Убежище от боли. Или просто трудоголизм

Иногда мои клиенты приходят к осознанию, что самое сложное, это признать, что больно.
Они ведь привыкли справляться.
Быть очень старательными в том, чтобы убежать от своих чувств.

Чтобы заглушить их работой, бесконечным количеством дел и задач по жизни. 
И, как правило, у них это получается на отлично! 
Но, иногда градус боли становится чуть выше.
И привычная "таблетка" трудоголизма и достигаторства больше не помогает.
А повышение дозы становиться даже опасным для жизни. 
 
Когда приходит это понимание, оно их очень огорчает и печалит.
 
Один мужчина, который в терапии чуть больше полу года, недавно сказал: "А ведь все в социуме поощряют трудоголизм.
Никто не осудит и не скажет, какой ты неудачник по жизни. Работаешь - молодец! 
Вдвое больше работаешь - двойной молодец! Только самому от этого тошно уже".
 
Бывает очень удивительно и одновременно грустно, когда оказывается, что чтобы почувствовать себя живим и имеющим право жить - нужно "уработаться " чуть ли не до смерти, нужно ощутить усталость каждой клеткой своего тела...
 
В терапии мы разбираемся с такими "компромисами" психики, узнавая больше о том, какая история за этим стоит. 
Как правило, история условного принятия, иногда отвержения, иногда не принятости вовсе.
 
Но, главное, что терапия даёт возможность осознать и прийти  к понимаю, что я имею право быть без сверхстараний и самоизнурений. 
И необычайно приятно, когда приходит вкус жизни и ощущение себя.
А работа остаётся просто работой, а не убежищем, где прячется боль..
Глубокая и сильная.
 
#психолог_оксана_верховод #psy_o_verhovod #психология_для_вас




Просмотров: 318
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • ПОЧЕМУ ИНОГДА НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЧУВСТВАХ?
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Да ты просто жизни не нюхал: или что ты знаешь о настоящей жести?
  • Как дети выясняли у кого в жизни больше страдания
  • А думали ли вы когда-нибудь о том, что то, что мы называем здравым смыслом суть вирус!?
  • Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
  • Избежать боли или приобрести что-то хорошее – какая самая сильная эмоция?
  • Чем больше в жизни удовольствий, тем меньше удовольствия от жизни. В чем парадокс?
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Когда страдание это образ жизни.
  • Сказать человеку в глаза всю правду - это больше, чем долг – это удовольствие
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Как понять, что тебе изменяют? Очень вредные советы для девушек и женщин
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Деньги: что мешает зарабатывать больше?
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • 4 составляющих психологической совместимости в отношениях ( что нужно учитывать при выборе спутника жизни).
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Это просто нужно пережить…или переждать
  • Мой мужчина сказал, что я сильная



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь