ЗАВИСИМОСТЬ. НЕЗАВИСИМОСТЬ. СВОБОДА!

  - Как мне стать свободным?
  - Выясни, кто связал тебя.
   - Никто меня не связывал.
  - Тогда зачем ты спрашиваешь об освобождении?                                                                                                 (Энтони де Мелло)
 
«Не знаю я, как  быть. Общаемся  мы с ним  уже несколько месяцев. И вроде бы все хорошо. Я очень хочу пригласить его домой в гости, но знаю, что маме и он не понравится.  Как же быть?», - женский голос  в магазине  в дальнем углу нерешительно размышлял  как будто бы сам с собой. 
«Конечно, ЕЙ  же ВСЕ -  не такие. Сколько их у тебя уже было, ни один ЕЙ не подошел», – решительно отозвался другой женский голос.
Я не выдержала и обернулась,  профессиональный интерес психолога взял верх –  мне захотелось увидеть тех, кто говорил.  Разговор шел за прилавком, говорили три женщины. По смыслу  переживаний и рассуждений это могли быть молодые девушки  18 – 20 лет -  голоса  были звонкие и молодые.  Однако  меня ждало удивление –  разговор вели три женщины 35- 40 лет.
«Сколько ты будешь переживать – понравится он ЕЙ или нет? ТЕБЕ нравится – и хорошо!  Для себя пора пожить. Уже не 16 лет ведь. Помнишь? Детей нарожать еще надо успеть. Ты же этого хочешь?», -  вмешалась третья женщина.
«Да понимаю я все. Понимаю, девочки. Но она же - МАМА, она мне ДОБРА ЖЕЛАЕТ», -  с грустью сказала первая.
Реальная история из реальной жизни. Понятно, что мама, которая до 40 лет разрушает отношения дочери с мужчинами, явно НЕ ЖЕЛАЕТ  ей добра. Наоборот, долгие годы она разрушает полноценную жизнь своей дочери. Даже из столь короткого разговора заметно, что она не испытывает при этом  угрызений совести и жалости, чувствует безответственность и безнаказанность.
Возможно, она создала зависимость у своей дочери от собственного мнения с целью не остаться одинокой, по всей видимости, до самой смерти. А, может быть, пытается  оставаться авторитетной и властной за счет хотя бы дочери и  продолжать жить в иллюзии, что она способна решать судьбы других. Совсем не обязательно  понимать, зачем мать этой женщины так поступает, осознанно или не осознанно ломая жизнь дочери.
Вопрос заключается в другом:  во сколько лет у «женщины-дочери» возникнет желание стать независимой и начать самостоятельную жизнь – создать семью и родить детей не в угоду или вопреки желанию матери, а для себя.  И возникнет ли это желание вообще.
Ведь такая зависимость может длиться всю жизнь.  
Суть ее – неспособность жить собственной жизнью свободно и независимо.
Зависимость от  человека  может выражаться через:
1.  Эмоциональную зависимость.
Она возникает в случаях, когда человек действует только с целью доставить значимому Другому человеку положительные эмоции.  Человек думает не о собственных  чувствах, которые появятся в результате собственных действий, а о чувствах другого человека, и постоянно пытается угодить. Примеры: "Я пойду учиться туда, чтобы мама радовалась, и я буду рад. Я буду работать там, чтобы папа мной был доволен, тогда и я буду доволен.  Я выйду замуж за того парня, чтобы родители были счастливы. Я тогда тоже буду счастлива".  Зависимость от  эмоционального благополучия значимого Другого лишает  понимания своих собственных чувств.
2.   Моральную зависимость.
Это  невозможность принимать собственные независимые решения без согласования с  авторитетным и значимым человеком, от которого зависишь, так как жизненно необходимо его подтверждение  -  можно ли так поступить или нельзя.  Так происходит потому, что  шкала «что хорошо – что плохо», «что можно совершать – что нельзя», то есть совесть,  не сформирована внутри себя, а базируется на шкале значимого Другого  и не подвергается сомнениям.   
3.  Материальную  зависимость.
Человек может делать только то, что ему разрешает другой, который обеспечивает  деньгами, жильем, материальными благами.  В случае если человек поступает по собственному мнению, которое противоречит обеспечивающему, человек лишается благ, то есть наказывается. Чтобы этого не произошло, человеку надо действовать только в рамках желаний и мнения другого человека.
Любая из этих разновидностей зависимости не дает возможности человеку жить полноценной жизнью  на  собственных основаниях.  
Что же делать, чтобы вырваться из замкнутого круга?
  1. Во-первых, понять и признать то, что ты – зависим.
  2. Во-вторых, понять для себя – хочешь ли ты изменить свою жизнь или ты хочешь продолжать жить так, как и сейчас. Выбирая второе,  можно расслабиться и ничего не предпринимать, ведь все необходимое тебе скажет или даст Другой человек, от которого ты зависишь – мама, папа, муж, любовница - все решения будут приняты без твоего участия, но ты от этого не страдаешь.
  3. В третьих, если ты все же выбираешь "изменить свою жизнь", то придется попотеть, и совсем не в спортзале, ведь зависимость,
как сказал психоаналитик Джейм Холлис,
«зависимость  - это сознательный или бессознательный способ избавиться от тревожности. Тянется ли человек к сигарете, алкоголю,  наркотику, пище или другому человеку, эта связь на какое-то время заглушает первичную травму, которую все мы носим в себе. На короткое время одиночество заменяется психологическим слиянием с Другим.  На этот период человек как бы возвращается обратно в материнскую утробу, а затем , как сказал Рильке, одиночество возвращается и продолжает течь, как река».
Поэтому, это очень непросто,  будучи в продолжительных зависимых отношениях,  нащупать и дать прорасти  желанию  изменить свою жизнь -  отделиться  от влияния другого человека, стать независимым, позволить себе прикоснуться к одиночеству.
Затем дать появиться возможности  понять и признать причину собственной зависимости,   понять  и познать свои собственные  основания для дальнейшей независимой  жизни, включая ценности, чувства, отношения.
Это будет сложно, потому что  так привычно много лет подряд было  спрашивать, как поступить -  у кого-то, класть ответственность за происходящее  -   на кого-то,  жить – по мнению кого-то. Проживать жизнь на чужих основаниях всегда легче, не так ли?
Однако, будет сложно, это не значит, что невозможно. Главное, что желание изменить свою зависимую позицию на независимую уже появилось.
Расскажу такую притчу. 
«Каждому новому ученику Мастер устраивал примерно такой допрос:
- Кто, по-твоему, никогда в твоей жизни тебя не покинет?
- Кто?
- Ты сам. А кто, по-твоему, ответит на все твои вопросы?
- Кто?
- Ты сам. А кто, по-твоему, сможет решить все твои проблемы?
-  Вот это точно не знаю.
-  Ты сам».
Поэтому, рано или поздно, практически у всех наступает момент в жизни, когда человек понимает, что его счастье -  в его руках.  И ответственен за это счастье  – он сам. Принимать ли ему эту ответственность или нет  - это и есть его СВОБОДА - свобода выбора.


Просмотров: 347
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Утолить нельзя жить. Как "выглядит" эмоциональная зависимость и что с ней можно сделать?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Неуловимое ощущение, что все сложится именно так: Предвидение или программирование.
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Статья для тех, кто понимает на своем собственном опыте, что человеку измениться сложно
  • «О чем ты говоришь?!» или Как мало тех, кто может тебя понять.
  • Оставаться людьми. Или как конфликтовать так, чтобы всем было хорошо
  • Это сладкое слово «зависимость». Зависимость на примере одной жизни.
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Как спокойно относиться к желаниями и понять, что не все зависит от меня?
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Как понять, что человек возле вас - ЖЕРТВА!
  • Своя жизнь или эстафета из детства? Право на свою жизнь или как вырваться из плена чужих сценариев
  • Убей в себе ЛОСЯ или Как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь.
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Игровая зависимость: как ее распознать и что делать.
  • Послание себе 18-летней, или что я скажу своей дочери.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь