Использование этих 20 истин при воспитании ребёнка может изменить вашу жизнь

«Детей нужно учить тому, как думать, а не тому, что думать». – Маргарет Мид

Наши дети растут очень быстро. И прежде чем они шагнут в самостоятельную жизнь, мы хотим быть уверенными, что достаточно подготовили их ко всему, с чем они могут столкнуться. Мы с Энджел постоянно общаемся со студентами нашего курса и посетителями тренингов, которые, будучи отцами и матерями, разделяют эти чувства. Они беспокоятся о своих детях. Они задаются вопросом, достаточно ли хорошо они выполняют свои родительские обязанности, чтобы подготовить детей к самостоятельной жизни. Мы с Энджел тоже часто задаём себе этот вопрос. Мы беспокоимся о том, чтобы наш сын Maк был здоров и получил хорошее образование, и мы часто обсуждаем это, как и большинство родителей.

Бесспорным фактом является то, что из всего, что мы исследовали и изучали, благосостояние и образование детей являются более важными для большинства родителей, чем что-либо ещё – здравоохранение, стоимость жизни, общественная безопасность или даже собственное благополучие. И, верьте этому или нет, большинство не-родителей говорят о том, что их беспокоит благополучие и интеллектуальный рост молодёжи в целом; кажется, что эта проблема волнует всех – независимо от пола, этнической принадлежности, возраста, дохода и политической принадлежности. Таким образом, реальность такова, что в значительной степени мы все сообща заботимся о наших детях. И это действительно прекрасная вещь, если задуматься об этом.

Во всяком случае, сегодня утром после пробуждения я задумался обо всём этом – особенно, волшебным образом изменяющей жизнь родителей ответственности – и две связанных с этим мысли сразу же пришли мне в голову:

• Вау! Как летит время! Как это Энджел и я вдруг стали родителями маленького мальчика, который повсюду суёт свой нос и задаёт вопросы обо всём на свете?

• Есть очень много важных истин, которые я хочу донести до Maка... как можно доходчивее.

Так что я пишу этот пост как напоминание и себе, и всем родителям...

Вот 20 простых, но важных истин, о которых можно потихоньку упоминать во время ваших ежедневных разговоров с ребёнком, который будет постепенно меняться, размышлять о себе и своём месте в мире и, в конечном счёте, начнёт жить собственной жизнью. Пожалуйста, помните также о том, что поговорить об этих истинах никогда не бывает поздно – в большинстве случаев они в равной степени относятся и к малышам, и к подросткам, и к взрослым детям.

1. Научиться, как думать, гораздо полезнее, чем узнать, что думать. – Большая часть вашей жизни является прямым результатом принятых вами решений; если вам по какой-то причине не нравится ваша жизнь, значит, пришло время начать вносить изменения и принимать лучшие решения. Это верно абсолютно для всех, в том числе и для наших детей. Очень важно, чтобы наши дети по мере того, как они постепенно растут, стали понимать, что они должны научиться принимать правильные решения самостоятельно, без нас. Родители могут направлять только примером и вывести своё потомство на правильный путь, но окончательное формирование характера и история жизни человека находятся в его собственных руках. Вы можете ходить рядом с вашим ребёнком большую часть времени, но вы не можете влезть в его обувь. И когда-нибудь, когда вас не будет поблизости, он вдруг окажется на развилке, которая заставит его принять самостоятельное решение. Именно поэтому очень важно научить вашего ребёнка, как думать, а не тому, что думать. (Остальные пункты этой статьи помогут вам сделать это.)

2. Всё бывает трудным, прежде чем станет лёгким; мы становимся сильнее по мере продвижения. – Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для своего ребёнка по мере его роста – это давать ему больше свободы и позволять ему делать что-то самому, позволять ему быть сильным и ответственным, давать возможность извлекать уроки непосредственно из жизни; это позволит ему поверить в себя и стать самостоятельным. Шагая по жизни на собственных ногах, вы учитесь и закаляетесь. Когда маленькая девочка изо всех сил пытается найти свой путь домой из школы без помощи родителей, в первые несколько раз это ей кажется сложным и страшным, но в долгосрочной перспективе она будет чувствовать себя более защищённой, когда узнает дорогу.

3. Самые большие разочарования в жизни часто являются результатом неуместных ожиданий. – Пока мы маленькие, наши ожидания малы, но по мере того, как мы становимся старше, наши ожидания с каждым годом раздуваются, как воздушный шар. Помогите вашему ребенку понять, что отказ от нереалистичных ожиданий того, что что-то «должно быть», может значительно уменьшить ненужный стресс и разочарование. Если посмотреть непредвзято, то можно обнаружить, что жизнь не обязательно легче или сложнее, чем мы думали, просто понятия «лёгкая» или «сложная» означают, что результат не всегда совпадает с нашими ожиданиями. Это не есть плохо; это делает жизнь интересной, просто нужно быть готовыми к этому.

4. Беспокойство является жесточайшим врагом личностного роста. – Беспокойство не приносит никакой пользы, оно только мешает вам радоваться жизни и отнимает ваше время. Когда вы проводите время в волнении, вы просто используете своё воображение, чтобы создавать ситуации, которых вы не хотите. Каждый ребёнок знает, что есть намного лучшие способы использовать своё воображение. Делайте всё возможное, чтобы чаще напоминать своим детям об этом.

5. Жизненная позиция – это мелочь, которая имеет большое значение. – Если вы хотите быть результативными, вы не можете исходить только из того, какие сложились условия. Старайтесь жить так, как вы хотели бы жить. Это не значит, что следует ожидать всего самого лучшего, но это значит, что нужно принять то, что есть, и извлечь из этого максимальную пользу. В реальности большая часть наших неудач и разочарований связана не с тем, как сложились обстоятельства, а с тем, как мы на это реагируем. Научитесь корректировать своё отношение, и тогда дополнительное разочарование и стресс исчезнут. Практикуйте это в вашей собственной жизни, чтобы ваш ребёнок мог учиться этому на вашем примере.

6. Ощущение благодарности делает нас счастливее и здоровее. – В нашей книге «1000 маленьких мыслей о счастье, успешные люди поступают иначе» мы с Энджел обсуждаем преимущества ведения «Журнала благодарности». И действительно хорошая новость заключается в том, что это срабатывает и в отношении детей. В одном широко известном примере доктор Роберт Эммонс из Калифорнийского университета в Дейвисе попросил студентов-подростков вести «Журнал благодарности». В течение десяти недель молодые старшекурсники заносили в свои журналы пять вещей, которые произошли на прошедшей неделе и за которые они были благодарны. Результат был удивительным: студенты, которые вели «Журнал благодарности», были не только на 25% счастливее и оптимистичнее в отношении своего будущего, но и реже болели во время контрольного исследования. При этом они выполнили больше упражнений, чем обычно. Суть заключается в том, что дети, которые ведут«Журнал благодарности», по статистике более счастливы, более оптимистичны и здоровее физически. Как только ваш ребёнок станет достаточно взрослым, помогите ему начать вести такой журнал.

7. На протяжении всей жизни мы стремимся к счастью. – Стремиться к счастью – это совсем не то же самое, что почувствовать себя счастливым, мимолётные эмоции зависят от сиюминутных обстоятельств. Это то, что, как правило, постоянно путает нас, когда мы молоды. Мы прекрасно чувствуем себя в счастливые моменты – если солнце светит, мы греемся в его лучах. Но счастливые моменты всегда проходят, потому что время идёт. Стремление к счастью на протяжении всей жизни гораздо тоньше, оно не зависит от конкретных сиюминутных обстоятельств. То, к чему вы реально стремитесь, определяет то, как вы живёте. Осмысленная жизнь начинается с вопроса «Для чего?». (Для чего вы делаете то, что вы делаете каждый день?) Если на ваши вопросы есть осмысленные ответы, значит, вы живёте жизнью на своих собственных условиях, и это помогает вам легче преодолеть те препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути. В сущности, те цели, которых вы стремитесь достичь, и движение к ним наполняют смыслом вашу жизнь. (Делайте всё возможное, чтобы помочь детям найти их «для чего», и пусть они знают, что это нормально, если цель меняется с течением времени).

8. Правильно идите к своей цели. – Наибольшую пользу приносит не решение задачи, а поиски этого решения. Это путешествие по направлению к бесконечно далёкому горизонту, который отодвигается по мере того, как вы приближаетесь к нему. Смысл этого путешествия заключается в том, что по мере продвижения вперёд идёт процесс обучения. В реальности самая большая польза в перемещении от одной точки к другой состоит в том, что вы получаете возможность увидеть, что находится между ними. На этом пути проявляются страсти, приходит любовь, приобретается сила, остаются воспоминания. Вы не можете получить ничего этого, пока сами непосредственно не испытаете. Другими словами, правильно организуйте своё путешествие. Помните эту истину. И будьте примером для вашего ребёнка.

9. Наиболее эффективный способ уйти от того, чего вы не хотите – это двигаться к тому, чего вы хотите. – «Не думайте о том, чтобы съесть шоколадный пончик!» О чём вы сейчас думаете? О кафе с шоколадными пончиками, не так ли? Когда мы концентрируемся на том, чего не надо делать, в конечном итоге мы начинаем больше думать об этом. Та же философия справедлива применительно ко всем сферам жизни, независимо от нашего возраста. Когда мы упорно стремимся чего-то избежать, мы поневоле начинаем так много думать об этом, что это становится для нас непосильным грузом. Но если мы вместо этого решим сосредоточить свою энергию на движение к чему-то, чего мы хотим, мы оставляем позади весь этот груз и живём своею жизнью.

10. Действия всегда говорят на 100% громче, чем слова. – Дети не всегда слушают, что говорят им родители, но они всегда им подражают. Имейте это в виду. Пусть ваши дети каждый день смотрят на вас и берут пример во всём, что вы делаете, а затем подкрепляйте свои действия устной речью. В конце концов, мы все – и стар, и млад – должны помнить, что всё, что происходит в нашей жизни, является следствием наших собственных действий.

11. Желание преодолевать трудности открывает широкие возможности. – Это одна из самых важных способностей, которую вы можете привить ребёнку и которая поможет ему избежать множества проблем в будущем. Потому что самые лучшие вещи в жизни достаются с трудом, и если вы стремитесь избежать трудностей и дискомфорта, вы не получите их. Трудно приобрести новые навыки. Трудно построить свой бизнес. Трудно написать книгу. Трудно жениться. Трудно воспитывать детей. Трудно поддерживать хорошую физическую форму. Чтобы получить что-то лучшее, всегда требуется приложить максимум усилий. И если вы приучены преодолевать трудности, то вы сможете добиться почти всего, что пожелаете.

12. Неопределённость неизбежна, и нужно быть готовыми к риску, чтобы достичь чего-либо стоящего. – Когда мы действуем в условиях неопределённости, эта неопределённость часто заставляет нас искать новые возможности. Поэтому очень важно с ранних лет приучить ребёнка не бояться неопределённости. Если мы привыкнем к тому, что всё и всегда должно получаться, мы будем избегать многих изменяющих уклад нашей жизни проектов, карьерных шагов, отношений и так далее. Например, у вас появились блестящие возможности для организации своего бизнеса, но если вы боитесь неопределённости, вы упустите эти возможности. Боязнь сделать неверный шаг приводит к тому, что вы перестаёте вообще делать шаги, и зачастую это приводит к гораздо худшим последствиям, чем движение в неверном направлении. Потому что если вы ошиблись, вы всегда можете внести коррективы и продолжить жить своей жизнью, никогда не оглядываясь назад и не спрашивая себя «А что было бы, если?..».

13. Отсутствие усилий тормозит людей больше, чем отсутствие способностей. – Если вы не прилагаете должных усилий, то не имеет значения, какой у вас гениальный IQ и насколько вы разбираетесь в квантовой физике: вы всё равно не сможете ничего изменить или внести реальный вклад в мировой прогресс. Существует огромная разница между наличием знаний и их реальным применением. Знания и интеллект являются бесполезными для человека, который не желает прилагать усилия. Запомните это, и как можно чаще хвалите своего ребёнка за его усилия, а не за его интеллект. Когда вы хвалите усилия вашего ребёнка, вы обращаете его внимание на то, что он может контролировать – количество времени и энергии, которое он вложил в свою работу. Это очень важно, потому что это учит ребёнка упорству и тому, что прогресс достигается благодаря упорному труду. Дети должны видеть, какие плоды приносит их упорство. С другой стороны, нахваливание врождённых способностей не стимулирует ребёнка к развитию и не учит его тому, что нужно делать в случае неудачи. Ваш ребёнок может начать думать, что если ему не хватает врождённых способностей, то он уже ничего не сможет с этим поделать и, таким образом, сочтёт бесполезным приложение усилий для учёбы и роста.

