Глава 14. Выполняйте! Упражнение "Взросление части". - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.

- Оглавление -


Позволим внутренним детям, которые были брошены и забыты, стать взрослыми.

Деятельность должна достигать высшей степени мудрости.

Бхагавад-Гита

Личное воссоединение происходит, когда есть одновременно три элемента:

Мы имеем доступ к нашим Сущностным Состояниям.

Все наши части находятся в нашем сегодняшнем возрасте.

Все наши части полностью взаимодействуют во всем нашем организме.

Вы уже изучили первый элемент того, как иметь доступ к Сущностному Состоянию. Теперь вы прибавите два других элемента. В то время как вы выполняете эту часть Процесса Сущностной Трансформации, вы можете использовать определенные направляющие линии, касающиеся Упражнения Сущностного Состояния: создайте себе физический комфорт, расслабьтесь и погрузитесь в себя. Вы можете использовать ту же часть, которую вы использовали в Упражнении Сущностного Состояния. Вы добавите шаги 6, 7 и 8 этого процесса.

Если вы читаете это как руководитель для кого-то другого, вам не нужно произносить слова, выделенные курсивом громче. Не забывайте говорить мягким, спокойным голосом, когда вы обращаетесь к чьей-то внутренней части. Вы можете экспериментировать с вхождением и испытанием каждого Намеченного Результата и Сущностного Состояния. Это обычно помогает вашему партнеру.

Шаг 6. Взросление части.

а) Начните с части, которую вы уже провели через Упражнение Состояния Сущности в части II. Это очень важно. Упражнение выполнить очень просто и эффективно, когда Сущностное Состояние уже присутствует. (Упражнение не будет работать с частью, которая не прошла через Упражнение Сущностного Состояния).

б) Уйдите в себя, достигните и примите эту часть такой, какая она есть сейчас. Переживите заново ваше ощущение от достижения [Сущностного Состояния]. Вы можете это испытать как стойкое изменение поступков, как быстро пробегающую от одного Намеченного Результата к другому часть, любые пути к [Сущностному Состоянию]. Когда вы завершите этот шаг, вы будете находиться в таком же состоянии, в каком вы находились, когда завершали Упражнение Сущностного Состояния с этой частью.

в) Уйдите в себя и спросите эту часть: "Сколько тебе лет?" Заметьте, какой появится ответ. Если вы не уверены в том, что получили правильный возраст, ничего страшного. Вы просто можете попросить часть заметить бессознательно, сколько вам было лет, когда она впервые сформировалась. Запишите возраст части. Если часть уже в сегодняшнем возрасте, пропустите шаг 6.

г) Эта часть обычно значительно младше вас. Это означает, что она еще не пользуется полностью мудростью, полученной от всех испытаний, которые вы пережили за годы, пока эта часть не росла с вами. Это также означает, что эта часть не имеет полного доступа к нам. Эта часть хочет преподнести вам подарок в виде [Сущностного Состояния], пока она изолирована от вас. Если существует изолированность с ранних лет, она не сможет преподнести этот подарок настолько полно, насколько она этого хочет. Итак, спросите эту часть, хочет ли она приобрести выгоду, которую принесет дальнейшее эволюционирование во времени до вашего сегодняшнего возраста с этим [Сущностным Состоянием], полностью присутствующим. Если вы получили ответ "да", вы готовы пройти. В случае, если часть не желает иметь этой выгоды, спросите, какие у нее есть возражения. Обеспечьте удовлетворение этих возражений, перед тем как продолжать. Протест обычно просто исходит от неправильного понимания. Например, часть может думать, что она потеряет способность веселиться.

д) Попросите эту часть теперь начать с полного присутствия [Сущностного Состояния]. Когда оно полностью присутствует, вы можете попросить ваше подсознание признать эту часть с присутствующим [Сущностным Состоянием], развивающуюся дальше во времени с тех лет, в которых она остановилась, по возможности вперед до сегодняшнего возраста, имея здесь [Сущностное Состояние] в каждый момент времени. Вы можете признать то, что происходит теперь. Часть сообщит вам, когда она доберется до вашего сегодняшнего возраста.

Шаг 7. Полный перенос части в ваше тело.

а) Заметьте, где часть расположена сейчас. Где она особенно сильно ощущается? Она вне или внутри вашего тела?

б) Если часть внутри вашего тела, перейдите к шагу 8. Если часть вне вашего тела, позвольте этой вашей части сейчас влиться в него, таким образом это [Сущностное Состояние] вольется в ваше физическое существование. Заметьте, где часть естественно струится внутри вас.

в) Замечая, как эта часть уже заполняет ваше тело, позвольте ей полностью простираться и струиться через каждую клеточку так, что каждая клетка вашего существа заполняется, питается и омывается [Сущностным Состоянием]. Вы можете заметить, как пока это [Сущностное Состояние] излучается из того места, где оно началось, еще больше излучается сквозь ваше тело и становится еще сильнее в месте, где началось. И пока [Сущностное Состояние] заполняет каждую клеточку, вы уже можете ощущать, как теперь часть как будто зашифровала ваши эмоции обоснование вашего существования.

Шаг 8. Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью.

а) Кратко повторяем в обратном порядке Цепочку Результата теперь с повзрослевшей частью. Теперь, когда часть в сегодняшнем возрасте и полностью в вашем теле [Сущностное Состояние], может даже еще сильнее трансформировать ваши ощущения в настоящем. Попросите эту часть заметить, как, уже имея [Сущностные Состояния] как путь существования в мире, трансформируется и обогащается [Намеченный Результат]. Продолжайте обратный порядок Цепочки Результата, перенося [Сущностное Состояние] во все Намеченные Результаты и в первоначальную ситуацию. (Посмотрите "Обратный Порядок Цепочки Результата с Сущностным Состоянием" в Упражнении Сущностного Состояния, глава 8, если вам необходимо освежить в памяти то, как это сделать).

б) Теперь вы можете испытать, как, имея эту повзрослевшую часть и имея [Сущностное Состояние] во всем вашем теле как путь существования в мире, трансформируется [Первоначальная Ситуация].

Просмотров: 1409
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • Часть III. Взросление части и полный ее перенос в ваше тело. Получение полного доступа к Сущностному Состоянию. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Часть II Упражнение Сущностного Состояния. Сердце Процесса Сущностной Трансформации. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Глава 8.Выполняйте! Упражнение Сущностного Состояния. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Часть четвертая. "Я ТАКОЙ ЗАНУДА, ЧТО САМОМУ ПРОТИВНО!". КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕРОСТЬ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 6. Упражнение Сущностного Состояния. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Часть III. ПОХОД НА КУХНЮ, или "КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ" - ЧЕЛОВЕК-ОРКЕСТР. Микроструктура общения- Кроль Л.М., Михайлова Е.Л.
  • Часть первая. ЧТО ТАКОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, ИЛИ ВО ЧТО ЭТО Я ВПУТАЛСЯ? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПРОГРАММА ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ КУРСА - Виденика. Части 1,2,3 и послесловие - Григорьев В.Н.
  • ЧАСТЬ V. ОБСТАНОВКА, БЛИЗКАЯ К БОЕВОЙ: УСИЛЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ. ВАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ - Оружие - слово. Оборона и нападение с его помощью - Котлков А., Горин С.
  • ЧАСТЬ III. ЧТО У ВАС, РЕБЯТА, В ГОЛОВЕ? ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ "ПИКАПЕРА" - Соблазнение - С. Огурцов, С. Горин
  • ЧАСТЬ III. ЧТО У ВАС, РЕБЯТА, В ГОЛОВЕ? ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ "ПИКАПЕРА" - Пикап - Горин, Кузнецов
  • Какая жалость, что она не говорит, - ведь она понимает каждое слово. - Человек находит дpуга - Конрад Лоренц
  • Часть 3. ЧТО ПОЛЕЗНО МАЛЫШУ - После трех уже поздно - Масару Ибука
  • Часть 3. Клиринг, Сущностные и Не-Дуальные Состояния - Процессы Стива Менсинга из серии Эмоклир и др.
  • Урок 20. Самое лучшее, что вы можете сделать для мира, - это стать волшебником. - Путь Волшебника - Дипак Чопра
  • Часть VI Отпечаток Родительской Линии Жизни. Перенос Сущностных Состояний в ваше прошлое, настоящее и будущее. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • § 2. Развитие понятия "состояние" в философии и естествознании нового времени - Понятие состояние как философская категория - Л.Симанов - Философия как наука
  • 2 ."Я НЕ МОГУ БЕЗ ВАС. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ МЕНЯ" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 1. ОБРАЗОТЕРАПИЯ: ЧЕМ ОНА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ - Мысленным взором. Образы как средство психотерапии - А. Лазарус
  • Часть V Завершающее упражнение Сущностной Трансформации. Выполнение его от А до Я. - Сущностная трансформация- Андреас К и Т.
  • Часть вторая. ПЕРВЫЕ 90 СЕКУНД, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ ВСЕ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 34. ЕСЛИ ПУБЛИКА НАМНОГО СТАРШЕ (ИЛИ НАМНОГО МОЛОЖЕ) ВАС, ЭТО ГРОЗИТ ВАМ ОСЛОЖНЕНИЯМИ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Часть третья. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть II. ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ И СОСТОЯНИЯ - Медицинская психология - основы патопсихологии и психопатологии - И. Ф. Мягков, С. Н. Боков
  • Часть седьмая. ЕСЛИ БЫ ВЫ БЫЛИ МОИМ БРАТОМ - Удачливый торговец - Беттджер Фрэнк
  • Часть 2 ЕСЛИ БЫ МОИСЕЙ БЫЛ ЕГИПТЯНИНОМ - Этот человек Моисей - З. Фрейд
  • Часть четвертая. Как настроить себя, чтобы чувствовать спокойным и счастливым. - Как преодолеть чувство беспокойства - Дейл Карнеги
  • Часть I. "Путь", деструктивные секты и харизматическее группы" - Технологии изменения сознания в деструктивных культах - Т.Лири, М.Стюарт и др.
  • Часть 4. Как жить в мире с людьми и миром - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов
  • Часть 3. Что в семье недопустимо, или Для семьи вместо Уголовного кодекса - Как относиться к себе и людям - Н. Козлов



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь