Просто вспомните весь свой вчерашний день.
Для этого разбейте лист бумаги формата А4 на 24 полоски. Пронумеруйте их числами от 0 до 23. Нумерация, как несложно догадаться, обозначает часы.
Последовательно заполните все полоски, стараясь указать всё то, что вы вчера делали, что с вами происходило. Даже для того времени, когда вы спали, можно написать не только "Спал", но, например, "Спал и видел сон про работу". Чем больше вы вспомните - тем лучше.
Старайтесь не упускать даже такие подробности как "Сходил в туалет" или "Почистил зубы". Если вы чётко помните, что чистили зубы, то напишите это. Если вы просто это знаете, потому что каждое утро вы это делаете, но отчётливо не помните, тогда не пишите.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.