ДЫХАНИЕ - Прививка от стресса или психоэнергетическое айкидо - Синельников В.В.

- Оглавление -


Дыхание, как и сердцебиение, - это такое поведение человека, которое им, как правило, не осознается. Поэтому, если вы присоединитесь к дыханию, то это окажет на него очень сильное влияние.

Упражнение

Найдите для себя время и возможность и поупражняйтесь в течение следующей недели в присоединении к дыханию человека.

Существует несколько вариантов присоединения к дыханию партнера.

Первый - дышать с тем же ритмом и глубиной, что и он.

Второй - синхронизироваться движением своей руки с подъемом и опусканием его грудной клетки.

И третий способ - соизмерять темп своей речи с движением грудной клетки партнера.

Например, говорите только тогда, когда собеседник делает выдох, и сделайте паузу, когда он делает вдох.

Просмотров: 981
Категория: Популярная психология, Учения


Другие новости по теме:

  • H. Манъковская. Эстетика русского постмодернизма.
  • 3.24. Макроскопическая нелокальность
  • 3.21. Электроводородный генератор Студенникова
  • 3.3. Винтовые структуры в литиевой плазме. - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ВАКУУМА -2
  • 4. Новое понимание сущности физического вакуума
  • Т.А.Апинян. Художественная культура XXвека - Книга неклассической эстетики - КорневиЩе
  • B. H.Холопова. Эйзенштейн Сергей Михайлович - Книга неклассической эстетики - КорневиЩе
  • В.Иванов, М.Шемякин. Метафизический синтетизм
  • В. В. Бычков. Флоренский Павел Александрович - Книга неклассической эстетики
  • Т. В. Чередниченко. Постфрейдизм. - Книга неклассической эстетики - КорневиЩе - Философия как наука
  • 3.8. Однопроводная передача энергии - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ВАКУУМА -2 - Косинов Н. В., Гарбарук В. И., Поляков Д. В.
  • 3.20. Семь открытий группы российских ученых - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ВАКУУМА -2



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь