Ситуации, способные привести к состоянию психической напряженности и стрессу (стрессоры):
- экстремальные ситуации (выходящие далеко за пределы опыта конкретного человека)
- экзистенциально важные задачи, от которых зависит жизнь человека и его близких (в том числе и такие как вступительные экзамены)
- внезапные ситуации (неожиданный выстрел, яркая вспышка света, появление человека и т.д.)
- сверхсильные физические воздействия (шум, холод, боль и т.д.)
- разного рода депривации (лишения) (сенсорная депривация, лишение сна, голод, одиночество и др.)
- фрустрация (несбывшиеся ожидания)
- огромный объем важной информации, которую следует переработать
- цейтнот (когда заканчивается отведенное время)
- значительные социально-психологические проблемы (оскорбления, запутанные отношения и т.п.)
- кризисные ситуации (безвозвратные потери)
- высокая ответственность за порученное дело
- статусные ситуации (необходимость поддержания должного статуса)
Часто выделяют стрессоры двух видов: физиологические и психологические, в зависимости от природы стрессора. Однако для большинства стрессоров это деление слишком условно, потому что стресс - комплексная реакция организма на стрессовую ситуацию. И в этой реакции в любом случае большое значение имеет психологическая составляющая, другими словами - готовность человека к стрессу.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.