загрузка...

Упражнение разминки "Задержка дыхания"

Название. Упражнение разминки "Задержка дыхания"

Предназначение.
  Небольшая физическая разминка в процессе группового психологического тренинга.

Качества. Тонус

Содержание


  Если участники тренинга длительное время сидели в своих креслах, им не помешает немного встряхнуться, взбодриться.
  Ведущий предлагает участникам встать. Ведущий устраивает конкурс на то, кто задержить внимание большее время. При этом следует обратить внимание участников на то, что имеющим проблемы с дыхательной или сердечно-сосудистой системой, упражнение противопоказано.
  Участники задерживают дыхание. Определяется победитель.





Просмотров: 2421
Категория: Психологические тренинги





Другие новости по теме:

  • Интеллектуальная раскрепощенность
  • Интеллектуальное упражнение "25 букв"
  • Интеллектуальное упражнение "Я, робот"
  • Коммуникативное упражнение "Зомби"
  • Коммуникативное упражнение "Короткие паузы"
  • Коммуникативное упражнение "Поза сидящего собеседника"
  • Остроумие
  • Раскрепощенность
  • Расслабленность
  • Речевое упражнение "Перестановка слов"
  • Тонус
  • Упражнение "Фокусировка"
  • Упражнение группового тренинга "Что было бы, если..."
  • Упражнение разминки "Бег слов"
  • Упражнение разминки "Внимательные слушатели"
  • Упражнение разминки "Кувшин"
  • Упражнение разминки "Медленные танцы"
  • Упражнение разминки "Найди отличие"
  • Упражнение разминки "Новости информагентств"
  • Упражнение разминки "Ответы невпопад"
  • Упражнение разминки "Парафраз по кругу"
  • Упражнение разминки "Пересаживания"
  • Упражнение разминки "Радужный самолётик"
  • Упражнение разминки "Сложные слова"
  • Упражнение разминки "Спутники"
  • Упражнение разминки "Твои слова похожи на..."
  • Упражнение разминки "Экстрасенс"
  • Упражнение разминки "Я хочу больше всех"
  • Упражнения разминки
  • Эмоциональная уравновешенность



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь