Поддержка и вера — две сестры мотивации!

Добрый день!

Сегодня я хотел бы поговорить с вами о таких фундаментальных понятиях, как "поддержка" и "вера", которые являются очень важными составляющими нашей полноценной и счастливой жизни. Работая в роли психологического консультанта, я всё чаще и чаще стал замечать, что 95% моих гостей (слово клиент я уже давно искоренил, ибо философия моей терапии основывается на отношениях с любым обратившимся, как если бы это был близкий мне человек. Это создаёт особые, я бы сказал волшебные терапевтические условия полного раскрытия и доверия) — это люди, не получающие в полной мере или вообще поддержку со стороны близких им людей (супруги, родители, дети, друзья, руководители и коллеги). Как же выглядит человек, недополучающий поддержку и в которого не верят? Вы когда-нибудь видели приведение? Понятно, что в реальной жизни вы их вряд ли видели, но вот с экранов наших телевизоров, в различных фильмах ужасов их хоть и по-разному, но весьма интересно интерпретируют. Если очень подробно разобраться в том, кто такие приведения, то в итоге мы придём к выводу, что приведения — это существа (души людей застрявших между мирами), жаждущие внимания к себе, но их никто не видит и не замечает, а любой контакт с человеком приводит к ужасу и безумию второго. Поэтому моё сравнение я считаю весьма актуальным, ибо такие гости действительно жаждут к себе внимания, и им уже неважно, будет это внимание семьи или терапевта. Что же происходит с таким человеком, и с чего всё начинается. Начало может быть разным, но чаще всего с подселения мысли в детстве о том, что он всем должен. Должен родителям, учителям к школе, затем преподавателям ВУЗА, затем руководителю на работе, а затем собственным детям, которых родил. Вопрос: бывают ли моменты, когда он вообще никому ничего не должен? Бывают, и в такие моменты мудрые родители говорят: "Ты должен прежде всего себе!". К чему же приводит такой стиль жизни? А приводит он к профессиональному выгоранию, хроническим болезням, депрессиям, а нередко и суициду. У человека подселена одна простая мысль о том, что сам он ничего из себя не представляет! Его любят, и он кому-то нужен, и его ценят, только если он что-то кому-то должен и беспрекословно выполняет чьи-то приказы. Очень не многим удаётся вырваться из привычных стереотипов и доказать, что они никому ничего не должны, и они начинают развивать своё дело. 

Но есть одна маленькая хитрость — система нашего воспитания не у всех, конечно, но у большинства построена так, что мы боимся стать неугодными нашей семье. Мы боимся расстраивать родителей, ведь они отдали нам свою молодость, помогали, поддерживали, а мы такие неблагодарные идём наперекор их воле. Женимся, на ком хотим мы, а не они, работаем там, где хочется нам, а не им, и т.д. И все наши протесты в итоге приводят к отказу с их стороны поддерживать нас, и, если человек психологически слаб, он попадает в депрессивное состояние, связанное с одиночеством, что приводит к потере веры в себя и свои силы. Будто бы без поддержки близких и нет его самого. Я сам периодически попадаю в такую ситуацию, и мне с ней очень непросто справляться. Мои близкие считают, что я попал в секту или наркотическую зависимость от тренингов и постоянного обучения с повышением квалификации. Я понимаю, что в их опыте нет понимания того, что я периодически просто вынужден очень много учиться и развиваться, ибо те вопросы, которые мне задают и с которыми я работаю в консультациях, требуют постоянного повышения уровня знаний и профессионализма. Как я выхожу из ситуации, когда понимаю, что мне не хватает поддержки? Я нахожу её в ресурсах своих убеждений и в глазах благодарных мне людей, которые действительно ценят то, что я делаю и во что верю. Всё это позволяет мне сохранять веру в себя и идти дальше. 

Уважаемые друзья, я искренне желаю вам никогда не терять веру в себя и искать поддержку (в том случае, если она вам нужна) в любых ресурсных состояниях или в тех людях, которых вы считаете важными для себя. И пусть хоть весь мир скажет вам, что вы не правы, просто проговаривайте и проживайте несколько простых фраз: я знаю, что прав! Я знаю, чего хочу! Я знаю свой путь! Я знаю, как быть счастливым и чувствовать свой успех!