ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ. ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?

Первый и определяющий фактор, за которым приходят в психотерапевтическую группу – это изменения. Можно выделить три сферы на которых они происходят.

 


 

Эмоциональный. На этом уровне в группе человек получает: принятие, заботу, толерантность к себе и другим, интерес, кооперацию с членами группы, переживает сильные эмоции рядом с другими людьми и получает поддержку. Так же в процессе участия в групповой терапии формируется коллективный эмоциональный опыт, который дает возможность в жизни реагировать по-новому в ситуациях интенсивной эмоциональной нагрузки. Укрепляется вера и надежда, которые придают силы в достижении целей.
 
Поведенческий. Группа предоставляет возможность безопасного экспериментирования с новыми формами поведения. В группе можно изучить свои поведенческие особенности, поэкспериментировать с различными способами поведения в различных ситуациях взаимодействия с различными людьми, укрепить эффективные поведенческие акты и отказаться от непригодных. В группе становится очевидно какие поведенческие аспекты вызывают у других людей принятие, желание приблизиться, побыть рядом, а какие вызывают отторжение, желание отойти в сторону, прекратить взаимодействие.  Рожденное эффективное поведение в группе, аккуратно взращивается на ее безопасной почве, а затем переносится в повседневную жизнь.
 
Познавательный. Участники групповой психотерапии получают новую информацию, рекомендации. Получают возможность  «тестировать реальность», отличать то, что существует в реальности от того, что является  надуманным и иллюзорным. Узнавание о проблемах и способах их решения другими участниками обогащает участника группы и расширяет его когнитивные  рамки. Познавательный фактор снижают степень хаоса в представлениях человека о своих проблемах, так же уменьшается тревога и возрастает уверенность в преодолимости трудности. Происходит значительное расширение представлений о себе, других людях, мире и вариантах жизни в нем.  

Между обозначенными сферами происходит постоянное взаимодействие, взаимовлияние и взаимоподдержка.

Осознание в процессе групповой терапии своих эмоциональных провалов, ригидных поведенческих схем и узкого когнитивного коридора приводят к эмоциональному подъему, гибкому поведенческому реагированию  и когнитивному простору.



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны
  • Что обычно происходит на психотерапевтической группе? Чего ожидать?
  • Что можно получить от групповой психотерапии в отличие от индивидуальной?
  • Рекомендации для работы на группе
  • Все, что важно знать о групповой терапии.
  • Какие аспекты поведения взрослого человека закладываются в детстве
  • Рапорт – навык, который позволяет эффективно взаимодействовать с другими людьми
  • Дать себе возможность изменить свою жизнь.
  • Какие мужчины нравятся женщинам, а какие вызывают омерзение
  • НАРЦИССИСТ В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
  • ОТВЕРГАЮЩИЙ ПОМОЩЬ НЫТИК В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Какие «плюшки» и бонусы получают заместители в системной расстановке?
  • Какие они – люди, которых мы любим?
  • Основные страхи людей перед групповой терапией.
  • Страхи — какие они бывают и что с ними делать
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Ресурсы групповой психотерапии
  • Что происходит в терапии?
  • 5 неудобных вопросов, которые нужно задавать себе в трудных ситуациях. Советы психолога
  • От того, как мы относимся к себе, зависит качество наших отношений с другими.
  • "УЗУРПАТОР" В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
  • Как искать психотерапевта, и что происходит на терапии
  • «СТЕРЕО-ЭФФЕКТ» групповой психотерапии, или С чем ее вообще едят?
  • СТРАДАНИЕ ЛЮБИТ КОМПАНИЮ ИЛИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
  • Что такое детские решения и как они влияют на вашу жизнь?
  • Матрица человеческой группы. Как предсказать, что будет дальше?
  • Почему они уходят (размышления о групповом процессе)
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь