Упражнение «Распределение внимания»

Цель: развитие способности к распределению внимания.

Упражнение выполняют в течение 15-20 мин. в домашней обстановке. Включите телевизор и раскройте незнакомую вам книгу (лучше художественную или публицистическую). Попробуйте одновременно читать книгу и «краем глаза» смотреть телевизор. Если через 4-5 мин. вы почувствуете себя утомленным, значит, способность к распределению внимания у вас не развита. Затем попробуйте на бумаге кратко воспроизвести то, что вы прочитали и увидели на телеэкране. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем с каждым разом станете лучше распределять свое внимание.

Просмотров: 3234
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Байка «Сколько времени смотреть телевизор?»
  • Байка «У меня есть право смотреть телевизор»
  • Игра «Восторженный комплиментщик»
  • Игра «Окажи внимание другому»
  • Игра «Повтори, не ошибись»
  • Игра «Фасоль или горох?»
  • Игра «Хитроумный спорщик»
  • Комплекс упражнений для развития внимания
  • Разминка «Испорченный телефон»
  • Упражнение «Волшебники»
  • Упражнение «Дыхание»
  • Упражнение «Как научиться оказывать и принимать знаки внимания»
  • Упражнение «Маски животных и растений» или «В другом образе»
  • Упражнение «Мой любимый фрукт»
  • Упражнение «Мы – взрослые»
  • Упражнение «Наблюдательность»
  • Упражнение «Наблюдение в условиях наблюдения»
  • Упражнение «НЛО»
  • Упражнение «Отделение внутреннего процесса от оценок и суждений»
  • Упражнение «Переключение внимания»
  • Упражнение «Понимание»
  • Упражнение «Пословицы»
  • Упражнение «Прыгаем через книгу»
  • Упражнение «Развитие наблюдательности и памяти для взрослых»
  • Упражнение «Секретное письмо»
  • Упражнение «Телевизор»
  • Упражнение «Тембр»
  • Упражнение «Тяжелый груз»
  • Упражнение «Что нового?»
  • Упражнение «Чувственное сознавание»



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь