Когда телу хочется объятий

Бывает так, что мы встречаем человека, с которым случился удовлетворительный телесный контакт. В этом контакте много страсти, телесной открытости, нежности и полноты встречи, как будто созданы друг для друга.  И вот мы уже фантазируем, что и совместная жизнь будет такой же ладной, как эти объятья. Но, к сожалению, телесная совместимость – это не все, что нужно для хороших отношений и планов на семью.  Для отношений нужна эмоциональная зрелость – понимание собственной ценности и ценности Другого, умение договариваться, общность каких- то интересов, и толерантность к различиям в то же время.
И тогда мы страдаем. Потому что и от человека невозможно отказаться, так важен этот телесный контакт, как будто в засуху кто-то дает воды напиться. И с ним невозможно, порой, ничего больше толком не связывает.
И здесь я, как  специалист, понимаю, что речь идет об одной из важных, но голодных потребностей – в телесном принятии другим человеком. Корни этого дефицита уходят в детство. Если в детстве телесный контакт, прежде всего с мамой, был неудовлетворительным, то поиск того, кто «погладит» продолжается всю жизнь. И к тому, кому это удается сделать, можно привязаться надолго, несмотря на несовпадения в других не менее важных аспектах отношений. Мать могла быть холодной, или отсутствующей, или наоборот, чрезмерной в телесных прикосновениях, ведь когда ребенка тискают – это не любовь, это переживается ребенком как насилие над ним. А голод по своевременной и достаточной нежности остается.
Чаще я встречал этот феномен у женщин. Но и у мужчин, бывает, эта потребность «складывается» в одно место – в секс. Так как на мужчин культура налагает множество ограничений, то чувствовать свое тело им «позволено» только в области гениталий.  И тогда, с помощью секса мужчина пытается удовлетворить разные несексуальные потребности: в нежности, телесных прикосновениях (несексуального характера), в отдыхе, в тепле, во взаимодействии и т п.
Парадокс в том, что те, у кого телесная потребность голодная с детства чаще всего говорят «я не люблю, когда ко мне прикасаются». Не получив достаточно телесного принятия, такое люди не имели возможности просить и брать это у Другого. Плюс, устойчивое недоверие с тех времен толкает в избегание возможностей  телесной встречи на всякий случай. Удовлетворять же свою это голодную потребность они доверяют лишь одному партнеру, который может быть не способен на что-либо еще.
Работать с этим в психотерапии я предполагаю, начав с навыка доверять другому человеку эмоционально, получить возможность быть открытым и брать заботу. Это непростой и часто длительный путь. Для клиента это пространство риска снова поверить кому-то, поэтому терапевту необходимо обеспечить максимум поддержки в этом процессе, понимая, что это недоверие, принимающие часто формы обесценивания или отвержения, не относится к терапевту лично. Это такой способ организации контакта со всеми.
И только позже  появляется возможность перейти к телесным практикам, которые позволят восстановить контакт с собственным телом и начать доверять это тело другому человеку. Здесь  можно подключать телесно-ориентированную терапию, объятия с близкими,  телесные массаж.
Массаж в этом случае, может оказаться особенно терапевтичным, если вовремя обратиться к этому средству (после того, как стало доступно эмоциональное доверие) и подойти к выбору специалиста и стиля массажа, а также стиля своего присутствия в нем осознано, задействуя всю свою чувствительность.
Поначалу лучше выбрать женщину-массажиста, это будет проба восполнить материнские прикосновения. Здесь подходят классический вид массажа или даже лучше, релаксационный. Ведь цель, собственно, не столько в оздоровлении, а в том, чтобы попробовать доверить свое тело прикосновениям другого человека. При этом, важно присутствовать в каждом моменте контакта своего тела  с руками массажиста. Замечать, как ваше тело откликается на те или иные прикосновения и корректировать  ход сеанса, если вы чувствуете дискомфорт. Я делаю акцент на присутствии в здесь –и – сейчас этого процесса, т к знаю, что можно улететь мыслями в какие- то тревоги или проблемы, и буквально пропустить сеанс, даже лежа на массажном столе.
Оставаясь чувствительным к тактильным ощущениям, также можно визуализировать себя маленьким в процессе массажа. С любовью пройтись по ощущениям всего тела, достраивая картинку детских тактильных воспоминаний.
Что же касается прикосновений в процессе работы между клиентом и терапевтом, то существуют разные мнения на этот счет. Во время становления психотерапии появлялись такие направления (методы), где считалось, что  обнимать клиента и есть исцеляющая  интервенция терапевта. В настоящее время есть такой вид как холдинг-терапия, применяемая в основном к детям. Это терапия объятиями.
Я же предпочитаю избегать формирования у клиента какой-либо зависимости от меня. Моя задача поддержать клиента в свободном выражении своих потребностей в своем окружении, просить и брать телесную поддержку в своей жизни, а не зациклиться на объятьях в процессе терапии.  Но если я чувствую желание обнять клиента, то сначала я делюсь этим вербально, и только получив его согласие (или даже просьбу), прикасаюсь.
Вот чем я хотела бы поделиться. Ваше тело заслуживает всяческого внимания с любовью.
Невозможна работа с душой без работы с телом, ведь это одно целое.
 


Просмотров: 450
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ответственность и активность клиента в процессе терапии
  • Мы меняемся лишь тогда, когда покидаем контакт с другими. В самом контакте нет опыта.
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Анализ вкладов терапевта и клиента в терапевтический контакт
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Можно ли на терапии полностью удовлетворить потребность в недополученном в детстве?
  • Тело и дух - возможность встречи
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Потребность клиента контролировать психотерапевта. Трудный клиент - манипуляции в психотерапии.
  • ПРЕДАТЕЛЬСТВО ТЕЛА: КОГДА ТЕЛО СХОДИТ С УМА…
  • О риске быть несовершенным в процессе психотерапии: случай из практики
  • Оттенки нежности. Об этом принято молчать
  • Как можно решить проблемы детско-родительских отношений, работая с телом?
  • Случай из психотерапевтической практики: Стоит ли терапевту внимательно относиться к своей жизни во время психотерапии?
  • Нужна ли терапевту концепция личности клиента?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Потребность в одобрении и еще 9 невротических потребностей человека
  • Здесь и теперь в контакте матери и ребенка. Как быть плохой матерью
  • Собой можно только Быть!
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • Предательство тела. Когда тело "сходит с ума..."
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Слушая себя и свое тело
  • Когда одной консультации может быть достаточно
  • Слушая себя и свое тело. Часть 2.
  • Как определяет Ваше тело кто Вам подходит. (отношения)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь