Игра «Муха»

Цель: снятие напряжения лицевой мускулатуры.

Ход игры: Сядьте удобно: руки свободно положите на колени, плечи и голова опущены, глаза закрыты. Мысленно представьте, что на ваше лицо пытается сесть муха. Она садится то на нос, то на лоб, то на рот, то на глаза. Ваша задача: не открывая глаза и не поднимая рук с колен, согнать назойливую муху.

Просмотров: 5244
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Веселый бубен»
  • Игра «Водитель»
  • Игра «Воздушный шар»
  • Игра «Голова – Рамена»
  • Игра «Лимон»
  • Игра «Сосулька»
  • Работа психолога по расслаблению в группе операторов
  • Релаксация «Разговор с лесом»
  • Упражнение «Муха-Цокотуха»
  • Упражнение «Голова»
  • Упражнение «Лицо загорает»
  • Упражнение «Морская водоросль»
  • Упражнение «Муха в квадрате»
  • Упражнение «Мысленные образы и эмоции»
  • Упражнение «Настроения»
  • Упражнение «Небо»
  • Упражнение «Нет!»
  • Упражнение «Отдых на море»
  • Упражнение «Пластилиновый человек»
  • Упражнение «Поперечное расслабление и напряжение»
  • Упражнение «Послушаем звуки»
  • Упражнение «Посмотри, потрогай»
  • Упражнение «Прилепи нос»
  • Упражнение «Свеча доверия»
  • Упражнение «Сознавание тела»
  • Упражнение «Хрустальное путешествие»
  • Физкультминутка для глаз
  • Эйдотехника «Графические импровизации»
  • Экспресс-приём для снятия отрицательного напряжения «Растяжка»
  • Экспресс-прием для снятия отрицательного напряжения через напряжение



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь