Когда-нибудь ты научишься говорить "нет"...

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет". Например, людям, которые используют тебя с завидным постоянством. Работе, которая тебе так и не начала нравиться, не смотря на все приложенные усилия. Образу, который на тебя наклеивают с самого детства и который уже сложно отличить от истинного "я". Мнению, которое тебе пытаются внушить, не слыша твоего собственного. Обстоятельствам, которые втягивают в долгую зимнюю депрессию даже самым жарким летом.

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет". А пока этот чудный навык не появился, ты ходишь каждый день по знакомой и безопасной тропинке согласия. Потому что соглашаться — это тратить меньше сил. Например, на долгие и утомительные объяснения того, что увлекательный и умиротворенный ежедневный мир патологоанатома тебя не увлекает так, как маму, бабушку и прабабушку. Объяснить им, что твоя душа жаждет окунуться в мир контемпа или стричь людям волосы потребует много сил, а это бывает непросто.

Соглашаться — это оставлять близких людей рядом и свести к минимуму возможностью их потерять. Например, мужа, который считает, что истинная женская красота не просто в стройности, но в обязательных кубиках пресса и ярко выраженной рельефности спины. И ты таскаешься в зал пять раз в неделю лишь для того, чтобы "сделать его счастливым", забывая о собственной любви к сальсе.

Соглашаться — это о страхе потерять контроль и остаться ненужным для самых близких. Например, для бывшего мужа, от которого ты ушла сама на третий год совместной жизни, потому что он стал вгонять тебя в жуткое уныние, но которому ты раз в неделю привозишь домашние пельмени с тремя видами мяса, потому что они его любимые и где он еще такие найдет.

Когда-нибудь ты научишься говорить "нет" не потому, что этого хочет кто-то еще, а потому что в этом просто появится необходимость и потребность. Например, потребность освободиться от зависимости или контроля, власти чужого мнения или страха быть отверженным. Ты научишься говорить "нет" потому что достаточно для этого окрепнешь. А до тех пор, считай, что ты — в домике. Надежно спрятан от всего, что представляет угрозу и может причинить боль. От всего, что может быть опасным.

И пусть где-то фоном ты знаешь, что спрятан не только от опасностей и боли, но и от жизни, в которой так много интересного и увлекательного. И еще от выбора, который ты, вроде бы, не делаешь. Ты свободен от ответственности последствий, не выбирая желаемого. Пусть, сейчас главное — быть в безопасности, а дальше — время и терапия укрепят.

До тех пор ты — красивая веточка, мирно плывущая по такой разной реке жизни. Время и терапия помогут обзавестись правильными корнями, способными прорости в любой почве. И когда это произойдет, ты научишься говорить "нет". И тогда ты по-другому посмотришь на мир и сможешь свободнее вздохнуть. К тому времени ты осознаешь, что ты и только ты — твой собственный ориентир в жизненных штормах. Ты научишься верить себе без оговорок, потому что только ты предавал себя реже остальных. А до тех пор — набирайся сил, потому что это тихое уверенное "нет" их потребует.


Просмотров: 657
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Что делать когда нет желаний и сил ?
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Каждый должен ... потому что!
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • Ревную, потому что
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • Потому что мама меня никогда не любила: три шага к изменению
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Как я счастлива, что тебя нет со мной
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Жизненный сценарий в действии, или Что необходимо говорить сыну, чтобы он стал мужчиной
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Когда нет сил быть сильным. Сила в слабости.
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь