|
Убежище от боли. Или просто трудоголизм
Иногда мои клиенты приходят к осознанию, что самое сложное, это признать, что больно. Они ведь привыкли справляться. Быть очень старательными в том, чтобы убежать от своих чувств. Чтобы заглушить их работой, бесконечным количеством дел и задач по жизни. И, как правило, у них это получается на отлично! Но, иногда градус боли становится чуть выше. И привычная "таблетка" трудоголизма и достигаторства больше не помогает. А повышение дозы становиться даже опасным для жизни. Когда приходит это понимание, оно их очень огорчает и печалит. Один мужчина, который в терапии чуть больше полу года, недавно сказал: "А ведь все в социуме поощряют трудоголизм. Никто не осудит и не скажет, какой ты неудачник по жизни. Работаешь - молодец! Вдвое больше работаешь - двойной молодец! Только самому от этого тошно уже". Бывает очень удивительно и одновременно грустно, когда оказывается, что чтобы почувствовать себя живим и имеющим право жить - нужно "уработаться " чуть ли не до смерти, нужно ощутить усталость каждой клеткой своего тела... В терапии мы разбираемся с такими "компромисами" психики, узнавая больше о том, какая история за этим стоит. Как правило, история условного принятия, иногда отвержения, иногда не принятости вовсе. Но, главное, что терапия даёт возможность осознать и прийти к понимаю, что я имею право быть без сверхстараний и самоизнурений. И необычайно приятно, когда приходит вкус жизни и ощущение себя. А работа остаётся просто работой, а не убежищем, где прячется боль.. Глубокая и сильная. #психолог_оксана_верховод #psy_o_verhovod #психология_для_вас Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|