14. Не всё будет идти по плану, но и из этого можно извлечь пользу. – На каждого подростка, которому удаётся всё сделать точно и в срок, приходятся десятки подростков, у которых что-то и где-то пошло не так. Помогите ребёнку понять, что если подобное случится с ним, это не есть плохо. Неожиданные препятствия могут помочь в поиске новых решений и укрепить решимость. Возможно, что того, что им предназначено в жизни, пока ещё вообще не существует. Например, всего несколько лет назад ещё не существовало Facebook и Snapchat, соответственно, и не было возможности сделать карьеру с их помощью, и только после их создания мы с Энджел смогли проводить свои тренинги. Но если ребёнок не может спланировать своё будущее, что он должен делать сейчас? Нужно больше сосредоточиться на том настоящем, которое в любом случае когда-то ему пригодится. Читать умные книги. Писать статьи и рассказы. Учиться и приобретать полезные навыки. Делать что-то своими руками. Помогать людям. Развивать здоровые отношения. Эти усилия окажут помощь при любых обстоятельствах, независимо от того, как сложится будущее.

15. Даже самый огромный путь состоит из маленьких шажков. – Большинство людей растрачивают своё свободное время на абсолютно бесполезные вещи: телевидение, видеоигры, социальные сети и так далее – и через год они остаются на том же самом месте. Но если бы вы каждый день рисовали или практиковались в веб-дизайне, вели свой блог или канал на YouTube, приступили к реализации какого-то бизнес-проекта, не связанного с вашей основной работой, посвятили своё время, проводимое в сети, общению с нужными людьми... в конце года вы получили бы какой-то интересный результат. Ваша жизнь наполнится яркими событиями – и вы сможете на что-то показать и сказать: «Это сделал я» или «Я узнал, что…». К сожалению, не многие люди на это способны. Кроме того, важно отметить, что хотя это может показаться более лёгким для молодых людей, мы все, на 100%, можем предпринимать крошечные шаги в правильном направлении в течение всей нашей жизни.

16. Цели не приносят позитивных изменений, их приносит соблюдение ритуалов. – В чём разница между целями и ритуалами? Ваша цель в качестве родителя состоит в том, чтобы быть отличным примером для подражания, в то время как ваши ритуалы – это ежедневная работа, направленная на достижение данной цели. Если вы предприниматель, ваша цель состоит в том, чтобы построить успешный бизнес, в то время как вашим ритуалом является ежедневная работа в сочетании с менеджментом, маркетингом и процессами продаж. Если вы писатель, ваша цель состоит в том, чтобы написать роман, в то время как вашим ритуалом является соблюдение графика написания, которого вы ежедневно придерживаетесь. Теперь подумайте вот о чём: если вы на некоторое время забудете о своих целях и сосредоточитесь исключительно на своих ритуалах, будет ли результат вашей деятельности таким же положительным? Например, если вы попытаетесь сбросить вес и не будете думать о том, что в итоге должны похудеть на 10 килограмм, но при этом будете ежедневно есть здоровую пищу и делать физические упражнения – будет ли ваш результат иным? Да, это не окажет никакого влияния. Вы всё равно будете постепенно приближаться к своей цели. Чем раньше мы это поймём, тем быстрее наши ежедневные ритуалы начнут приносить пользу. И сделать это никогда не поздно.

17. Репутация – основа для развития. – Для каждого из нас ключевым моментом в отношениях является надёжность партнёра. Когда кто-то кого-то берёт на работу или решается на ведение совместного бизнеса, самые большие опасения связаны с вопросом: заслуживает ли этот человек доверия? Понятно, что более надёжным считается тот человек, который в течение многих лет имеет хорошую репутацию и положительные рекомендации. Так что вам лучше всего будет приучить своего ребёнка к тому, чтобы он был надёжным, честным, умел признавать и исправлять свои ошибки, и чтобы это касалось не только служебных отношений. Когда мы придерживаемся этой философии, мы в конечном итоге получаем хорошую репутацию – и люди это ценят. Это лучший способ получить хорошую работу, привлечь в бизнес инвестора или приобрести хорошего друга.

18. Жизнь наполнена добром и злом, но добро всегда может одержать победу над злом. – Лучше всего об этом сказал Уолт Дисней, поэтому я не буду пытаться изобрести велосипед: «Дети – это люди, и им приходится постараться, чтобы узнать и понять многие вещи – так же, как взрослым приходится стараться, если они хотят добиться своего умственного роста. Но важно признать, что жизнь состоит из света и тени, и мы были бы неправдивыми, неискренними и слащавыми, если бы попытались сделать вид, что в мире не бывает чёрных пятен. Хорошего больше, и оно сильнее, но зло тоже существует, и вы не приносите ребёнку пользу, пытаясь оградить его от реальности. Важно научить ребёнка тому, что добро всегда может одержать победу над злом».

19. От того, кто нас окружает, будут зависеть наши решения. – Проводите время с приятными людьми, которые умны, самодостаточны и являются вашими единомышленниками. Отношения должны вам помогать, а не вредить. Окружите себя людьми, которые похожи на того человека, которым вы хотели бы быть. Выбирайте друзей, знакомством с которыми вы будете гордиться, которыми вы восхищаетесь и которые любят и уважают вас – людей, которые делают ваш день немного ярче просто благодаря своему присутствию в нём. В конце концов, эти люди помогут вам стать тем, кем вы хотите стать. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на общение с людьми, которые вам неприятны. Когда вы избавите себя от негативных людей, вы получите возможность быть самим собой – и это единственный способ жить настоящей жизнью. И, конечно же, это является верным и по отношению к вашему ребёнку.

20. Некоторые люди будут судить о нас несправедливо, независимо от наших достоинств. – Чтобы жить красиво, нужно жить осмысленно и чувствовать счастье внутри себя, а не беспокоиться о мелких суждениях посторонних людей. Нам просто не нужно одобрение всех и каждого, чтобы почувствовать себя счастливыми и жить хорошей жизнью. Научите вашего ребёнка этому пожизненному девизу: «Меня не заботит уважение других». Научите его быть почтительным, но в то же время уметь постоять за себя, и говорить этот девиз в ответ на мнения тех, кто выносит суждение о чём-то на основании убеждений, а не фактов. По правде говоря, в нашей жизни всегда будет кто-то, кто станет нас несправедливо осуждать, и это нормально. Мы повлияли на их жизнь; давайте не будем позволять им влиять на нашу.

Запоздалые мысли Великого Родителя...

Если оставить в стороне все подробности, то никто никогда не бывает абсолютно готовым к статусу родителя – это всегда застаёт врасплох, снова и снова. Родитель – это та роль, которая каждый день сама выбирает нас, а не наоборот. И, возможно, через неделю, месяц или даже несколько лет вы раскроете глаза, чтобы посмотреть на драгоценного ребёнка на ваших руках, и вдруг придёте к осознанию того, что из всех вещей, которые вам когда-либо приходилось держать, это – самое ценное.

Но быть родителем далеко не просто. Иногда роль родителя кажется невероятно неблагодарной – до тех пор, пока вы не вспомните о том факте, что вы любите своего ребёнка гораздо больше, чем вы когда-либо любили кого-то ещё, и даже больше, чем вы любите собственных родителей. И в этом понимании того, что ваш собственный ребёнок не сможет понять глубину вашей любви, вы придёте к пониманию трагической, но всё же очень красивой любви к вам ваших собственных родителей.

Поэтому в трудные времена просто постарайтесь быть внимательными. К этому нужно привыкнуть. Вспоминайте о родителях хотя бы раз в день.

Напоминайте себе, что быть родителем – это ежедневная обязанность, а не биологическая связь. Чтобы остаться в памяти вашего ребёнка завтра, вы должны выкроить время, чтобы быть в его жизни сегодня, даже если это неудобно и связано с трудностями. Каждый день нашей жизни мы делаем вклады в банки памяти наших детей. И чем больше мы их делаем в данный момент, тем большую мы получим отдачу. Будьте рядом со своими детьми и научите их верить в себя. Будьте человеком, которому они могут верить и на которого они могут положиться безо всяких вопросов. Когда вы состаритесь, это будет самым важным для вас.

И знайте: неважно, сколько сил вы вложили в его воспитание (особенно, если вы действительно всё сделали правильно), ваш драгоценный ребёнок не останется с вами. В конечном счёте, он обязательно оторвётся от вас. Это единственная работа в жизни, когда чем лучше вы её сделаете, тем быстрее вы станете ненужными.

Это горькая реальность Великого Родителя.

Давайте ценить это вместе.