Где взять силы делать?

Знакомая многим ситуация: очень много всего надо сделать, а сил нет. Или сложнее: вроде надо сделать, а нет желания или вообще ничего не хочется. Или еще сложнее: не знаю, чего хочу! Вот это, казалось бы, совсем тупик, но ключевое слово тут "казалось".

Дочитав статью, вы узнаете, как выйти из этих состояний.

 Описанные примеры - вымышленное состояние и, на самом деле, довольно неестественное для человека. Человеческий индивид всегда настроен на поиск решения, на создание комфорта вокруг своего я, физического, эмоционального, ментального - любого. Так природой задумано. А обозначенная проблема - результат наслоения различных паттернов, социальных штампов и моделей поведения, которые нередко оказываются выдуманными на пустом месте и не проходят проверку разумностью.

Мы так привыкли к тому, что все сложно, точнее даже так: мы привыкли к тому, что нам навязывается сложность бытия, и сами уже участвуем в этой гонке усложнений как будто это и есть самоцель. В итоге имеем стремительно закручивающуюся спираль, которая не дает нам выхода и направляет нас в ловушку, построенную нашими умелыми руками по заказу запудренных мозгов.

И эта однонаправленность или полярность мышления определяет вектор движения, исключая возможности выбора, возможности простых и качественных решений, забирая у нас право чувствовать крылья за спиной и быть свободным, сковывая по рукам и ногам, решая за нас что приемлемо, а что нет, на что у нас хватит сил, а где и пытаться не стоит.
Стоп!!!
А почему кто-то за вас решает, на что хватит сил ВАМ? Порой даже возникает мысль "что-то тут не так", но она настолько мимолетна и так не вписывается в окружающую действительность закручивающейся спирали, что эта сама мысль кажется неправильной и суетной в этом размеренном болоте привычного уплотнения наслоений из "надо" и "положено" вокруг нас.

Однако если посмотреть по сторонам, видно все больше людей ухватившихся за эту ускользающую мысль как за соломинку и, о чудо!, они становятся счастливее! Они находят силы сначала противостоять своей спирали, а потом и вовсе раскрутить ее в другую сторону, найти выход, они наполняются силой и энергией, они деятельны и активны, они верят в себя и живут полной жизнью. Да, это на них оставшиеся в своих удушающих спиралях смотрят с завистью и недоверием, про них говорят "ну, так у него вон как..., вот если бы у меня были такие возможности как у него...".

 В итоге мир делится на тех, кто сидит в закручивающихся спиралях и тех, кто раскручивает свои спирали и помогает раскручивать спирали третьим.

Третьи находятся на промежуточной стадии, те самые, к которым мысль о том, что все может быть хорошо, и они сами этому послужат, приходит все чаще, и они за нее хватаются, задумываясь, мысля, желая и делая!

 Да, совершенно очевидно, что желать, не мысля, невозможно, потому как если человек сам не думает, за него думают другие, соответственно, навязывают ему СВОИ желания. Если желания не ваши, то и выполнять их не хочется, отсюда отсутствие сил.

 Что же делать, если вы находитесь в числе тех, кто начинает задумываться?

 Во-первых: похвалить себя за это!

 Во-вторых: признать, что еще есть над чем работать, и вот тут начинается самое интересное. Вам предстоит покопаться в недрах себя и найти ответ на вопрос «ЗАЧЕМ ВАМ это»?

Найдя ответ на него, и освоив этот прием самокоучинга, вы уже не будете прежним никогда! Найдя ответ, снова похвалите себя за проделанную работу, поблагодарите себя или даже побалуйте чем-то приятным, ведь вы сделали огромный шаг.

 О том, как шагать дальше, где черпать вдохновение, куда двигаться, заниматься ли самокоучингом и как поговорим в следующих статьях. Спасибо за чтение и успехов вам!


Просмотров: 362
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Что делать, если партнер не исполняет ваши желания
  • Вера в себя и свои возможности
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Желания, намерения, мысль..., ДЕЙСТВИЯ
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Настоящий контакт возможен лишь при условии возможности отказа от него
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • Теперь я знаю как надо вести себя в браке
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Надо и даже хочу, но… не могу сдвинуться с места!
  • По “одежке” встречают (даже если вы — резюме)
  • Почему вам страшно признать свои желания? Желание=опасность?
  • Если ничего не хочется...
  • Как себя вести, если рядом горе?
  • Есть ли у тебя свои желания. Самооценка.
  • Психотерапевт поможет найти ответ или правильно задаст вопрос?
  • Тупик. И как из него выбраться?
  • Об эго-просветленных и о том, что делать, если вы попали в эту ловушку
  • Хотите быть здоровыми? Исполняйте свои желания.
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Внутреннее сопротивление: почему мы сами себя обманываем?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь