аутогенная тренировка

(от греч. autos – сам и genesis – рождение) – метод психической саморегуляции, самовнушения, самонастройки психики, основанный на использовании процесса релаксации и позволяющий в известной мере управлять психическими, физиологическими процессами своего организма. Есть экспериментальные данные, показывающие, что а.т. может влиять на эндокринную, иммунную и другие системы организма. А.т. может быть успешно использована в рамках психологической подготовки к значимой для субьекта деятельности. Различяют два уровня а.т.: 1.обучение релаксации; 2.обучение погружению в предгипнотические состояния.

Просмотров: 668
Категория: Словари и энциклопедии » Психология »




Другие новости по теме:

  • (Грамматически о гласном): обоюдный, т.е. тот, который может быть и долгим и кратким
  • ВНУТРЕННЯЯ СРЕДА ОРГАНИЗМА
  • ГИПЕРТЕРМИЯ, ПЕРЕГРЕВАНИЕ ОРГАНИЗМА
  • Джекобсона метод прогрессирующей мышечной релаксации
  • ДЖЕКОБСОНА МЕТОД ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ МЫШЕЧНОЙ РЕЛАКСАЦИИ
  • Защита организма внутренняя
  • ЗАЩИТНЫЕ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА
  • МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
  • Методы психологической саморегуляции
  • Мудрость организма
  • Обучение в зависимости от состояния
  • Обучение по мере необходимости
  • Обучение релаксации
  • ОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА
  • ПЕРЕГРЕВАНИЕ ОРГАНИЗМА
  • ПОСТОЯНСТВО ОРГАНИЗМА
  • Реактивные психозы, характеризующиеся субъективно значимой психической травмой
  • Реакция релаксации
  • Реанимация (оживление организма)
  • РЕСУРСЫ ОРГАНИЗМА
  • Реципрокный паттерн взаимодействия, при котором событие может одновременно быть следствием предшествующего и причиной последующего события.
  • СИСТЕМА (ОРГАНИЗМА)
  • Система (организма)
  • Система организма
  • ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА ОРГАНИЗМА, ФЗО
  • Функциональное состояние организма
  • ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА
  • Целостность организма
  • ЭНЕРГОТРАТЫ ОРГАНИЗМА



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь