Упражнение "Внутренний компас"

Название. Упражнение "Внутренний компас"

Предназначение.
  Упражнение предназначено для развития чувства направления в пространстве.
  Инструментарий: транспортир и (желательно) компас.

Качества. Развитость вестибулярного аппарата

Содержание

  Поставьте на бумаге точку, проведите из нее прямую стрелу. Положите бумагу на стол и сориентируйте стрелу на север (если под рукой имеется компас). Если компаса нет, то направьте стрелу в любое направление. Приготовьте транспортир. Загадайте число от 20 до 50.
  Теперь закройте руками глаза и уши: большими пальцами заткните уши, остальные пальцы положите на глаза. Удостоверьтесь, что у вас не получается ориентироваться по каким-то посторонним звукам, световым пятнам или неровностям пола. Начните вращаться по часовой стрелке, считая от одного до загаданного числа. Когда доходите до 10, 20, 30 или 40, то меняйте направление вращения.
  Досчитав до загаданного числа, остановитесь. Попробуйте представить в каком направлении вы направлены. Повернитесь в том направлении, в котором, как вам кажется, направлена стрела. Откройте глаза, зафиксируйте свое направление. Соответственно этому направлению начертите стрелочку из той же точки, что и большая стрела. Измерьте с помощью транспортира угол между стрелками (угол должен быть от 0 до 180 градусов). Выпишите это число.
  Сделайте еще две попытки, попробуйте улучшить результат. Посчитайте среднее между тремя попытками, запишите на память в блокнот, для последующего мониторинга.
  Систематически повторяйте упражнение. Пробуйте понять, в каком состоянии у вас получается лучше, а в каком хуже.