Как после болезненного разрыва отношений найти свой «идеал»?

Большинство мужчин и женщин, разочаровавшись, однажды в любви и в отношениях часто прекращают поиски своего единственного (единственной). Травматичный опыт предыдущих отношений может быть настолько болезненным, что мешает даже задуматься о построении «новых». Мужчины и женщины способны одинаково закрываться внутри, уходить в работу или саморазвитие, но при этом все же испытывать душевный дискомфорт от переполняющих их негативных эмоций и переживаний (обид, претензий, раздражения). Эти внутренние переживания способны блокировать движение в сторону партнерских отношений в целом. Сквозь душевную боль невозможно увидеть даже хорошие поступки и проявления в «новом» партнере. Недоверие, подозрительность иногда способствуют тому, что мужчина или женщина запрещают себе переживать даже позитивные эмоции и чувства рядом с партнером.
         Важно знать, что нельзя начинать «новые» отношения не завершив старые, иначе вся душевная боль (иногда неосознаваемая) достанется вашему нынешнему партнеру. Ему придется отогревать вас за всех, кто причинил вам обиду. И у него не всегда могут быть внутренние ресурсы, чтобы помочь вам «забыться». Другому человеку может быть просто не понятно ваше эмоциональное состояние, ведь он вас ничем не обидел.  В такой ситуации очень сложно встретить человека, который бы действительно подходил. И тогда мужчины и женщины начинают перебирать (и тот не такой и та не такая). Процесс выбора может затягиваться на долгие годы, и не привести к желаемым результатам. Поиски любимого (любимой) в этом случае требуют большого количества душевных сил, истощают, не приносят удовольствия, поскольку человек продолжает внутри «горевать» за предыдущими отношениями.
Нужно понимать, что расставание – это очень не простой процесс и проживание эмоциональной боли зачастую требует довольно много времени и сил. Нашей психикой это может восприниматься как переживание смерти близкого человека (он больше не со мной рядом и никогда не будет). И можете себе представить какие сильные эмоции приходиться испытывать при расставании. 
         Что же делать?
В первую очередь, проститься со «старыми» отношениями, отпустить своего партнера из жизни, снов и воспоминаний.

Дальше следует пересмотреть список «требований» к своему новому избраннику (избраннице). То есть всерьез задуматься над следующими вопросами:
«А кого же я хочу видеть рядом с собой?
Как он (она) выглядит?
Чем занимается?
Какие качества у него (нее) должны присутствовать?
Где  я могу с ним (ней) познакомиться?
Подумать над тем, что мне нужно изменить в себе, чтобы встретить желаемого партнера (партнершу)?

Проработав для себя эти вопросы, уверенна, что вы сможете отправиться на поиски своего «идеала». 


Просмотров: 536
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Что может погубить отношения мужчины и женщины.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • ПРОБЛЕМНЫЕ МУЖЧИНЫ: монетизируй свои страдания рядом с ним. Берегись: проблемный мужчина и что с этим делать.
  • Что нужно женщине, чтоб мужчина рядом с ней был успешным
  • За, что, женщина, может быть благодарна мужчине?!
  • «Красота требует жертв, а может и жизни» … или что такое нервная анорексия?
  • Я не могу решиться на новые отношения после разрыва, что делать?
  • Незамеченная боль. Плата за то, чтобы быть рядом.
  • Что делать при депрессии после смерти близкого?
  • Почему мы боимся и избегаем психологов. Кто же такой психолог и чем он может быть нам полезен.
  • Что вам может дать психотерапия
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что нужно знать о себе, прежде чем выбрать профессию?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • 💡ЛЮБОВНИЦЫ:В ЧЕМ ИХ СИЛА?💡 Все, что вам нужно знать о любовницах
  • Кто такой психолог и чем он может помочь?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Меняются ли люди и что нужно знать об этом?
  • Что делать с не идеальными отношениями с мамой, и как нам мешает перфекционизм?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Хорошие отношения с собой. Друг, который всегда рядом!
  • Подростковый возраст! Что нужно знать об этом каждому?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь