Негативные рядом. Как жить дальше?

Бывает, мы не можем исключить себя из ситуации общения с негативными людьми. Не выбирают родителей, нет возможности поменять работу, коллег, общество, страну… Себя, в конце концов.

Лет тридцать назад я стала замечать за собой, что становлюсь в большей степени ироничной, скатываясь все дальше к скептицизму и неприкрытому цинизму. Более того, я понимала, почему становлюсь такой: за фасадом негатива я прятала себя неуверенную, робкую и ранимую, тяжело переживающую сомнения относительно ценности собственной личности. Еще я осознавала, что негатив никак не помогает мне стать другой - самодостаточной и цельной. Именно тогда началось моя личная одиссея по волнам человеческих страстей в поисках фарватера, ведущего к просветленному позитиву.

Самым трудным было согласиться, что я уверенно иду к тому, чтобы стопроцентно соответствовать определению негативной личности. Я замечала, что часто нахожусь в антагонизме с окружающими, и мне ох как нужно доказывать, что я лучшая. Страх - вот основная эмоция, которую я фиксировала в отношениях с людьми, и, не в силах ее испытывать, все чаще пребывала в состоянии критицизма и осуждения.

Но я отмечала и другое. Оказалось заблуждением признавать за негативной личностью только хмурого, скептичного, саркастичного человека, что видит лишь беспросветную черноту вокруг. Точно так же позитивный порой ассоциируется с той девочкой, которой на голову в прошлом году упал кирпич, и она до сих пор ходит и улыбается.
Как и позитивные, негативные люди умеют шутить, смеяться и веселиться. Точно так же позитивному человеку знакомы грусть, слезы, тревога и чувство злости.

Прожив оба состояния, могу сказать точно - дело в мироощущении. Позитивный всегда надеется на лучшее. Негативный считает, что лучшее у него уже было, что сейчас и впереди лишь тоска непроглядная.

Кому из них жить хорошо? А одинаково. И негативные, и позитивные люди выбирают свое состояние, потому что оно для них самое комфортное.

Позитивный живет в состоянии интереса, энтузиазма, поиска новых решений, для него очень важно вдохновляться, видеть перспективу, возможности. Этот путь показался мне интересней, здоровее, увлекательней - его я и выбрала.



Вот что удалось мне подметить в дороге.

1. Негатив на негатив дает плюс. Не то чтобы оба сразу стали позитивными, но вдвоем им будет хорошо. Вдвоем они будут ругать несовершенство мироздания, одинаково реагировать на ошибки других, осуждать тех, кто преуспел, критиковать любые достижения соседей. Им легко вдвоем, даже если невыносимо. Не исключено, что к концу жизни они придут ко взаимной ненависти друг друга, но эта ненависть им будет понятна и потому - принимаема. Как сказал мне один человек: «Я боюсь толстых женщин и того, что не понимаю. Тебя я не понимаю". Попытки раскрыть ему светлую сущность моего позитива увенчались его исходом из моей жизни. За что потом, спустя некоторое время, я благодарила его, поскольку:

2. Негатив на позитив дает минус. И это значит, что скорее всего темное царство негатива поглотит луч позитивного жизнеутверждающего света, чем наоборот. Не спорю, вы будете оказывать обоюдное влияние друг на друга, но вероятность того, что позитивный намного быстрее превратится в негативного, очень высока. Особенно когда есть тенденция к созависимости. Потому что если ее нет, вы поборетесь какое-то время, затем плюнете и уйдете. Если это родители, братья-сестры-друзья, - найдете пути щадящего взаимодействия. А может, и уйдете. Это выбор каждого из нас.

3. Негатив на позитив, еще раз позитив и всепобеждающий позитив могут дать позитив. Ох, ну и трудная ж это будет работа! Она потребует от вас терпения, силы, выдержки и непременной веры в успех благородного мероприятия. Думаю, в этом есть смысл, когда вы сами видите смысл: вам дорог человек, вы хотите радоваться и грустить одинаково, вы верите, что позитив на позитив дает мощную энергию способную преобразовать мир и людей вокруг, и открыть новые горизонты для просветления. Например, моя мама преуспела. Много лет назад она представляла самые жуткие картины моих командировок, сопровождаемые не менее ужасными переживаниями. Что поделаешь, переживания в нашей семье традиционно означали любовь. Ей казалось, что на меня нападают бандиты, а в поездах орудуют террористы. Про авиаперелеты я просто не рассказывала. И вот однажды, после многолетних тренировок позитивного мышления, мама выдает: «А я уже думаю, как ты меня учила: с тобой все хорошо, с тобой случается только хорошее». Есть еще несколько человек, которые на вопрос «Как поживаете?» вместо рассказа о своих болезнях отвечают «Отлично!». Так и в самом деле, здоровье их значительно улучшилось.

Какой бы вариант взаимодействия вы не выбрали, трудности вам обеспечены и, само собой, понадобится поддержка. Поделюсь тем, что помогало мне жить с уверенностью в завтрашнем дне.

1. Я всегда помнила, что быть таким, какой он есть, - это выбор каждого человека. И если у него не получится подняться на ступеньку выше, что же, с этим ничего не сделаешь. Значит, ему так лучше жить. В конце концов, у каждого свой путь.

 2. Когда я сталкивалась с недовольством, чрезмерной требовательностью, обвинениями, злостью, уходом в молчание на несколько дней, я училась не принимать это на свой счет. Я понимала, что человек находится в плену своих страхов, неуверенности, устаревших ценностей и вредных ментальных привычек. Тут очень важно вам сдержаться и не рассказать ему, насколько вы «грамотны» и как его насквозь видите. Как бы не мешали человеку его ценности двигаться вперед, они для него самые лучшие. Ведь как-то дожил он с ними до этого дня.

 3. Каждую трудную ситуацию я воспринимаю как возможность для роста. Вместо вопроса «за что это мне?» научилась спрашивать себя «для чего хорошего, полезного это нужно?»

 4. Чтобы не застревать на негативе, я научилась отмечать именно то хорошее, что происходит в процессе взаимодействия. Это полезно для всех случаев жизни.

 5. А еще я вдохновляюсь чтением книг любимых авторов. Уверенна, у каждого из нас они свои.




Просмотров: 487
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • СИЛА ФОКУСА ВНИМАНИЯ: ПОЗИТИВ ИЛИ НЕГАТИВ?
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Напускной позитив и оптимисты-притворщики
  • Что значит принимать ребёнка таким, какой он есть?
  • Всепринятие и позитив: адекватные и токсичные формы.
  • Оставаться людьми. Или как конфликтовать так, чтобы всем было хорошо
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Настоящий контакт возможен лишь при условии возможности отказа от него
  • Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
  • Как развиваться и жить в отношениях, когда всё хорошо?!
  • Мир внутри и мир снаружи. Чтобы понять, что с тобой происходит, посмотри на людей вокруг.
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • У каждого в роду есть дар выдерживать тяжелое
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Принимай меня таким, какой я есть!
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь