Психическая напряженность

Психическая напряженность - Психическое состояние, возникающее при выполнении человеком сложной задачи и негативно влияющее на деятельность (разрущающее деятельность). Психическая напряженность оказывает понижающее влияние на устойчивость психических и двигательных функций, вплоть до дезинтеграции деятельности.

   Психической напряженности свойственны:
   - дезорганизация психической деятельности
   - существенные отклонения в психомоторике
   - глубокие сдвиги в нейродинамических характеристиках
   - ярко проявленное чувство общего физического и психического дискомфорта
   - жалобы на нарушение деятельности соматических органов
   - отрицательный эмоциональный фон и падение настроения
   - ощущение тревоги, беспокойства, неуверенности
   - острое ожидание неудачи
   - ухудшение восприятия и внимания
   - ухудшение мышления, снижение умственной работоспособности
   - низкая помехоустойчивость, отвлекаемость
   - снижение объема кратковременной и оперативной памяти
   - ригидность поведения, склонность к шаблонам
   Психическая напряженность бывает трех видов:
   1. Тормозная. В первую очередь наблюдается замедление интеллектуальных операций, снижение качеств внимания, затруднения формирования новых навыков, общая негибкость поведения.
   2. Импульсивная. В первую очередь проявляется увеличение количества ошибок при сохранении или даже увеличении темпа работы, склонность к малоосмысленным, импульсивным действиям.
   3. Генерализованная. Сильное возбуждение, резкое ухудшение исполнения, двигательная дискоординация, снижение темпа работы и нарастание количества ошибок.

Влияние напряженности на деятельность Влияние напряженности на деятельность может носить самый разноплановый характер и противоречивый характер.

Как справиться с тревогой Как же не попасть в точку, в которой начинает накапливаться излишняя тревога, мешающая человеку?

Операционная напряженность Психическая напряженность, возникающая в процессе длительного выполнения той или иной производительной деятельности.

Признаки генерализованного тревожного расстройства Беспокойство, наступление усталости, трудность концентрации внимания, раздражительность, мышечное напряжение, нарушение сна.

Признаки гиперстимуляционных состояний Признаки, присущие гиперстимуляции, могут излагаться под другими названиями, например, синдром хронического истощения или синдром выжигания.

Симптомы тревожного напряжения Симптом "переживания психотрамвмирующих обстоятельств", симптом "неудовлетворенности собой", симптом "загнанности в клетку", симптом "тревоги и депрессии".

Ситуации, вызывающие психическую напряжённость Ситуации, способные привести к состоянию психической напряженности и стрессу (стрессоры)

Эмоциональная напряженность Психическая напряженность, вызванная длительной перегрузкой эмоциональной сферы.

Просмотров: 1961
Категория: Статьи

Другие новости по теме:

Арсенал стратегического менеджмента

Влияние напряженности на деятельность

Дауншифтинг

Жесты нервозности

Инфантильность

Критерии эффективного управления

Личность и индивидуальность

Маниакально-депрессивный психоз