Очень взрослые оптимисты

   Боимся ли мы старости? Большинство из нас – да. Когда же возникает этот страх? Давайте в этой статье не будем касаться страхов перед старостью или перед стариками, которые возникают в раннем возрасте. Мы поговорим о том периоде, когда зрелая усталость уже опустилась на наши плечи, уже много совершенно и пройдено… И вот однажды, стоя на автобусной остановке, а может ожидая в своем авто разрешающего сигнала светофора, вы видите немощного старика в старом дореволюционном пальто, который стоит у края дороги, намереваясь перейти улицу. Но ему неловко и страшно, больные ноги отказываются прибавить шаг, и невольно вы ловите его взгляд.  И в ваше сердце вползает липкий страх…
    А чего же вы испугались? То, как он одинок и никому не нужен, то, что он беспомощный и такой уязвимый, или то, что вы отчетливо себе представили, как он в часы утренней бессонницы отрывает очередной листок календаря, как будто отрывает еще один день своей угасающей жизни. И вы слышите этот звук рвущейся бумаги в его руках… и тикают старые ходики в неухоженной квартире. 
    А теперь представьте другое:  вы стоите на автобусной остановке, а может, ожидаете в своем авто разрешающего сигнала светофора и вдруг вы видите, что мимо вас пролетает байкер лет так 70, или пара милых старушек, держась за руки, осваивает катание на роликах по алее парка. Что же вы почувствуете в этом случае? Возможно, покрутите у виска, но наверняка улыбнетесь! И этот позитивчик – подарок вам от счастливых стариков. И  самое главное, что это улыбка останется с вами до конца всего дня. И это посыл, и это возможность остановить бег мыслей и невольно примерить на себя будущее «А каким я буду стариком?», «А какую старость выберу я»?
    Я сейчас говорю о выборе, который мы делаем каждый день. Бояться или нет? При нормальном течении жизни никому не избежать преклонного возраста. А все то время что вы боитесь, так или иначе вы уже живете не в своем возрасте, а далеко вперед, лет на …дцать…  Вы боитесь старости – и вы уже старик!
Но в чем же смысл страха? Попробуем воспринимать его не как паралич желаний и стремлений, а страх как движущая сила. И куда он нас погонит, в беспросветное одиночество или спокойную гавань светлых воспоминаний? И прощения? И прощания? 
    Сегодня, сейчас мы можем проявить мудрость, наполнить сердце любовью и примирить, объединить свою семью, вернуть или завести друзей! Быть им интересным, и мы не будем одиноки в старости. А чтоб максимально избежать болезней и немощи, мы можем посвятить хотя бы 3-4 часа в неделю физическим нагрузкам, посильным и непременно приятным. Сей час. Тренировать, заставлять работать свой ум. Сей час. По общеизвестной статистике читающие, любознательные люди находятся в постоянном тонусе и живут дольше и качественней.  Находим время для своего увлечения, окунаемся в него и отрываемся по полной. Что бы нищета не была синонимом старости -  есть время позаботиться об этом. Сей час. 
    Простим тех, кого пока не смогли простить. Хватит уже таскать за собой телегу с виной и застарелыми претензиями. Никому это не интересно, кроме нас самих. Не стоит льстить никому своими обидами, намного приятней скинуть  этот груз! И поверьте, великое христово прощение это не просто слова! Оставим только светлое и доброе в душе, всю чернуху долой из жизни! В конце концов плюньте вы на несправедливость мира, есть же в нашей жизни хорошее? Вот и дарите себе хоть маленькую, но искреннюю радость каждый день.  Решитесь на какое-нибудь безумство! Забудем о старости (ну будет и будет, добро пожаловать!). Займёмся культивацией  мира и гармонии внутри себя. Сей час. 
   Как это банально! Сколько раз мы слышали подобные советы! – возможно скажете вы.
   А вы попробовали хоть что то сделать? Хоть что то? – спрошу вас я. 
   Джорджия Хейвуд  (ЮАР) 100 летний юбилей отметила, совершив заплыв с акулами и прыгнув с парашюта. И это ее второй прыжок!  О своих впечатлениях она сказала так: «Незабываемые ощущения на закате моей жизни»! Круто? Круто! 
    И  я восторгаюсь Марией Колтаковой, которая прошла всю войну, освобождала Прагу, и в 93 года осуществила свою мечту, прыгнув с парашютом. А может в 20 лет точно на это не решилась.
    Англичанин Джон Лоу начал заниматься балетом в 80 лет и в свои 92 года выступает в профессиональной труппе.  Он разве пожалел об этом?
     Зоя Дробина – прыжок  с парашютом с высоты 4000 м. Посвятила прыжок своему мужу, показав, что еще способна на безумство!
      Рут Флауэрс, литературовед в 69 лет стала диджеем и гастролирует по миру. 
      Фитнес-пенсионерка Александра Корниловна Васютина из Ессентуков, 82 года - делает стойку на голове и участвует в Чемпионате России по суточному бегу.
      Старый художник Владимир Смолянкин из Казахстана живет скромной, внешне не привлекательной жизнью, но он счастлив среди своих картин, это его мир, это его гавань.
      Вокруг нас живет совершенно другая старость. Милая и мудрая. И огромным потенциалом нерастраченной любви и энтузиазма. Может  это тихая, свежая остывающая осень, а может, она полна свободы и исполнения мечт.
     А мы вольны сами выстраивать себе свой мир, куда мы войдем в преклонные годы. Сейчас…
     А страх старости? Какой еще страх?


Просмотров: 529
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Чувства - это самое главное или может нет?
  • Что может и не может сделать с вами психолог за 1 час. И почему.
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • «Психосоматика» - это не то, что вы сейчас подумали! О масках «психосоматики», норме и патологии
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Путь к здоровому эгоизму - что это такое и как не перейти черту
  • Как найти свое предназначение или на что тратить время жизни?
  • «Красота требует жертв, а может и жизни» … или что такое нервная анорексия?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь