Как вернуть себе в отношениях самоценность и значимость?

Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать:
 
- чтобы любили
- чтобы не быть одному
 
Если начинать отношения с этих позиций то получаешь мину замедленного действия, а именно:
 
  • Невозможно поддерживать в себе 247 состояние любви к одному человеку
  • Другой не родился для того, чтобы закрывать внутриличностный конфликт у партнера
 
         Многие еще как-то представляют свадьбу и даже медовый месяц, а вот совместную жизнь целиком и полностью уже сложно.
         Все озарено ярким и теплым светом, только счастье и любовь!
 
         Но отношения, это прежде всего встреча двух семейных систем. И когда женщина или мужчина входит в семью другого, встречаются не только с радушием и доброжелательностью, но и с семейными тайнами, родовыми запретами, ограничивающими убеждениями, динамиками и процессами идущими через поколения. И что-то из этого может идти в разрез с тем, что есть в своей семье, традициях и поддерживается.
 
         К конфликтам относятся часто как к чему-то ужасному и постыдному. Мол «не справляюсь, не умею, не получается, их надо скрывать, о них следует молчать». Но так и должно быть, ведь семейные системы через людей сближаются друг с другом. И точки соприкосновения – и есть конфликты, в которых много энергии и силы. Ее можно направить, либо:
 
- на разрушение
- на созидание
 
Если женщине или мужчине свойственно избегать конфликтов, исключать, жить в маске, то очень быстро начнется внутренний слом. Вся жизненная сила уходит на поддержание иллюзий и бегство от реальности. И тогда приходит ощущение потерянности, обесцененности и малозначимости.
 
Потому что чем дольше человек держится за претензии и обиды  к партнеру, тем сильнее исключение реальности и острее ощущение несчастливости и одиночества.
 
Что делать для того, чтобы вернуть себе самоценность в отношениях?
 
  1. Открыто посмотреть на имеющийся конфликт, а не исключать его
  2. Открыто посмотреть на различия между собой и партнером
  3. Открыто посмотреть на мужскую или женскую силу внутреннего агрессора в партнере
  4. Отказаться от спасательства в отношении партнера или его семейной системы
  5. Уметь открыто смотреть на партнера и его семейную систему такой, как она есть, со всеми тайнами, запретами и ограничениями
 
Это позволит восстановить контакт с реальностью, снять маски, начать расти из потребительских отношений, претензий и обид, т.е абсолютно детской позиции во взрослые отношения.
 
Самоценность человека разрушается, когда он сфокусирован на другом, на поиске ошибок и недостатков у партнера, тем самым предавая свои интересы и значимость.
 
Самоценность и значимость не только хрупкие, но и живые состояния, они растут вместе с человеком, а когда пара выходит на уровень обмена, только усиливаются


Просмотров: 302
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Как люди сами портят себе жизнь и отношения друг с другом — часть первая
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Собой можно только Быть!
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Почему не хочется любимого партнера! Как вернуть сексуальное влечение в семью?!
  • Жить в реальности или ждать принца. Как мы выбираем партнера?
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • А у вас есть планка для партнера?
  • Межличностное общение или отношения с образом партнера?
  • Продолжайте это делать, чтобы убить ваши отношения.
  • Когда твоя значимость равна нулю...
  • ОДНА ОБЪЕКТИВНАЯ ПРИЧИНА В ПОЛЬЗУ ТОГО, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПОИСКА СЧАСТЬЯ...
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • Кто или что влияет на выбор партнера? Отношения: почему мы выбираем тех, кого выбираем?
  • Как через отдых в семейную систему приходит ресурс?
  • “Я делаю, чтобы потом”: когда нет времени на счастье
  • Можно ли предсказать неверность своего партнера?
  • Почему зависть может быть только черной
  • Эффективная терапевтическая интервенции может быть только выбрана
  • Как спасти отношения, когда всё хорошо. Охлаждение в отношениях.
  • Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее?
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Убей в себе ЛОСЯ или Как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь.
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь