Программа повышения групповой сплоченности, тренинг знакомства

Цель: повышение сплоченности студенческих групп. Занятие 1
Цель: Знакомство с участниками группы. Выработка правил поведения в группе.
Упражнение «Нарисуй свое имя»

Необходимые материалы: листы А4, фломастеры или маркеры.

Время: 5-10 минут.

Описание: Участники тренинга сидят в общем кругу. Ведущий предлагает каждому участнику группы нарисовать имя, которым будет на протяжении всех тренинговых занятий.

Обсуждение: каждый участник представляется и демонстрирует нарисованное им имя.

Правила работы в группе:

Ведущим совместно с участниками группы вырабатываются определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила записываются на листе ватмана, закрепляются на видном месте. В течение всех последующих занятий правила группы находятся там же и напоминаются вначале занятия.

Примерные правила:
  1. Каждый из присутствующих находится здесь только потому, что он уже здесь, и ни по какой другой причине.
  2. Для каждого понятие истины определяется тем, что он собой представляет, что чувствует, как оценивает происходящее.
  3. Наша первая цель – установить позитивные контакты друг с другом.
  4. Мы должны быть честными, искренне выражать свое отношение к происходящему.
  5. Мы должны прислушиваться к другим.
  6. Необходимо, чтобы в принятии группового решения участвовали все.
Упражнение «Прорвись в круг»

Необходимые материалы: не требуются.

Время: 15-20 минут.

Описание: члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Ведущий предлагает сначала одному члену группы прорвать круг и проникнуть в него. Тоже самое может проделать каждый участник.

Обсуждение:
  1. Какие сложности возникали при выполнении этого упражнения?
  2. Кому было труднее всего прорваться в круг? Почему?
  3. Что изменилось после этого упражнения?
Упражнение «Шарики»

Необходимые материалы: воздушные шары.

Время: 5 минут.

Описание: Участники, объединившиеся в тройки, получают задание: сначала как можно быстрее надуть 3 воздушных шарика, а потом добиться, чтобы они лопнули, зажав их между своими телами. При этом нельзя наступать на них, использовать какие-либо острые предметы, ногти, детали одежды.

Обсуждение: обмен впечатлениями.

Рефлексия занятия:
  1. Что понравилось на этом занятии?
  2. Что вызывало трудности?
  3. Чему способствовало проведенное занятие?
Занятие 2
Цель: развитие навыков работы в команде.
Упражнение «Возьми салфеток»

Необходимые материалы: бумажные салфетки.

Время: 5-10 минут.

Описание: Участники тренинга сидят в общем кругу. Тренер передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».

После того как все участники взяли салфетки, тренер просит каждого представиться и сообщить о себе столько фактов, сколько салфеток он взял.

Обсуждение: не требуется.

Упражнение «Хорошие и плохие поступки»

Необходимые материалы: ватман (2 шт.), фломастеры или маркеры.

Время: 25-30 минут.

Описание: участники делятся на две команды. Каждой команде выдается лист ватмана, фломастеры или маркеры. Задача одной команды – написать как можно больше поступков, которые позволяют людям уважать друг друга больше. Соответственно задача другой – написать как можно больше поступков, из – за которых это уважение теряется. По желанию, каждая команда может подкрепить слова рисунками соответствующих поступков.

Обсуждение: каждая команда представляет свою тему. Дальше идет общее обсуждение, в конце ведущий суммирует все сказанное. Очень важно обратить внимание на то, что у каждого есть выбор между теми и другими поступками, но каждый раз, выбирая то или другое поведение, мы приобретаем или теряем уважение других людей к себе.

Просмотров: 37360
Категория: ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГОВ




Другие новости по теме:

  • Игра «Со-творчество»
  • Коллаж «Дружба»
  • Психодрама «Ролевая игра»
  • Разминка «Увеличительное стекло»
  • Рефлексивная диагностика «Портрет идеального человека»
  • Тренинг для учителей «Психологическое благополучие педагога»
  • Тренинг на сплочение
  • Упражнение «Автопортрет»
  • Упражнение «Великие идеи приходят тогда, когда мир нуждается в них»
  • Упражнение «Возьми салфетки»
  • Упражнение «Единый ритм»
  • Упражнение «Интервьюеры»
  • Упражнение «Квадрат»
  • Упражнение «Кочки»
  • Упражнение «Мои ожидания»
  • Упражнение «Наши имена»
  • Упражнение «Наши имена»
  • Упражнение «Пазлы»
  • Упражнение «По листикам»
  • Упражнение «Поздоровайся локтями»
  • Упражнение «Путаница»
  • Упражнение «Разминки с шарами»
  • Упражнение «Рисунок на спине»
  • Упражнение «Сменяющиеся команды»
  • Упражнение «Спутанные цепочки»
  • Упражнение «Хлопушка»
  • Упражнение «Шарики в воздухе»
  • Упражнение «Экспериментирование с движением» (по системе Р. Лабана)
  • Упражнение «Я – Это...»
  • Упражнений «Ведущий и ведомые»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь