Как улучшить отношения с мужчиной или с женщиной.

  Отношения между мужчиной и женщиной - это процесс очень сложный, состоящий из чувств и эмоций, действий и убеждений, мыслей и слов. Иногда этот коктейль приносит людям счастье и их отношения становятся комфортными, и они живут действительно счастливо. Но случается, что получается гремучая смесь, которая не способствует не только построению чего-то, но и простому спокойствию людей. Обычно в отношениях и мужчины и женщины больше склонны не обращать внимания на отдельные части процесса, а воспринимают его так сказать в общем. Или напротив больше фокусируются на отдельных составляющих, например, кому-то важно, что другой говорит, а другому ценнее конкретные действия. При этом внимание будет больше сосредоточено на другом или другой.

  Иногда самое большое влияние на качество отношений имеют убеждения самого человека. Как известно на формирования убеждений влияет множество факторов. Воспитание, социальный опыт, образование, общественное мнение, примеры людей из ближайшего окружения. Случается, что люди попадают под влияние штампов и автоматических реакции. Одна из них видеть в действиях человека, который рядом злой умысел без веских оснований, и придавать ему образ врага.

  Часто такое происходит в общении между мужчиной и женщиной, и он, и она начинают считать, что практически все, что другой делает, и это не совпадает с желаниями самого человека, он делает с целью навредить ему и сделать больно. То есть тот человек, которого вы любите, специально пытается вам вредить. Со стороны, если посмотреть, то трезвая оценка, скорее всего, будет выражена фразой «Дурдом». Однако в реальности люди редко замечают, что начинают думать именно так. Плюс, человек непременно начинает находить подтверждения этому. Это могут быть случаи из жизни других людей «Петькина жена также его доводила», «А у Светки такое тоже перед скандалом было». Или в различных публикациях, которых сейчас масса (там вообще точный диагноз по трем действиям ставят). Чем больше человек думает об этом именно в негативном ключе, тем устойчивее у него убеждение, что его мужчина или женщина желает ему зла, причем очень часто.

  Подумать о том, что человек может просто делать так, как ему удобно уже некогда, надо создавать образ врага. Но самое страшное в том, что, следуя этому убеждению человек сам начинает чувствовать себя хуже. Ему больно, и это вполне закономерно, это плата за придание другим негативных и отрицательных намерений. Множество людей с «помощью» этого убеждения сами портят свои отношения.

  Хотите проверить? Ответьте себе честно, как часто вы употребляете следующие выражения: «Ты специально так делаешь?», «Зачем ты меня злишь?», «Чего ты добиться, скандала?», «Ты же знаешь, что я этого не выношу!», «Ты это назло мне говоришь?».

  Своими корнями стремление спрогнозировать что-то плохое уходит к нашим инстинктам, когда человеку, чтобы выжить, надо было быть готовым к любым неприятностям, а, следовательно, предвидеть их (что называется лучше перебдеть, чем недобдеть). Но ведь люди не занимаются выживанием в отношениях, по крайней мере, не все.

  Перестав приписывать и видеть в действиях и словах вашего спутника или спутницы злой умысел, можно не только исправить качество отношений, но и самому начать чувствовать себя лучше, поскольку количество внутренней боли уменьшится.

  Люди в большинстве своем идут в отношения, чтобы любить, получать любовь и понимание, но вот, чтобы специально злить другого, в это вериться с трудом. Перестать видеть в том, кто рядом врага, это маленькая, но очень важная победа над собственными ложными убеждениями. Зло не бывает основой счастья.

Живите с радостью!                                                           Антон Черных.