Ревизия собственной жизни.

  Обычно в преддверии очередного Дня Рождения я размышляю о том, чего достигла к данному рубежу и к чему намерена стремиться в дальнейшем. И вот как-то однажды осознала, что до определенного возраста, я никак не могла выпрыгнуть из стандартной схемы ожидания под названием - «все еще впереди». Хотя давно уже находилась примерно посередине жизни, все же данная установка не отпускала, а вернее – закрывала собой другие варианты восприятия мира. Так вот, однажды я четко поняла, что УЖЕ нахожусь в этом «впереди», и, что ждать или питать иллюзии относительно волшебных преобразований в моей жизни не имеет никакого смысла. И, о чудо! Каждый день стал проживаться гораздо легче, полнее, а будущее, наконец-то, слилось с настоящим. Конечно, описать словами эти ощущения трудно, их необходимо пережить, прочувствовать, но я все же попробую.
  Когда приходит осознание, что ты в том самом месте под названием «впереди», то отпадает надобность ожидания, начинаешь с благодарностью воспринимать весь мир, потому что кроме того что есть, другого уже (на данный момент) нет и быть не может! Ты ЖИВЕШЬ! Это непередаваемо, когда замечаешь, что ты просто дышишь свежим ветром, с любопытством наблюдаешь за миром вокруг себя, рассматриваешь детали, как калейдоскоп, чувствуешь все происходящее глубже, чище, острее. Учишься принимать, однако понимаешь, что тебе нравится, а что нет. В общем, приобретаешь новые навыки для жизни в «здесь и сейчас».
  Когда пропадает иллюзия надежды на что-то ожидаемое, приходит невероятное спокойствие. Ты пропитываешься стабильностью, потому что мечтать можно, но ждать какого-то определенного момента жизни уже не нужно, ты уже находишься в НЕМ! Это невероятное ощущение, которое дает наполненность самой жизнью и ее неповторимыми красками. Поэтому КАЖДЫЙ момент становится по-своему прекрасным!
  Когда теряется надежда на то, как бы ХОТЕЛОСЬ, приходит уверенность в том, что все идет так, как нужно именно для тебя, и так как во БЛАГО именно тебе! Исчезает спешка, пропадает мучительный надрыв и ощущение преследования уходящего поезда. Все случается своевременно и жизнь с ее ежесекундными проявлениями тоже просто и легко случается – как сюрприз, как неожиданный праздник.
  Конечно, не всегда дни усеяны только благоухающими розами и освещены ласковым солнцем, бывает и так, что накрывает печаль или боль, но это время тоже дается не случайно. В такие моменты есть возможность остановиться в одной точке и ЕЩЕ внимательнее присмотреться, прислушаться к себе. Прощупать свои неверные установки, внести коррективы. Нырнуть в свои непроработанные страхи и травмы, прожить их заново, чтобы выйдя, стать чище и сильнее. А затем снова с интересом пойти навстречу новому неповторимому дню. Изменения неизбежны как внутри нас самих, так и снаружи.
  Если с каждым Днем Рождения научиться приближаться к настоящему моменту, к самому себе, то поверьте, эти дни перестанут приносить печаль. Потому что со временем, каждый свой новый год принимаешь с великой благодарностью за возможность быть в том самом волшебном месте, которое в юности так грело сердце и оптимистично называлось: «ВСЕ ВПЕРЕДИ!».
 ©Алена Люмьер – психолог, консультант позитивной психотерапии, МАК и арт-терапевт, автор.
 
 


Просмотров: 402
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Исследования. Что же все-таки не так?
  • Так что мы все-таки вытесняем из своего сознания?
  • СТРАДАНИЯ КАК ФОН ЖИЗНИ. ПОЧЕМУ ТАК И ЧТО ДЕЛАТЬ.
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Мир сражающихся женщин. Все, что вы когда-либо хотели знать о борьбе за любовь.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Учитесь разбираться в людях ! Все, что люди говорят, — все неправда
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Каждый должен ... потому что!
  • Как понять, что любовь уже выросла?!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь