|
Записки психотерапевта
... время от времени кто-то обязательно не приходит в назначенный час. Почему? Потому, что это очень трудно. Когда человек приходит в терапию, он выбирает быть уязвимым. Выбирает не избегать собственной боли, а двигаться навстречу ей. Выбирает выносить много неопределенности, а это мучительно. Мой пациент соглашается с немыслимыми вещами -- что он может быть не прав. Что, возможно, ему стоило бы извиниться. Перед теми, перед кем его извиняться не учили вовсе: например, перед собственным ребенком. Или перед своим телом. Человек соглашается с еще более немыслимыми вещами -- что он может быть прав! Что ему нужно учиться постоять за себя. Или что-то менять – брак, дружбу, манеру общаться с собой. Остаться в пустыне, вытерпеть страх и холод, оплакать то, что не сбылось. Мои пациенты часто не подозревают, что речь пойдет вовсе не о том, чего они ожидали. Не про изменения веса. Не про количество мышечной массы. Не про то, стоит ли ему пойти к стилисту или постричься. А про поиск призвания. Поиск любви. Поиск единомышленников. Поиск тех, с кем хотелось бы разделить то, что с тобой происходит. Все это помещает человека в ситуацию чудовищно неопределенного будущего, про которое он не понимает совсем ничего, кроме того, что, возможно, оно будет лучше, чем настоящее. Это пугает. И вдобавок, человеку приходится за это платить. Люди вокруг платят деньги, чтобы купить модное пальто. Или пойти в кино. Или сходить в ресторан. Или поехать в отпуск. В нашей культуре люди платят за вещи, которые отвлекают их от боли, которую они испытывают. А пациент в психотерапии платит за то, чтобы увидеть то, от чего все отворачиваются. Платит, чтобы сфокусироваться на боли, которую переживает. Платит за признание того, что модное пальто не снизит ощущения собственного изгойства, а голливудский фильм не подскажет, как разрешить проблему токсичных отношений. Платит за отпуск из зоны комфорта. Из места, где чувствует себя уверенно и защищенно -- в зону, полную артефактов, прикосновение к которым может оказаться фатальным. Только представьте себе, какого мужества это требует! Я пишу этот текст для своих пациентов -- прошлых, настоящих и будущих -- чтобы сказать: меня восхищает ваша смелость. Ваша сила. Ваша готовность рисковать и меняться. Ваша способность предъявлять себя -- такими, какие вы есть. И ваше доверие ко мне. Вы отказываетесь подпитываться от нашего всеобщего нарциссизма: найди крутую работу, купи дорогую машину, сделай тюнинг собственному телу, расскажи об этом миру в соцсетях -- лайки ненадолго отвлекут от экзистенциального ужаса. А когда снова накроет, тренируйся жестче, зарабатывай больше, поменяй машину, удлини маршрут в точку отпуска. Повторяй, пока не умрешь. Вы -- другие. В культуре, построенной на тщательном избегании любой эмоциональной боли, вы -- подвижники. Вы -- энергия протеста. И живое доказательство тому, что у человечества есть надежда. Она в тех, кто рискует собой, чтобы изменить жизнь. С. Бронникова Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|