|
Еще немного про осознанность....
Нужно жить осознанно! Осознавать присутствие в этой реальности здесь и сейчас. Отдавать отчет своим действиям, мыслям и словам каждый момент времени. А для чего? Для того, чтобы в итоге лучше понять себя, узнать свои истинные желания и скрытые мотивации, стать более гармоничным и прочее. Но в нашем мире, живущем в очень быстром ритме, осознанность как внутреннее качество периодически приносится в жертву активности во внешней жизни. Она иногда отключается, вплоть до того, что человек не может точно вспомнить что он делал два часа назад, почему поступил так-то или так-то, почему так подумал или что-то сказал. Я предлагаю сделать осознанность еще более "осознанной".... привнести в нее немного магии. Тогда вам не прийдется автоматически стараться держать себя во всеоружии в любую минуту, чтобы контролировать свои внутренние состояния, но получать от этого занятия интерес, удовольствие и еще бОльшую ПОЛЬЗУ. Прежде всего согласимся, что все в мире наполнено энергией. И все ситуации тоже наполнены энергией. Ваш мыслительный процесс - не исключение. Если вы рождаете в мир позитивные мысли, то получаете такой же отклик из него. О чем вы думаете, что себе навоображали, то и сбывается. На эту тему в интернете есть множество материала. То же самое и с верой. Вера во что-то - это тоже направленный поток энергии, который вам возвратит мир определенным результатом. А теперь возьмем вашу осознанность и разнообразим ее воображением и верой, чтобы не только пребывать в ней, но и запускать нужные нам полезные процессы. Например, вы совершаете какое-то действие.... скажем, несете тяжелые сумки. В этот момент вы донельзя осознанны: вам плохо, вы устали и думаете, когда же уже дойдете до конечного пункта. А вместо этого добавим сюда немного магии. Представим, что сумки - это ваши проблемы, карма, нерешенная задача (из любой сферы жизни), болезнь и тому подобное. Вы можете представить все, что захотите. Как вы тогда будете эти сумки нести? Согнувшись, еле-еле, ругая все на свете? Такой получите и результат. НО! Можно нести сумки гордо выпрямившись, набравшись терпения и достоинства, верить в лучшее: "Я обязательно донесу эти сумки и все будет хорошо" (читай: я обязательно решу эту проблему, у меня есть силы и воля ее решить, я знаю куда мне нужно идти"). Или Вы не задумывались почему многие бизнесмены бегают по утрам? Бег можно воспринимать как просто желание поддерживать себя в форме или вынужденную необходимость с кислым лицом каждое утро вставать и плестись на беговую площадку. А можно мысленно представить этот процесс как начало другого процесса: запуск бизнес-проекта, постановка задачи, поиск решения и прочее. Как вы приступите тогда к бегу? Сонный, ленивый, "блин, опять бегать"? Так же пойдет и ваше дело в жизни. Хуже всего не добежать до намеченного пункта и вернуться назад (потому что устал, надоело или еще что-нибудь случилось). НО! Можно выйти утром бодро на улицу, вдохнуть свежий воздух улыбнуться и вперед до цели. На вашем пути могут встречаться препятствия (шнурок развязывается постоянно, вы спотыкаетесь, почему-то вдруг очень устали, ваши мысли постоянно уходят не в то русло и так далее). Препятствия во время бега - это проекция того, что вам мешает в реальной жизни добиться вашей цели. Вообще спорт ( если смотреть по внутренним качествам этого понятия) прекрасно соответствует "вибрациям" деловых людей. Через спорт можно четко увидеть какая и где проблема в бизнесе присутствует или может возникнуть. Или В старину наши предки владели в совершенстве этими знаниями и активно ими пользовались. У них, может быть, понятие "осознанность" отсутствовало, но существовало кое-что поэффективнее: МАГИЯ. У женщин, например, без магии не происходило ни одно действие. Варит суп - магия. Пожелала, чтобы ее муж стал успешным в делах и подала суп мужу. Моет посуду - магия. Наши хозяйки многие как сейчас посуду моют? С каким настроем? А можно взять тарелку и представить, что вы моете какую-то сторону своей жизни, очищаете ее, приводите в порядок. Пол моет - и здесь магия! Моя пол с определенным настроем можно все жизнь привести в порядок и сделать так, чтобы она "задышала", как начинает "дышать" все пространство в вашей квартире, после мытья полов. Подобных примеров можно привести множество, но здесь я оставляю работать ваше воображение и желаю вам удачи в применении магической осознанности на практике:). Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|