Жесткое обращение! Чьи это проблемы?

Когда человек приходит ко мне расстроенный после общения с кем-то, я часто спрашиваю его" "А чьи это проблемы?"

Многие полагают, что если кто-то обращается с ними грубо, значит они заслужили это.

"Если начальник орет на меня, значит я облажался", "Если близкий мне человек отвергает меня - я делаю что-то не так", "Если кто-то подрезает меня на дороге, я слишком медленно ехал" - есть три причины почему это не так

Первое, никто не заслуживает жестокого обращения, НИКТО! Тем более если вы допустили промах не нарочно, случайно. И даже если вы нарывались на неприятности и вели себя как придурок. Ответ жестокостью и грубостью на это, не делает вашего оппонента правым.

Во вторых, некоторые люди срываются на вас по причинам которые к вам не относятся. Однажды я работал в общественной организации и моя коллега орала на посетителей постоянно. Она заводилась дома, а срывалась на посетителей в офисе. Однажды один из оскорбленных ею клиентов пришел ко мне, полный решимости воздать ей должное и хотел закатить серьезный скандал. Я попросил его остановится и понаблюдать как она работает. Когда он обнаружил, что она орет на людей все время, то понял, что дело - не в нем, проблема - в ней.

В третьих, бывает, что люди бесятся, ведут себя не адекватно в ответ на ваши вполне разумные и соответствующие ситуации действия. Например, если вы пытаетесь установить границы с нарциссом, он будет проявлять недовольство очень активно, проецировать свой гнев на Вас и обвинять Вас в том, что это Вы его выводите из себя. Но это определенно его не ваши хлопоты. Кстати и поэтому тоже, следует выстраивать границы.

Поэтому в следующий раз, когда кто-то попытается испортить вам настроение, сорвать злобу или что-то еще, вдохните, сделайте шаг назад и подумайте "Чьи это проблемы?" Если ваши - решайте, если - их, отступите и оставьте проблемы тому, кому они принадлежат.

перевел: Злотникова Ольга

автор: Kellevision

Источник: kellevision.com/kellevision/2014/03/whose-problem-is-it.html



Просмотров: 356
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что делать, если партнер не исполняет ваши желания
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Если ты существуешь, значит, это кому-то нужно!
  • Если звезды зажигаются, значит это кому-то нужно.
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Если ты меня не любишь...
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 2. Почему мама меня не любит?
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • Ты не зря меня родила, мама! А если зря?
  • ЕСЛИ МАМА МЕНЯ НЕ ЛЮБИЛА..
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если мне плохо с людьми, значит я интроверт?
  • Эмоциональный голод по любви. Если вам постоянно хочется есть.
  • От судьбы не уйдешь, а если ушел - значит не судьба!
  • Как себя вести, если рядом горе?
  • Если желание родить приходит в зрелости: причины
  • Если у девушки нет украшений и подарков, значит ее украсила скромность.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Что делать если нарцисс ваш коллега.
  • Несколько аргументов о том, что вы абсолютно нормальный человек, если ходите к психологу
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Если накапливать недовольство, отношениям конец
  • ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь