|
Игра в ЧудесаАвтор статьи: Татьяна Чечекина
А вы бы какие желания загадали? Бывает, что человек не может назвать свои желания, не знает или не может их вспомнить. Как часто вы загадываете желания? На первую звездочку? Или на падающую звезду? Ищите ли весной цветок сирени с пятью лепестками? К счастью, в нашем городе кустов сирени достаточно😊 Или вы загадываете желание только раз в год на бой курантов? Почему я это спрашиваю? А от того как часто вы загадываете желания зависит ваша жизнь. Загадывать желания – это простая и в то же время очень важная техника для улучшения собственной жизни. Если вы возьмете в привычку регулярно загадывать желания вы получите: 1. Возможность реализовать свои желания. Порой, мы хотим совершенно простых вещей, но не осознаем их. Например, обновку, цветы, день, свободный от хлопот – все это возможно воплотить в жизнь, если осознать это желание и позволить себе его исполнить. 2. Навык быстро называть то, чего вы действительно хотите. Часто ли с вами бывает, когда родственники, коллеги спрашивают вас что вам подарить на тот или иной праздник и вы совсем не знаете, что им ответить и говорите «ничего не надо», «поздравления будет достаточно» и лишаетесь радости от долгожданного подарка? Конечно, тут еще присутствует момент, когда мы за человека прикидываем, сможет он нам сделать определенный подарок или нет. Но когда вы знаете свои желания и их у вас достаточно – вы можете назвать желающему сделать вам приятное то самое подходящее или перечислить несколько на его выбор. 3. Лучше узнать себя 4. Наполнить свою жизнь радостью и счастьем Если вы не знаете, чего вы хотите, вы не можете исполнить свое желание, а значит не можете подарить себе радость, удовлетворение, удовольствие, такие ощущения начинают пропадать из жизни. Жизнь может становится однообразной и скучной. Чтобы этого не произошло, или если вы чувствуете, что чего-то не хватает в жизни, я предлагаю вам такую игру-практику:
Сначала может не получаться, возможно, вы забудете обращать внимание на выбранные события, но, если продолжите тренировать свое внимание – это тоже очень полезная практика, добавляющая осознанность, ощущения, моменты «здесь и сейчас» в нашу рутинную жизнь, чтобы дни не были однообразными. С желаниями тоже может быть не просто, не сразу на ум будут приходить идеи, но главное – продолжайте играть, без оценки и осуждения. Постепенно вы войдете во вкус, желания будут находится, некоторые из них, возможно, вы воплотите в жизнь самостоятельно или попросите близких, а другие может сбудутся волшебным образом. Ведь, веру в чудо никто не отменял, и не зря наши предки верили во что-то, что может исполнять наши желания. Желаю вам чудесной практики, веселой игры, замечать волшебство вокруг и наполнить свою жизнь радостью! А как часто вы сами радуете себя исполнением своих желаний? Буду рада, если поделитесь наблюдениями) Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|