Стратегия реагирования на критику. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас

- Оглавление -


Одна из фундаментальных пресуппозиций НЛП заключается в том, что «Не существует такого явления, как неудача; существует только обратная связь». Это прекрасная мысль, указывающая в очень полезном направлении. Однако для большинства людей это просто остроумная фраза, которая сама по себе не меняет их переживание или реакцию. Большинство людей (приблизительно 70%) реагируют на критику мгновенными захлёстывающими плохими ощущениями. Потом они пытаются выкарабкаться из эмоциональной ямы, которую только что для себя вырыли, прибегая к помощи рационализации, пытаясь достичь хорошего состояния, пытаясь быть объективными и т.п. Поскольку они уже в плохом состоянии, обычно ни одна из этих попыток не срабатывает достаточно хорошо. И поскольку большая часть их усилий направлена на восстановление хорошего состояния, обычно они не извлекают надлежащей пользы из любой информации обратной связи, содержащейся в критике. Если они всё же используют эту информацию, то, как правило, много позже.

В качестве другой крайности некоторые люди (возможно, 20%), реагируют на критику, просто отрицая её. Они защищают себя от любых плохих чувств, но в то же время не позволяют себе даже рассмотреть, не является ли какая-то часть получаемой ими критики достоверной или полезной обратной связью.

Третья группа (менее 10%) может выслушивать критику без того, чтобы мгновенно чувствовать себя плохо. Они также могут внимательно рассмотреть, содержит ли критика полезную обратную связь, и использовать эту обратную связь продуктивным образом, чтобы изменить своё будущее поведение.

Разумеется, эти три группы не являются жёсткими категориями. Вероятно, вы можете найти пример каждого из этих стереотипов в своей собственной жизни — в зависимости от состояния вашего ума, контекста, личности критикующего, рамки и т. п. Большинство из нас попадают в плохие состояния, негативно реагируя даже на самое безобидное замечание. У большинства из нас бывают времена, когда мы находимся в столь хорошем состоянии, что независимо от того, насколько жестко нас критикуют, можем воспринимать это просто как интересную информацию.

Несколько лет назад мы заинтересовались внутренней структурой, позволяющей «специалистам» по конструктивному реагированию на критику делать это с такой легкостью. Мы промоделировали определенное количество людей, которых характеризует очень успешное реагирование на критику с пользой для себя. Хотя есть небольшие вариации, все они используют один и тот же базовый внутренний процесс, и этой стратегии можно легко и быстро обучить других людей.

Просмотров: 738
Категория: Библиотека » Гипноз, транс, NLP


Другие новости по теме:

  • Обратная связь. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Отделение себя от контекста. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Другие кинестетические состояния. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • ГЛАВА ДЕВЯТАЯ. Как конструктивно воспринимать критику - Язык разговора - Пиз Алан
  • Отделение внутреннего состояния от внешнего поведения. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Отделение внутреннего состояния от внутренних расчетов (мышления). - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Когда и что делать. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Люди, реагирующие на других. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Когда использовать регулирование временной линии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Пример. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Побуждающее будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Накапливание в будущее. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Создание внутренней референции. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • 13. ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ УМИРАЕТ БЕДНЫМИ - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • Обзор стратегии. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • 2. 5 Как заинтересовать людей. - Шесть способов располагать к себе людей - Дейл Карнеги
  • Часть четвертая. Как настроить себя, чтобы чувствовать спокойным и счастливым. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Проверка. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Обсуждение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Темп. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Аннотация - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Мельчение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Примеры. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Упражнение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Введение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Предисловие. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Оглавление - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Обсуждение. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас
  • Тестирование. - Измените своё мышление - и воспользуйтесь результатами - Конира и Стив Андреас



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь