Сила воли

   Степень внутренней свободы человека, обеспечивающей решение сложных задач.
   Сила воли является валовым (сборным) показателем психической деятельности человека. Сложность задач может быть принципиально разной. Где-то сложность заключается в необходимости преодолеть неприятные физические ощущения (холодный душ, желание покурить, усталость и т.д.). Где-то сложность заключается в наличии внутреннего конфликта. Внутренний конфликт не только может породить неприятные субъективные ощущения, как и в первом случае, но также обесценить оригинальный мотив, который толкает человека на совершение какого-то важного поступка.
   Силовое подавление внутреннего конфликта (подавление лишь неприятных ощущений от него) обычно не дает положительных результатов. Иногда это приводит к обострению внутреннего конфликта, субъективному ощущению запутанности. Поэтому сила воли складывается из двух компонентов: подавление чисто физических неприятных ощущений и умение преодолевать внутренние конфликты, если таковые существуют, безболезненно, то есть путем субординации разных ценностей.

Тренинги