Жертва Токсичных Отношений

Близкие люди словами или действиями могут сильно “отравлять” нашу жизнь.
В таких отношениях один партнер изначально получает роль жертвы и подавляется другим.

Возникает ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать).

Признаки жертвы токсичных отношений:
📌тревога и беспокойство, когда “значимого” человека нет рядом;
📌вы полностью растворяетесь в отношениях, забывая о себе;
📌испытываете постоянные эмоциональные взлеты и падения;
📌вся ответственность за отношения лежит только на вас;

Такие взаимоотношения не являются здоровыми и могут привести к серьезным негативным последствиям, а потому их следует своевременно разрывать. Помните, изменить можно только себя, не ждите, что в следующий раз вы достучитесь до партнера и он изменится. 

Принимая решение, что так дальше продолжаться не может, начните с таких изменений:

✅избавьтесь от страха одиночества;
✅повысьте свою самооценку;
✅придерживайтесь правила "со мной так нельзя";
✅выстройте свои границы;
познакомьтесь со своими эмоциями;

Это нелегкий путь, но позитивные изменения не заставят долго ждать.

Если ощущаете, что я могу быть вам полезна – пишите, буду рада помочь.
 



Просмотров: 339
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Роль Жертвы в сценарии семейного насилия. Виктимное поведение. «Зов Жертвы».
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • Где моя территория в близких отношениях? Близкие отношения и личные границы.
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • О токсичных отношениях
  • Почему сложно выйти из токсичных отношений?
  • Сказка без хэппи-энда или... о признаках токсичных отношений
  • ПереБолеть… или Немного размышлений о токсичных отношениях (из цикла «Психотерапевт без масок»)
  • Быть сильной. Путь жертвы – плата за «силу».
  • Ошибки в отношениях, которые могут очень дорого стоить
  • Уходите от токсичных людей, включая токсичных родственников
  • Правила жизни 1 из 64: Ответственность за свою жизнь.
  • Собой можно только Быть!
  • Психологическая зависимость. Только не бросайте себя.
  •  «Человека можно уничтожить, но его нельзя победить»,                                           (размышления о самооценке)
  • Эмоциональная зависимость в отношениях.
  • Почему зависть может быть только черной
  • Эффективная терапевтическая интервенции может быть только выбрана
  • Про «токсичных» людей и личные границы
  • Заниженная и завышенная самооценка: причины, признаки, влияние на жизнь человека. Что делать в сложившейся ситуации?
  • Правила, которые могут убить.
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Как R-техники могут помочь предпринимателю?
  • Проблемы первоклассников. Как могут помочь родители?
  • Тварь ли я дрожащая?  Как отстоять свои границы в отношениях и браке
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Можно ли управлять своими эмоциями?
  • Как могут родители помочь ребенку после развода
  • 7 мучительных проблем первоклассников. Как могут помочь родители?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь