Почему я меньше, чем ты

Рассмотрим гордыню повнимательнее. Что происходит, когда человек проявляет гордыню? Он как бы говорит другому - я здесь, а ты - там, разделяет себя и другого, то есть, по сути, это способ создать дистанцию между собой и другими. Самая очевидная форма гордыни, в общем, именно ее и называют гордыней в простонародье - это "я выше тебя, значимее тебя". Но почему человек ставит себя выше других? Почему он хочет разделять себя и других? А потому, что он боится, что если он будет наравне, его могут отвергнуть, не признать его своим, хорошим, не будут любить. То есть, это страх быть отверженным. Такой человек, чтобы его не отделили от себя другие, сам наперед отделяет себя от других, но, чтобы оправдать это, он убеждает себя и остальных, что у него есть для этого причины - что ЭТО ЕМУ не по пути с остальными (мой путь лучше, правильнее, достойнее). 

Также гордыня может принимать более скрытую форму - я иду своим путем, а ты - своим, у нас разные пути. Тут идет декларация независимости, мол у нас просто разные пути - я как бы тебя не занижаю, ради бога, я не выше, мы на равных, у меня просто другой путь. Но все же, зачастую человек внутри себя считает, что мой путь лучше, достойнее, просто вежливость и воспитанность не позволяет ему заявлять об этом открыто. По факту это то же разделение наперед - я нас разделяю, чтобы ты/он/она/они нас не разделили. 

Но гордыня может принимать и более извилистую форму - я хуже тебя/я хуже всех. Если человек постоянно занижает себя в сравнении с другими, это тоже гордыня - это тот же страх быть отверженным, то же самое отделение себя от других, просто с другим зарядом оценки себя. Я уже сам отделил себя от вас, так что вы не сможете мне сделать больно, отделив меня, я уже вас опередил. Малейшее дуновение ветерка под названием "меня исключают из общения", автоматически запускает программу "это я исключаю наше общение, а не вы" - у него появляются срочные обстоятельства, которые мешают общению случиться, и такой человек втайне наслаждается этим иллюзорным контролем ситуации, что дает возможность Эго прожить эту стрессовую ситуацию. Но если такой человек прислушается к себе, он увидит, что внутри все равно нет радости и удовлетворения от такой "победы", это четкий показатель, что это иллюзия решения ситуации.

Независимо от того, хуже или лучше остальных считает себя человек, страдающий от гордыни, он должен осознать, что на самом деле он страдает от страха, что другие его не будут любить. 

Относительно работы с гордыней я бы порекомендовала, во-первых, быть особо внимательной к ситуациям, в которых ты начинаешь выстраивать дистанцию. Почувствуй разницу между спокойно отойти и выстроить и держать дистанцию. Спокойно отойти - в этом нет энергетического напряжения держать дистанцию, вы просто расходитесь в спокойной радости, что ваши пути расходятся. Но как только ты ощущаешь потребность разделиться, важность именно держать дистанцию, спроси себя - а не является ли это способом не войти в контакт со страхом быть отверженным? Будь предельно честна с собой. Если да, проговаривай мысленно: да, сейчас мне чуть не стало больно из-за того, что ты так поступил/а со мной, но я вовремя дистанцировалась и не допустила контакта с этой болью. Таким образом я просто убежала из момента здесь и сейчас, и это лишает меня контакта с самой жизнью. И сейчас я могу продолжать прятаться от этого контакта, а могу войти в него и посмотреть, так ли это страшно и больно для меня на самом деле сейчас. 

Дело в том, что зачастую никакой боли в такой ситуации нету - кто-то, может, не хотеть с тобой общаться или не иметь времени - это свободная воля каждого, и, в общем, это нормально, когда не все хотят взаимодействовать с тобой, ты же не 100$, чтобы все каждый раз тебе радовались. Говорят, человек становится по-настоящему свободным, когда легко принимает чужое нет. Я с этом полностью согласна. Так вот, человек, который избегает предполагаемой боли, зачастую даже не дает себе возможности убедиться, что никакой боли нет, есть некая привычка думать, что это может быть больно, потому что однажды или много раз в прошлом это было больно и выработалась такая защитная реакция. Но тогда защитную реакцию выработала меленькая ребенок, а ты сейчас взрослый человек и, вполне возможно, тебе это уже совсем не больно, ведь ты уже, как взрослый человек, вполне осознаешь, что люди могут быть заняты или просто не хотят с тобой взаимодействовать, на что имеют полное право. Но из-за того, что ты убегаешь от предполагаемой боли, ты до этого осознания не имеешь шанса добраться, тщетность этого побега можно осознать только тогда, когда ты перестаешь убегать. 

Привычка идти в любые свои чувства до конца, честно, не прячась от боли и страдания, а, наоборот, исследуя их, дает огромные преимущества - ты получаешь возможность менять свое отношение к тому, что доставляет боль и страдание и таким образом растворять их, вместо того, чтобы быть их пленником, рабом, обрекая себя на побег от них каждый раз, когда они появляются на горизонте.

С любовью,
Марга
 


Просмотров: 453
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • «Психосоматика» - это не то, что вы сейчас подумали! О масках «психосоматики», норме и патологии
  • О том, как человек захотел безопасности и гарантий и даже не заметил чего это ему стоило
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!
  • Прощение, что это такое на самом деле?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать?
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Мой ли это человек?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ.
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Путь к здоровому эгоизму - что это такое и как не перейти черту



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь