомендации и почувствуйте результат.
 
Я достаточно много говорю и пишу не только про очищение от негативных эмоций прошлого, но и про очищение пространства вокруг себя, это все взаимосвязано, и очистив внешнее пространство, порой бывает гораздо легче отпустить какую то старинную печаль или обиду.
Так что сделайте это, и почувствуйте, насколько вам легче станет жить!
  1. Пересмотреть списки друзей в соцсетях, и удалить старые ненужные контакты в телефоне.
  2. Отфильтровать чаты и подписки.
  3. Разобрать файлы на компьютере.
  4. Пересмотреть фотографии, и очистить лишнее.
  5. Разобрать одежду, избавтесь от всего ненужного, не сомневайтесь.
  6. Пересмотреть мебель и посуду.
Битая, отколотая, сломанная, связанная с неприятными воспоминаниями — все это долой! Пусть в грядущем году в вашей жизни будет место для нового.
  1. Отдать долги.
Долги бывают разные: эмоциональные и физические. С физическими все ясно: верните вещи, книги, отдайте деньги или заберите все это.
На внутреннем уровне долги могут быть такими: вы не отреагировали в согласии со своими чувствами, не поблагодарили, не сказали, что любите, не извинились, не попрощались, не выразили свою боль или нарушение границ. Этот груз истощает ваши внутренние ресурсы. Подумайте и запишите что вспомнится, в каких связях вы что недоделали — и сделайте это.
  1. Разобрать рабочее место.
  2. Завершить дела.
Хвосты тянут нас назад и ощутимо забирают силы. Постарайтесь написать список незавершенных дел и поработать с ним. А те, что завершить не можете, сознательно вычеркнуть из планов навсегда, не пробрасывая на "когда-нибудь".
  1. Запланировать очищение и отдых.
Очищать нужно не только дом, но и тело: продумайте подходящую для вас программу-детокс.  А для жилья вспомните правило 15-ти минут и ежедневно посвящайте это время уборке какой-то одной зоны.
Спланируйте и реализуйте себе программу отдыха в предновогодние дни.
  1. Пересмотреть желания.
Посмотрите на список желаний честно и отметьте, что вам действительно нужно, какие желания принадлежат вашим близким, а что и вовсе потеряло актуальность.
  1. Сформировать намерения.
Напишите список новых желаний на будущий год. После всех освобождающих действий у вас будет много энергии — и ваши желания непременно сбудутся!
 
И я вас уверяю, что к новому году вы почувствуете себя совершенно по новому!
 
И немного, о значимости желаний.
 
Начну с того что каждая женщина должна желать. Именно женщина, мужчина ставит цели.
 
И именно желать, в этом собственно и весь секрет живой и счастливой женщины.
 
И здесь обратите внимание желать и хотеть, вроде бы одно и то же, но хотим мы, как правило, в туалет, и многие так и сравнивают, что желание должно быть таким как будто в туалет хочешь.
 
Я не разделяю этой позиции, желание это состояние комфорта, отсутствия напряжения, это состояние внутренней удовлетворенности в принципе.
 
И вот в этом состоянии ваши желания и сбываются.
 
И я имею ввиду не только новую шубу или машину, я вообще о том насколько женщина умеет желать.
Желать жить, радоваться жизни, желать своего мужчину.
 
Это внутренне состояние.
 
Умею я желать, или нет, чувствую я себя или нет.
 
Меня многие спрашиваю, как разобраться в себе. Начните с желаний, попробуйте понять чего вы хотите и хотите ли вообще, позволяете ли вы себе желать. Это пожалуй первый шаг навстречу к себе.
 
Еще один момент: вот я чего то хочу … , так сильно, а оно не происходит. Очень часто под нашими такими сильными хотелками кроется масса страхов, блоков, негативных убеждений, и получается, что когда я думаю о своем желании, внутри поднимается волна негатива и в жизни происходит совсем не то что я хочу, а наоборот.
И в этом случае необходимо расчищать все внутренние установки ограничивающие это желание.
 
А теперь немного о правилах, желание должно быть:
 
- четко и конкретно сформулировано.
-без отрицаний, и не отталкиваясь от негатива.
- не должно касаться третьих лиц.
- должно зависеть только от вас.
- не должно вызывать никакого негатива, совсем.
- должно вдохновлять и вызывать внутренне очень приятное комфортное состояние.
- и конечно экологично,  помните о законе бумеранга.
 
Живите, желайте!
А Новый год, это самое благоприятное время для этого!


Просмотров: 356
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • «Теория дворника» или «до каких пор все это будет продолжаться»!?…
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • О значении желания набить татуировку. И о том, как объяснить близким «зачем это?»
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Как включить хотелку и мотивацию? Или как начать вновь ХОТЕТЬ и ЖЕЛАТЬ
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • НЕ НЕРВНИЧАЙ!!! ЭТО ПРО ЧТО?!
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь