Где взять силы делать?

Знакомая многим ситуация: очень много всего надо сделать, а сил нет. Или сложнее: вроде надо сделать, а нет желания или вообще ничего не хочется. Или еще сложнее: не знаю, чего хочу! Вот это, казалось бы, совсем тупик, но ключевое слово тут "казалось".

Дочитав статью, вы узнаете, как выйти из этих состояний.

 Описанные примеры - вымышленное состояние и, на самом деле, довольно неестественное для человека. Человеческий индивид всегда настроен на поиск решения, на создание комфорта вокруг своего я, физического, эмоционального, ментального - любого. Так природой задумано. А обозначенная проблема - результат наслоения различных паттернов, социальных штампов и моделей поведения, которые нередко оказываются выдуманными на пустом месте и не проходят проверку разумностью.

Мы так привыкли к тому, что все сложно, точнее даже так: мы привыкли к тому, что нам навязывается сложность бытия, и сами уже участвуем в этой гонке усложнений как будто это и есть самоцель. В итоге имеем стремительно закручивающуюся спираль, которая не дает нам выхода и направляет нас в ловушку, построенную нашими умелыми руками по заказу запудренных мозгов.

И эта однонаправленность или полярность мышления определяет вектор движения, исключая возможности выбора, возможности простых и качественных решений, забирая у нас право чувствовать крылья за спиной и быть свободным, сковывая по рукам и ногам, решая за нас что приемлемо, а что нет, на что у нас хватит сил, а где и пытаться не стоит.
Стоп!!!
А почему кто-то за вас решает, на что хватит сил ВАМ? Порой даже возникает мысль "что-то тут не так", но она настолько мимолетна и так не вписывается в окружающую действительность закручивающейся спирали, что эта сама мысль кажется неправильной и суетной в этом размеренном болоте привычного уплотнения наслоений из "надо" и "положено" вокруг нас.

Однако если посмотреть по сторонам, видно все больше людей ухватившихся за эту ускользающую мысль как за соломинку и, о чудо!, они становятся счастливее! Они находят силы сначала противостоять своей спирали, а потом и вовсе раскрутить ее в другую сторону, найти выход, они наполняются силой и энергией, они деятельны и активны, они верят в себя и живут полной жизнью. Да, это на них оставшиеся в своих удушающих спиралях смотрят с завистью и недоверием, про них говорят "ну, так у него вон как..., вот если бы у меня были такие возможности как у него...".

 В итоге мир делится на тех, кто сидит в закручивающихся спиралях и тех, кто раскручивает свои спирали и помогает раскручивать спирали третьим.

Третьи находятся на промежуточной стадии, те самые, к которым мысль о том, что все может быть хорошо, и они сами этому послужат, приходит все чаще, и они за нее хватаются, задумываясь, мысля, желая и делая!

 Да, совершенно очевидно, что желать, не мысля, невозможно, потому как если человек сам не думает, за него думают другие, соответственно, навязывают ему СВОИ желания. Если желания не ваши, то и выполнять их не хочется, отсюда отсутствие сил.

 Что же делать, если вы находитесь в числе тех, кто начинает задумываться?

 Во-первых: похвалить себя за это!

 Во-вторых: признать, что еще есть над чем работать, и вот тут начинается самое интересное. Вам предстоит покопаться в недрах себя и найти ответ на вопрос «ЗАЧЕМ ВАМ это»?

Найдя ответ на него, и освоив этот прием самокоучинга, вы уже не будете прежним никогда! Найдя ответ, снова похвалите себя за проделанную работу, поблагодарите себя или даже побалуйте чем-то приятным, ведь вы сделали огромный шаг.

 О том, как шагать дальше, где черпать вдохновение, куда двигаться, заниматься ли самокоучингом и как поговорим в следующих статьях. Спасибо за чтение и успехов вам!


Просмотров: 361
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Вот так и едут они в метро: он сидит, она стоит. Поколение с «инстинктом смерти».
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ.
  • Если все идёт не так, как хочется…
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Что такое детские решения и как они влияют на вашу жизнь?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Что делать, если партнер не исполняет ваши желания
  • Об эго-просветленных и о том, что делать, если вы попали в эту ловушку
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Если у психопатов нет эмпатии, то как они могут манипулировать Вами?
  • Я вам спасибо говорю. А что в ответ?
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Что делать когда нет желаний и сил ?
  • "Ну почему они все меня так раздражают?!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь