Настроение

Настроение - Сравнительно продолжительное, устойчивое на этом промежутке времени психические состояния умеренной или слабой интенсивности, проявляющееся в качестве положительного или отрицательного эмоционального фона психической жизни индивида.

Тренинги (Настроение)

Техника управления настроением: Техника поможет управлять настроением – хотя бы в малой степени.
Упражнение разминки "Веселая композиция": Процедура группового психологического тренинга. Участники сооружают «веселую композицию», чтобы показать как им весело.
Упражнение разминки "Ветер пожеланий": Процедура группового психологического тренинга. Участники пишут на листах пожелания друг другу, а потом делают бумажные самолетики.

Веселость: Способность человека находиться длительное время или почти всегда в состоянии приподнятого настроения и высокого жизненного тонуса.
Признаки склонности воспроизводить негативные эмоциональные инграммы: Порой вам хочется привлечь к себе внимание близких, и вы прикидываетесь больным, обиженным, несчастным и др.
Признаки снижения настроения: Вы склонны к постоянному снижению настроения, если...
Склонность к глубоким перепадам настроения: Предрасположенность впадать то в фазу ярко выраженного хорошего настроения, то в противоположную - фазу весьма плохого, подавленного настроения.
Склонность к частым перепадам настроения: Зависимость настроения от обстоятельств, в том числе самых ничтожных.
Факторы расстройства настроения: Ниже перечислены состояния, связываемые с синдромом расстройства настроения органического характера.
Чувствительность: Склонность психосоматически переживать любые более-менее значимые впечатления. Сентиментальность, ранимость.