Может быть, действительно, поменять «походку»?!

Нет, это не шутка. Многое может поменяться в жизни, если начать что-то менять в себе самом. Измени стиль одежды, и ты уже по-другому будешь восприниматься окружающими. Поменяй отношение к людям и отношение к тебе тоже изменится.

А это уже новые связи, новые встречи, и вот уже в вашей Судьбе начались изменения. И эти малые изменения приведут вас к другому результату и другой Жизни. А новые привычки станут для вас Бессознательной компетенцией.

«Посеешь случай – пожнешь привычку. Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь Судьбу» – гласит пословица.

Но вы должны приготовиться к следующему на время коррекции:

1. Дисциплине: работать независимо от настроения. Дисциплина должна быть не только на работе, но и в собственной жизни. Неплохо в этом помогает ведение дневника.

2. Сосредоточенности: на момент коррекции делайте то, что вынуждены делать. Остальное время займитесь собой.

3. Терпение. Нетерпеливость – одна из главных черт невротической личности. Не надейтесь на быстрый эффект, то, что приобреталось годами, за 10 минут не изменится. Кто понимает, что эффект наступит не сразу, тот терпеливо добивается результата.

4. Заинтересованность. К сожалению, невротики не хотят меняться, а хотят остаться теми же, но в тоже время не иметь надоевших симптомов. Они не видят смысла в обучении расслаблению, приобретению новых взглядов, тренировке воли. Ищут таблетку от «Горя» и таблетку для «Счастья».

5. Смирение: приводит к объективности и освобождает от иллюзий. Смирение заставляет нас рассчитывать только на собственные силы, постоянно увеличивая их.

6. Вера. Это не вера религиозная, уводящая от действий. Для меня ВЕРА – это вера в людей, в себя, в науку. В любви это отсутствие ревности, в делах – отсутствие подозрительности. Вера должна быть основана на знаниях закономерностей нашего мира. Без этой веры у человека не будет отваги, он не будет разумно рисковать, не сможет принимать решения, ибо не готов нести ответственность за них. Тренировка веры и отваги начинается с мелочей. Первый шаг – это заметить, когда вера была утрачена, когда ты изменил себе.

7. Активность. Это не просто что-то делать, а иметь внутреннюю мобильность. Это Ваше созидательное и творческое использование своих сил и потенциалов. Вы сознательно должны находиться в состоянии активного интереса к самому себе.

8. Честность. Когда вы что-то начали изменять в себе, то нужно точно определить, с чем вы не хотите мириться и что требуется изменить. Не замазывать действительность, а называть вещи своими именами, особенно по отношению к своим личностным характеристикам. Не бояться принимать решения и позволять сердиться на себя, ругать себя за слабость.

9. Методичность. Это умение двигаться вперед шаг за шагом, переступая со ступени на ступень, тщательно фиксируя успехи и промахи, исправляя ошибки и недочеты.

У каждого есть личная история человека – это его воспоминание о прошлых переживаниях, точнее о чувственном, эмоциональном отношении к тому, что уже свершилось. Для большинства людей личностная история является набором негативных эмоций и воспоминаний, которые приводят к ряду проблем в настоящий момент.

И чем больше мы живем негативными прошлыми воспоминаниями, тем больше возможностей, что они произойдут и в настоящем. А человек при этом полностью забывает, что, прежде всего, он сам создал эту негативную реальность и живет в ней.

И вы живете с ощущением, что какие-то тормоза препятствуют довести дело до конца, найти правильное решение в острой ситуации, противостоять чужому давлению.

Запрограммированные как хронические неудачники, как рабы обстоятельств, установлений, стереотипов и чужих манипуляций, люди оказываются неспособными к преодолению самых обычных препятствий, к противостоянию чужой воле, к отстаиванию своих интересов.

Этот строй установлений и мешает нам изменить походку, поскольку возник он в подсознании Надсмотрщик – система запретов, общественных и религиозных норм и стереотипов.

Так Прошлое пожирает наше Будущее!

Знайте, что с помощью психотехник можно изменить эти прошлые оценочные переживания, и тогда Ваш прошлый негативный опыт будет изменен! А так как человеку свойственна стереотипность в поведении, то, по всей вероятности, можно ожидать, что повторение прошлого сценария, в новом поведении, уже не состоится. В этом и заключается ресурс повышения личностной эффективности – Внутренняя Свобода.

И этот ресурс огромен.

Антон Павлович Чехов призывал в свое время: «По капле выдавливайте из себя раба!»,

но еще раньше Заратустра говорил: «Все, что наполовину, губит целое».

Так вот мы с вами не будем, каплями выдавливать Надсмотрщика, а резко избавимся от него или вам не стоит заниматься этим совсем.

И тогда приобретем Уверенность.

Эта уверенность появится у Вас в процессе освобождения Вашей личности от ограничений "сверх-Я", от контроля Надсмотрщика. Эта уверенность будет складываться постепенно в ходе освоения материала наших занятий.

Эта уверенность есть главный продукт актуализации Вашей личности.

Вы должны превзойти самого себя, встать над собой нынешним, обрести ощущение высшего человека. Но для этого еще предстоит трудный и серьезный путь - путь к успешному человеку.

Любому человеку свойственно оправдывать каждый свой поступок. Чтобы мы не делали, мы нуждаемся в каком-то объяснении своих действий, нравятся нам эти действия или нет. Точно так же существуют свои оправдания наших настроений, убеждений, подходов или самооценки.

Интерпретации, или оправдания, по существу, определяют собой качество нашей жизни. В самом деле, нас постоянно как бы направляет некий внутренний Интерпретатор. Так почему же этот Интерпретатор должен ломать нам жизнь?

А может долой этого Советчика?

Приобретем собственную – Идентичность!

Но, прежде чем говорить о способах изменения этого внутреннего Интерпретатора, затронем некоторые, имеющие к нему отношение, важные принципы.

Правильно поставленные цели имеют удивительную способность сбываться как бы сами собой, и мы научимся правильно ставить эти цели.

Но если Вы боитесь, лишний раз потерпеть неудачу или принять на себя дополнительную ответственность, удача вряд ли улыбнется Вам.

Хорошенько запомните это и чаще говорите сами себе:

«Если кто-то смог, то и я смогу».

И вот мы вырвались на магистраль нашего изменения. Для этого выпишете для себя, какие вехи и задачи были определены в моем вступительном слове.

И я говорю Вам, что теперь поздно отступать, вы уже начали меняться:

«Нам не даётся Крест не по силам».