Личное восприятие отношений меняется

Автор: Вероника Хлебова

«Как? Неужели все, что мы чувствуем по отношению к другим людям – это всего лишь проекция?!» - восклицает моя недавняя клиентка.

Прошло около года в терапии, и она впервые рискнула рассказать мне о том, какая я, как ей кажется.
А именно – холодная, фальшивая, дистантная…. И открываться совсем не хочется.
- На кого из женщин твоей семьи я похожа?
- Как минимум, на двух… Маму и сестру. С ними было опасно открываться…. Слишком много было оценки.
- Откуда ты знаешь, что я именно такая? Ты до сих пор не пробовала доверять мне свои чувства…. Только анализировала.
- Не знаю…..
...

Грандиозность Другого – это следствие не отделенности от родительской фигуры, в руках которой осталось много власти.

Власти решать, достоин ли ты принятия.
Или права поступать, выбирая себя и свои интересы.
Или права чувствовать.
Или отказывать Другому, если он претендует на твой личный ресурс.
Или уверенности, что ты способен справиться…

.... В терапии эта власть над собой постепенно возвращается и присваивается.
Другой перестает быть столь грандиозным дарователем твоих свобод. Он обретает «человеческие» черты.

…. В терапии мы получаем новый ресурс выдерживать сложный процесс под названием «отношения».

Мы учимся отделять свои чувства, проекции и ожидания из общего кома того, что происходит.

Переваривая их, мы освобождаемся от страха перед грандиозностью Другого – ибо он равный, и никак иначе.

Беря под ответственность «свое», у нас освобождается ресурс узнавать Его.

… В это время Другой, если не в терапии, просто реагирует. Исходя из того ресурса, который нарастил за всю свою жизнь. БОльшая часть этого ресурса – из того, что подарили мама с папой.
Насколько любили и уважали – настолько и ресурса. И почти ничего – из собственного переосмысления. Что выросло – то и выросло.

Мы постепенно начинаем видеть не только то, что вносим мы сами, но и как на это реагирует партнер. Чем отвечает. И насколько у него хватает ресурса выдерживать сложный процесс под названием «отношения».
…………

«Пелена с моих глаз упала. Я вдруг увидела его не жестоким деспотом и тираном, который ранит меня, а обиженным ребенком, которому очень больно. Как только я осознала это, я перестала зависеть от его настроения.»

«Я удивляюсь, что выдерживаю его претензии. Еще год назад я немедленно исчезла бы из отношений. Сейчас я понимаю, что он не умеет выражаться по-другому. Я прошу его говорить о себе, а не о том, какой должна быть я»

«Я рискнула злиться на него и говорить об этом. Он был разочарован…. Отчасти я была напугана, что он может бросить меня. Но какая-то часть меня торжествовала: я сделала то, что никогда раньше не решалась.

Случилось самое страшное - он разочаровался.... однако я не умерла от этого. Почему? Потому что я знала, что это был его процесс. В начале отношений он влюбился в иллюзию, а не меня. Откуда мне это известно? Он сам говорил: "Ты - идеальная женщина".

Очарование и последующее разочарование - это его личный вклад. Я ничего не могу поделать с тем, что он не научился видеть и принимать женщину целиком, а не отдельными воображаемыми свойствами».


Просмотров: 488
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • ПОТРЕБНОСТИ: СВОИ, ЧУЖИЕ, ОТКУДА, ЧЬИ И КАК С НИМИ БЫТЬ
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Мама только люби меня...
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода
  • ЖЕНЩИНА В МУЖСКОМ МИРЕ: ПОЧЕМУ СНОВА ПОРА БОРОТЬСЯ ЗА СВОИ ПРАВА
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Нет ресурса на себя. Я обойдусь...
  • Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
  • Я люблю свои обидки — они у меня вместо домашних животных.
  • Права клиента в терапии
  • От того, как мы относимся к себе, зависит качество наших отношений с другими.
  • Почему зависть может быть только черной
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Право другого быть другим: как справиться с отказом
  • Твои отношения с самим собой задают тон для любых других твоих отношений ... ⠀
  • И зачем только я вышла на него замуж?
  • История рода: поиск ресурса
  • 4 ресурса мышления богатых и бедных
  • Как меняются отношения с близкими во время терапии
  • Почему меня не ценят или когда женщина слишком старается
  • Ты не зря меня родила, мама! А если зря?
  • ЕСЛИ МАМА МЕНЯ НЕ ЛЮБИЛА..
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Зачем я хожу к психотерапевту, или три ресурса психотерапии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь