Жертва Токсичных Отношений

Близкие люди словами или действиями могут сильно “отравлять” нашу жизнь.
В таких отношениях один партнер изначально получает роль жертвы и подавляется другим.

Возникает ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать).

Признаки жертвы токсичных отношений:
📌тревога и беспокойство, когда “значимого” человека нет рядом;
📌вы полностью растворяетесь в отношениях, забывая о себе;
📌испытываете постоянные эмоциональные взлеты и падения;
📌вся ответственность за отношения лежит только на вас;

Такие взаимоотношения не являются здоровыми и могут привести к серьезным негативным последствиям, а потому их следует своевременно разрывать. Помните, изменить можно только себя, не ждите, что в следующий раз вы достучитесь до партнера и он изменится. 

Принимая решение, что так дальше продолжаться не может, начните с таких изменений:

✅избавьтесь от страха одиночества;
✅повысьте свою самооценку;
✅придерживайтесь правила "со мной так нельзя";
✅выстройте свои границы;
познакомьтесь со своими эмоциями;

Это нелегкий путь, но позитивные изменения не заставят долго ждать.

Если ощущаете, что я могу быть вам полезна – пишите, буду рада помочь.
 



Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я не выдерживаю близких отношений. Что со мной не так?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • 7 "тревожных звоночков" в отношениях или когда что-то пошло не так
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Заниженная и завышенная самооценка: причины, признаки, влияние на жизнь человека. Что делать в сложившейся ситуации?
  • ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК? МНЕНИЕ ПРО ОТНОШЕНИЯ С НАРЦИССОМ
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Роль Жертвы в сценарии семейного насилия. Виктимное поведение. «Зов Жертвы».
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • Сказка без хэппи-энда или... о признаках токсичных отношений
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • ПереБолеть… или Немного размышлений о токсичных отношениях (из цикла «Психотерапевт без масок»)
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • О токсичных отношениях
  • «Что со мной не так?» Хроники психотерапии
  • Вся правда о «волшебном пенделе» или как мы не берем ответственность за свою жизнь
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Где моя территория в близких отношениях? Близкие отношения и личные границы.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Почему сложно выйти из токсичных отношений?
  • Что же со мной такое? Признаки беды или просто случайность?
  • А что, так можно было?
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь