ДРЕВО СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ

Очень хорошо, когда у людей, которые решили заключить брак, совпадают базовые ценности.  Это создает основу для крепкой и устойчивой к жизненным трудностям семьи. Однако такое совпадение ценностей встречается не всегда. Конфликт между ценностями и усвоенными принципами  может приводить  к ссорам, неудовлетворенности семейной жизнью, серьезным проблемам в коммуникации, взаимопонимании, нарушению ожиданий от партнера, путанице в исполнении семейных ролей. Разрешать эти трудности можно благодаря способности договариваться. Однако перед тем как договориться,  необходимо просто узнать о базовых ценностях  своего избранника. С этой целью можно выполнить рисуночное упражнение - «Древо семейных ценностей».

 

Возьмите лист бумаги и изобразите на нем большое дерево. Это — Древо семейных ценностей. Нарисуйте его таким образом, чтобы корнями дерева стали ваши базовые, наиболее принципиальные ценности, ствол составили менее важные, а ветвями представьте те ценности, которые важны, но не настолько принципиальны для вас.

Сравните свои рисунки.

 
Какие выводы вы могли бы сделать по окончании своей работы над  Древом семейных ценностей?
Насколько легко Вам было выполнять  упражнение?
Что Вы чувствуете глядя на дерево своего партнера?
Так ли Вы могли представить систему семейных ценностей Вашего избранника?
Насколько Ваши ценности совпадают?
Что оказалось для Вас удивительным в корневой системе ценностей?
Что составило ствол каждого из деревьев?
Что оказалось менее важным в системе ценностей?
На какой компромисс каждый из Вас готов пойти?
Что необходимо предпринять каждому из Вас и Вам вместе, чтобы Вы смогли вырастить крепкое и устойчивое к непогодам разного масштаба дерево?
Хочется ли Вам давить на партнера, переубеждать его?
Хочется ли Вам уступить партнеру прямо сейчас, отбросить принципы и ценности? Если да, то, что Вами руководит?
Какие пункта «договора» Вы можете составить прямо сейчас, а над какими необходимо подумать?
Подумайте от кого из Ваших членов семьи к вам пришли ценности и принципы. Какие ценности и принципы вами сформированы самостоятельно?
Какие семейные истории стоят за каждой ценностью? Что Вы чувствуете,  разбираясь в этом?
Можете ли Вы сейчас откровенно говорить со своим партнером?
Возможно, у Вас появятся дополнительные вопросы друг другу и самим себе.

 
А теперь возьмите одно из деревьев и представьте, что вы сидите под ним в знойный летний день, как Вам под ним? Защитит ли оно от зноя? За счет чего? Затем представьте, что идет проливной дождь, как Вам под ним? Есть ли место каждому из Вас под ним? А кому-то еще?  Представьте, как Вы будете себя чувствовать в непогоду под этим деревом?  Затем  проделайте то же самое с другим деревом. Пофантазируйте, поэкспериментируйте, подумайте, что для Вас будет лучшим?
Нарисуйте Ваше общее древо.

Здорового, крепкого и плодоносящего дерева Вам!
 


Просмотров: 436
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Теперь вам под силу ваши проекции
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Фигура отца в семейной системе ценностей
  • О чем болит ваше тело и что оно хочет вам сказать?
  • Депрессия вам лжёт о вас
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • ЧТО ВАМ МЕШАЕТ ПОЙТИ НА ТЕРАПИЮ?
  • Что перемены для вас? О кризисе средних лет
  • Какой цвет Вам нравится? Узнайте о Себе что-то новое
  • А у вас есть планка для партнера?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что вам может дать психотерапия
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВАМ БОЛЬНО?
  • Что означает «мои ценности»?
  • Хотите расскажу вам историю, как долго думала, что я некрасивая.
  • Газлайтинг: что делать, если вам отказывают в адекватности?
  • А что, если... вы беременны. О семейных сценариях
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
  • Вы уверены, что Вам нужен психолог?
  • 5 признаков того, что вам завидуют
  • Я вам спасибо говорю. А что в ответ?
  • Конфликт ценностей
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • Вам плохо в людном месте? Что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь