Психорегулирующая тренировка (регуляция психических состояний)

Психурегулирующая тренировка (ПТР) представляет собой вариант аутогенной тренировки, адаптированной к условиям занятий спортом. Она адресована людям, хорошо владеющим релаксацией мышц, практически здоровым, уделяющим большое внимание развитию координации движений. В связи с этим в ПРТ не применяются формулы, вызывающие чувство тяжести в конечностях. Иногда, напротив, включаются формулы преодоления этого чувства (если оно все-таки возникает). Главной задачей ПРТ является управление уровнем психического напряжения.


Просмотров: 2164
Категория: НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ » Психология спорта




Другие новости по теме:

  • 3.10. Причины динамики предсоревновательного психического напряжения
  • 3.4. Двигательные ощущения – основа саморегуляции моторных действий
  • 3.6. Роль представлений в управлении движениями
  • 3.8. Психологическое напряжение и перенапряжение в тренировочном процессе
  • 4.1. Психологические основы обучения и спортивного совершенствования
  • 9.4. Психологическое обеспечение тренировок и соревнований
  • 9.6. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям
  • А. Отличительные черты
  • Автоматизм
  • Акмеограмма
  • Атаксиофобия
  • Аутогенная тренировка
  • Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)
  • Беляева методика репродуктивной тренировки
  • Идеомоторная тренировка (регуляция психических состояний)
  • Классическая методика И. Шульца
  • Клиническая психотерапия
  • Линейная стандартизация
  • Методика аутогенной тренировки
  • Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний)
  • Применение аутогенной тренировки у спортсменов
  • Примерная тематика классных часов по развитию интеллектуальных умений учащихся
  • Прогрессирующая мышечная релаксация Джейкобсона
  • Психомышечная тренировка (регуляция психических состояний)
  • Регуляция психических состояний
  • Снятие избыточного психического напряжения
  • Тест Конструктивный рисунок человека
  • Упражнения на изменение тонуса различных групп мышц
  • Чувство ревности у дошкольника
  • Шульц (Schultz) Иоганн (1884 – 1970)



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь