Что самое сложное при расставании?
Самое сложное это расстаться. По настоящему, не на неделю или два дня. А когда ты понимаешь, что с этого момента вы не вместе и это больше не твой мужчина, хоть он для тебя и самый родной. С этого момента ты одинокая женщина со статусом нет друга. Для многих этот факт настолько трагичен и не приемлем, что через неделю они идут назад к своему мужчине.
Если вы прошли первый этап. Приняли статус одинокой женщины и теперь в порыве грусти не знаете, что делать и куда бежать.
Так сложно перебороть негативные мысли о том, что больше я не встречу такого мужчину, не построю таких отношений. Мужчины больше не заслуживают вашего доверия, и это желание вернуть все назад заполняет голову, как навязчивая идея, в сердце печаль о не сложившемся. Как могло так выйти с тем мужчиной, который был таким родным и близким. Жаль, что пришлось отдать столько лет ему. Особенно тяжело если ваше место занято другой женщиной. В голову закрадываются мысли о том, что я настолько ненужная и легко заменяемая. Становится просто тяжело, что тянет на дно, в самые дебри туда, где пустота и слезы, там умирает надежда и живет депрессия. Выйти оттуда тяжело, порой кажется проще лежать на диване, смотреть в одну точку, ничего не хотеть и не делать. Через это проходили практически все женщины, а кто-то и не один раз. Эта ужасная боль внутри, непонимание как мне жить дальше и смогу ли я без него. За что, почему и что во мне не так. В какие-то моменты наступает приступ отчаяния и многие думают, что готовы на все лишь бы его вернуть и продолжить. Храня истинную надежду, что все может изменится и быть по-другому. Да такая наша женская участь. Так плохо не одной вам. В этом мире каждую секунду расстаются тысячи пар по абсолютно разным причинам. С каждым днем на земле появляется все больше причин, чтобы расстаться. Измены становятся все более приемлемыми. А умные и столь самостоятельные женщины держат пари, что лучше все самой, чес с этим мужчиной. В нашем мире с каждым днем все удобнее жить, все больше достижений на работе. Все меньше крепких семей, и желания вступать в полноценные отношения. Такое впечатление, что свобода, деньги и эра технического прогресса вытесняет слова семья, отношения и любовь. Любовь теперь может быть на одну ночь.
Самое сложное это отказаться в своей голове осуждать себя, за несостоявшиеся отношения. Вина не лежит на одном человеке, так же как и ответственность. За отношения ответственны оба человека в паре.
Перестаньте себя винить. Решите, сможете ли вы сделать это сами или придется обратиться к психологу.
Выразите конструктивно весь наболевший гнев. Бейте подушку, бейте посуду, боксерскую грушу. Не держите его внутри и не направляйте на себя.
После разрыва отношений у женщины понижается самооценка. Поэтому советую обратить на это внимание. И вернуть ее на свое место, а если она у вас низкая, то сфокусироваться на себе и поднимать ее.
Если вы чувствуете, что впадаете в депрессию, то срочно делайте с собой что-нибудь. Переход из отношений в депрессию не лучший путь. Потеряете кучу времени, заработаете проблемы со здоровьем, а жизнь пройдет мимо.
Старайтесь все свое свободное время занять чем - то положительным. Делайте то, что вам нравится, что приносит удовольствие.
Если вы склонны к общению, то проводите больше времени с друзьями, а меньше в одиночестве.
Склонны быть наедине с собой, уединитесь, но не думайте о плохом, а лучше помечтайте.
Самое сложное первые несколько месяцев для каждой женщины это свой срок.
Старайтесь помогать людям. Найдите тех, кому хуже чем вам и помогайте им. Сходите в приют пообщайтесь с детьми. Возьмите на себя социальную миссию.
Занимайтесь своим саморазвитием. Развивайте в себе женственность. Становитесь настоящей женщиной. Развивайте в себе женские навыки, это всегда поможет вам в жизни.
Отправьтесь в путешествие или начните изучать новый язык и заведите новых знакомых в интернете.
Работайте над своими страхами и гоните прочь дурные мысли. Не дайте им завладеть вами.
Не устаю говорить, берите ответственность за свою жизнь в свои руки. Тогда вместо того, чтобы жаловаться, грустить и впадать в отчаянье. Вы какое-то время будете оплакивать бывшего, потом поднимите голову и пойдете вперед устраивать свою жизнь, до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
Это нелегкий путь, но это лучше, чем просто ныть, жаловаться и ставить клеймо на всех мужчинах. Если вы начнете что-то делать со своей жизнью, то соответственно получите плоды своего творчества. Станете счастливее и мудрее. А потом не успеете оглянуться, как и мужчина рядом с вами появится.
В нашей жизни один путь идти вперед. Все остальное это метание по клетке, длительная остановка на нудной станции. Вы сами управляете поездом и прокладываете путь.