Об ответственности и привычке осуждать — в чем зона развития

Беда нашего постсоветского общества в том, что мы не умеет выстраивать свои границы и с уважением относиться к чужим. Времена комсомола вроде бы прошли, а мышление времен комсомола все там же.

Это хорошо видно по многочисленным примерам осуждения. И решения чужих глубоко личных проблем. Которые, как известно, решаются очень легко. Языком молоть — не мешки ворочать.

Человек в ужасном эмоциональном состоянии, плохо, ничего не хочется — мыслишь не позитивно, надо позитивнее мыслить. Чего разнылся?

У человека лишний вес, проблемы со здоровьем из-за веса — жрать меньше надо, спортом не занимаешься (чего хотел без спорта-то?), еще дюкана попробуй и сыроедение. Ну, и еще сто советов.

Девушка в тяжелых токсичных отношениях — сама виновата, чего от него не уходишь. Уходи давай. А-ну, быстро встала и ушла. Или без отношений — тоже сама виновата, худей давай, и на женские тренинги шагом марш.

Ну и так далее.

Так вот — про ответственность.

Человек в депрессии сам в ответе за свое психическое здоровье. Человек с лишним весом сам в ответе за свой вес. Девушка в токсических отношениях сама в ответе за, как она позволяет партнеру с собой поступать.

Каждый в ответе перед собой и больше ни перед кем.

И пока человек в депрессии сидит себе в своей депрессии и никого не трогает — он имеет на это право.

И полная девушка имеет право быть полной. Кто решил, что она хуже худой? Та, которая морит себе голодом и ненавидит свое тело всеми фибрами своей души — только потому что оно весит на полтора килограмма больше, чем ей бы хотелось? Вот уж точно эксперт по здоровому питанию и любви к себе заодно.

И женщина за 30 имеет право не заводить детей, и даже не хотеть детей. Потом пожалеет? Ну, пожалеет, ее проблема — вам-то что?

А ведь у тех, которые всех вокруг осуждают, тоже есть своя ответственность. Ответственность за то, что за осуждением чужих проблем человек провтыкивает свои. А жизнь идет.

Способность с уважением относиться к другому — это способность, которая либо есть, либо нет. И если ее нет, то не нужно искать виноватых снаружи.

Но еще это сигнал — об отсутствии уважения к себе. Потому что уважающий себя человек может с уважением отнестись и к другому.

Потому что, в конечно итоге, то, что мы очень сильно осуждаем — это всегда больше про нас, а не про тех, на кого осуждение направлено. Тень никто не отменял.

Не нужно никого понимать и жалеть — ваше понимание никому нафиг не упало. Не нужно никого спасать. Не нужно никому давать советы и решать чужие проблемы.

Нужно просто выстроить границы. Свои. Внутри себя. Всего лишь. И разобраться со своими теневыми частями и эмоциональными реакциями.

Чего это полненькая девушка меня так бесит? Что именно меня бесит? Какое мне дело до того, что знакомая постоянно в печали? Почему я раздражаюсь на подругу, которая родила ребенка и теперь днями только то и делает, что его расхваливает? Почему я возненавидела незамужнюю подругу после того как я сама вышла замуж? А если честно?

Можно многое о себе узнать.

Комсомола у нас больше нет, земля ему пухом. Теперь каждый решает сам для себя. И отчитываться нужно только перед собой. Иногда это очень неприятно — если уметь говорить себе правду, конечно же.

А способность к уважению и выстроенные границы — это либо есть, либо нет. И если этого нет, то можно дальше всех вокруг осуждать, а можно посмотреть внутрь себя и задать себе вопрос: О чем это для меня? Почему я так реагирую на то, что не мое дело вообще-то? Проанализировав свое осуждение, можно сделать себя чуточку лучше — глядишь, и осуждать больше не захочется.



Просмотров: 556
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Чего больше всего боится каждый человек?
  • Что нужно знать о себе, прежде чем выбрать профессию?
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Сказать человеку в глаза всю правду - это больше, чем долг – это удовольствие
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Сам себе жилетка или Жалеть себя: стоит или нет?
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Страх перед будущим: что это, причины, способы работы с ним
  • Что нужно знать, чтобы меньше есть
  • Границы в жизни и психотерапии. Что это и зачем?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь